紅棗菊花茶的功效與作用

紅棗菊花茶的功效與作用，很多人對這種食物並不是很瞭解，具有一定的藥用價值，運用範圍廣，對這些功效和作用還不要了解的話，非常值得在日常生活中食用，以下是紅棗菊花茶的功效與作用。

紅棗菊花茶的功效與作用1

一、健脾胃，提升胃口

針對脾胃虛寒、腹瀉或是怠倦乏力的人，食用大棗枸杞菊花茶，能益氣、健脾養胃，做到提升胃口、治腹瀉的作用。

二、養顏美容，好面色漸漸地喝出去

大棗枸杞菊花茶中的`大棗爲滋補上品，因而食療藥膳中常會添加大棗滋補人體，滋養血氣。得知，枸杞紅棗茶也具備補血補氣的作用。媽媽們，若自身氣色不好得話，何不第二天食用枸杞紅棗茶，做下好面色婦女吧!

三、安神助眠，解決黑眼圈

大棗枸杞菊花茶具備寧心安神的作用，因而若有睡眠不太好的母親，能夠 在臨睡前適度食用枸杞紅棗茶啊，能夠 給你解決黑眼圈哦。

四、帶有的茶氨酸可防輻射

大棗枸杞菊花茶中帶有的維他命C、維生素E和茶氨酸，茶氨酸具備較強的抗氧化性特異性，能夠 消除人體內的氧自由基，能具有防輻射、提高機體免疫能力。

五、清目，減輕眼疲勞

長期性應用電腦上會影響身心健康，雙眼處在過度緊張，視覺效果的勞累過度還會繼續造成淚液運作遇阻，更易造成青光眼。另外，乾眼症、白內障、角膜潰瘍和眼底黃斑剝落等，也是長期性應用電腦上者易患的眼睛疾病，喝大棗枸杞菊花茶能改進雙眼的難受，減輕以上的病症。

六、可醒神，進而提升工作效能

伴隨着電子計算機的廣泛，大家應用電腦上愈來愈普遍，電腦上儘管給大家的工作中、學習培訓與生活產生便捷，可是應用電腦上的室內空氣正空氣負離子不平衡，對身體的身心健康有一定副作用，會造成自律神經失衡、憂鬱症。此刻食用大棗枸杞菊花茶，能夠 保護眼睛，並消除疲勞，提升工作效能。

紅棗菊花茶的功效與作用2

紅棗枸杞菊花茶的功效

1、紅棗枸杞菊花茶能補血

補血是紅棗枸杞菊花茶的重要功效之一，紅棗中含有大量的微量元素鐵，這種物質可以增加血紅細胞的活性，增加人體的造血量，可以起到不錯的補血作用，它與枸杞和菊花一起泡製以後，會更利於人體對鐵的吸收，也會讓它的補血功效更加出色。

2、紅棗枸杞菊花茶能保護眼睛

紅棗枸杞菊花茶對人類的眼睛也有很大好處，它可以有效緩解眼疲勞，也能預防視力下降，因爲枸杞和菊花都是可以清肝明目的中藥材，紅棗中也有一些可以直接作用於眼睛的維生素，三者一起泡製成茶，可以預防眼科疾病，也能提高視力。

3、紅棗枸杞菊花茶能抗輻射

紅棗枸杞菊花茶還是一種可以抗輻射的茶品，特別適合那些整天面對電腦工作的人羣飲用，另外紅棗枸杞菊花茶還能補腎安神，降血壓和降血脂，對中老年高發的心腦血管疾病和腰痠腿痛也有很好的緩解功效。