牛奶椰子竹絲雞湯的做法

牛奶椰子竹絲雞湯的做法。作爲一個美食愛好者，嚐遍天下鮮我們的夢想，也有不少人喜歡自己做美食，而牛奶椰子竹絲雞湯就是其中一種。小編已經爲大家蒐集和整理好了牛奶椰子竹絲雞湯的做法的相關信息，一起來看看吧。

牛奶椰子竹絲雞湯的做法1

預防秋冬皮膚乾裂的靚湯—牛奶椰子竹絲雞湯

製作背景：秋天的天氣乾燥，皮膚容易缺水，而導致乾裂或積蓄死皮。多飲此湯，除可以滋潤皮膚之外，還可以加速新陳代謝，令肌膚回覆生氣和神采。長夏漸去，酷暑也漸去，居家靚湯宜牛奶椰子煲竹絲雞。此湯香滑、清潤、可口，且健脾益氣、潤膚壯骨，皆男女老少所喜愛。

品評：此湯香滑、清潤、可口！

功效：健脾益氣、潤膚壯骨，皆男女老少所喜愛。

材料：椰子半隻，竹絲雞半隻，牛奶一盒，紅棗一抓，薑片，鹽適量

烹製：

1、椰子從椰殼裏取出（或請售者處理），椰青也留着。

2、切塊狀；竹絲雞宰洗淨，去內臟、尾部等。怕油膩的去皮。

3、竹絲雞焯水後再洗一遍去掉表面的.浮沫。

4、先把椰子、竹絲雞和生薑放進瓦煲內，加入椰青，然後倒入清水半煲，加入紅棗薑片三片，武火煲沸改文火煲2個半小時

5、食用前調入牛奶稍滾即下適量食鹽便可。

食材營養分析：

椰汁可以生津止渴，還有美容的功效。椰肉則具有補益脾胃、殺蟲消疳之功效。椰肉燉湯補益功效更加顯著。如果你常吃煎炸食物，容易發脾氣或口乾舌燥的話，多吃些椰子會有改善哦。

竹絲雞其豐富的蛋白質含量是鴨肉、鵝肉的1倍多；其豐富的黑色素，能使人體內的紅血球和血色素增生的作用。女士常喝烏骨雞湯，有美容養顏的效果。

牛奶除了不含纖維素外，幾乎包含了人體所需要的各種營養素，因而是世界通行的最佳營養保健品之一。有人預言我們如歐洲那樣普及牛奶的攝入，每人每日飲用一杯牛奶，中國人均壽命將再增加5至10歲。應特別一提是牛奶是一種有益於人體的良好鈣原，是最好的補鈣品。不過前提是咱們中國的牛奶們要掙氣及格才行哈哈！

牛奶椰子竹絲雞湯的做法2

竹絲雞牛奶燉椰子的做法

主料

竹絲雞

1只

椰子

1個

純牛奶

1盒

輔料

油適量

鹽適量

生薑適量

竹絲雞牛奶燉椰子的做法

竹絲雞一隻，先洗淨出水備用

剝皮的椰子一隻

純牛奶一盒（1升），但我還沒有加完進去啦

將椰子打開，將裏面的水放到燉盅裏，並將椰子切成小塊

將切好的椰子和竹絲雞，還有幾片生薑一起放到燉盅內，並加上少許冷開水，燉3.5小時

兩個半小時之後湯是這樣滴

然後將牛奶加入到燉盅內，再燉一小時就可以了

這是燉好的湯

竹絲雞牛奶燉椰子湯來了，唔，味道很好哦。而且聽說還可以美容啦！親們也趕緊試試哦！