降火茶哪個效果最好
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降火茶哪個效果最好?相信大家對茶並不陌生,我們經常用來待客的飲品就是茶,有的茶甚至還有降火的效果。小編已經爲大家蒐集和整理好了降火茶哪個效果最好的相關信息,一起來了解一下吧。
降火茶哪個效果最好1
第一種是普洱茶,普洱茶是一種溫和的茶來,對腸胃沒有任何的刺激和傷害,特別適合現代人緊張以及壓力大的生活方式,經常喝普洱茶,可以降低血氣,改善食慾不振和消化不良的症狀,在服用的時候最好不要在睡前喝會影響到睡眠。
第二種是金蓮花茶,金蓮花是一種觀賞花研究表明,金蓮花中含有的成分,有效治療上火的症狀,還可以解除身體中的.毒素,保護肝臟,預防肝臟疾病的發生,對於經常用眼的人羣來說,喝金蓮花茶還可以保護眼睛起到明目的效果。
第三種是桂花茶,桂花具有美白肌膚的作用,解除身體中毒素的作用,對於止咳化痰的人羣來說喝桂花茶,可以改善身體出現的疾病。
降火茶哪個效果最好2
秋季降火喝什麼茶好
菊花茶
操作:菊花幾顆即可,可適當加入枸杞。
適用:因爲乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症,只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
金銀花茶
操作:適當金銀花用開水泡飲
適用:清熱去火、美容養顏、降血降壓、祛斑解暑。
三花茶
操作:金銀花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶飲用。
適用:清熱解毒,治療頭痛口渴、咽喉腫痛。
綠茶
操作:往溫水中加入綠茶和少量蜂蜜
適用:可清熱利咽、潤肺生津。
青山綠水苦丁茶:產地-四川,雲南。極品苦丁茶於海拔1200米以上地四川,雲南,貴州交界地高寒山區,調節體內代謝,散風熱,清頭目,解毒消炎,活血止血,而且有降血壓,降血脂,減肥抗癌,抗衰老功效,對風熱頭痛,齒痛,目赤,耳鳴,腸炎,痢疾,肝咽喉炎,膽囊炎有一定療效。
滋陰降火的茶
1、【姜蘇茶】
此茶有疏風散寒、理氣和胃之功,適用於風寒感冒、頭痛發熱,或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶,味少而精,實用簡便。
生薑、蘇葉各3克,將生薑切成細絲,蘇葉洗淨,用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑,上下午各溫服1劑。
2、【蘿蔔茶】
此茶能清肺熱、化痰溼,加少許食鹽既可調味,又可清肺消炎。
選用白蘿蔔100克、茶葉5克,先將白蘿蔔洗淨切片煮爛,稍微加點食鹽調味,再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用,每天2次。民間諺語、“吃着蘿蔔喝着茶,氣得醫生滿地爬。”
3、【銀耳茶】
此茶有滋陰降火,潤肺止咳的功效,特別適用於陰虛咳嗽。
可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克,先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘後加入銀耳湯裏,攪拌均勻服用。
4、【桂花茶】
此茶具有溫補陽氣的功效,主治陽氣虛弱型高血壓病。
選用幹桂花1克,茶葉2克。將幹桂花、茶葉,入杯中,沸水沖泡6分鐘,即可飲用。早晚各飲1杯。
5、【桔紅茶】
此茶有潤肺消痰;理氣止咳之功,適用於秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔紅宣中理氣,消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用,以此二味配製,對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。
選用桔紅3~6克、綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用。每日1劑隨時飲用。
6、【鐵觀音茶】
此茶具有清心明目,殺菌消炎,減肥美容和延緩衰老,防癌症、消血脂、降低膽固醇,減少心血管疾病及糖尿病等功效。人說“春水秋香”,所以,秋茶是茶中的精品,此時又是正逢鐵觀音秋茶上市。綜合來看,秋季是鐵觀音的養生之季。
由上可見,鐵觀音茶、桔紅茶、銀耳茶、蘿蔔茶、桂花茶和姜蘇茶這六種茶飲,其在人們飲用後,是能夠強健身體和防病治病的,因此,上班一族在閒暇之餘,不妨多選擇幾款上述茶飲而進行飲用。
上火的症狀危害
1、大便幹
【症狀】、由於寶寶消化系統發育尚不完全,當攝入的鈣超過推薦量時,會與奶製品中的磷、酪蛋白結合,形成食積而引起寶寶上火,出現大便乾結的症狀,糞便硬結而量少,呈慄粒狀,每隔3~5天才排便一次。排便過程延長或排便困難,排便時因肛門受乾結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。
【危害】、患上便祕的寶寶由於排便時感到疼痛,因此常常會盡可能拖延排便時間,造成大便更加乾燥,形成惡性循環。另外,便祕造成寶寶體內殘留的食物沒有及時通過大便排出,日久便在胃腸道產生毒素,形成有害物質。有害物質會降低免疫力,人體易被外界病毒所侵害。長期排便不暢,會引起以後心理上對排便的抗拒,長久形成沒有排便的習慣,將來習慣性便祕。
2、小便黃
【症狀】、觀察寶寶的小便,若發現比平時的顏色變黃,分量變少,這一症狀表明寶寶上火了。這也是體內水份缺少在尿液中的體現,需要採取措施調節。
【危害】、由於體內積火,流汗、排尿、皮膚及呼吸時水分蒸發,造成較多水分流失,這些也是造成糞便乾硬的原因。長期小便短黃,代表寶寶身體經常水分缺失,正常生理活動和身體發育必然受到影響。
3、口舌生瘡
【症狀】、身體上火引起的口舌生瘡,由於疼痛等不適的感覺,未會說話的孩子多表現爲不肯吃飯,容易煩躁,不安哭鬧,甚至不願喝水。有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動。出現以上表現,就需要檢查寶寶的口腔粘膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。
【危害】、口舌生瘡導致孩子不肯吃飯、煩躁不安、甚至不願喝水。,使寶寶正常營養供應不足,影響身體發育。另外,口舌生瘡的這樣的症狀,不注意很容易引起口角炎,俗稱“爛嘴角”的問題。
4、睡不香
【症狀】、寶寶睡覺的時候經常出現煩躁、不安、哭鬧、易驚醒,身子不停翻動,有時還會咬咬牙等等情況,寶寶若無其它病症、身體不適,就有可能是因爲上火引起的體內失調而引起的睡眠障礙。
【危害】、睡不香導致生活作息紊亂,也使寶寶容易出現生氣、精神煩躁、脾氣急躁衝動、情緒波動等狀況,這些都容易使孩子的生理機能出現偏差,進一步加重上火問題。最終導致發育不良、抵抗力下降、病毒侵襲感冒發燒等嚴重後果,從而影響寶寶正常身心發展。
5、眼屎增多
【症狀】、有些寶寶會出現眼內分泌物增多的情況,尤其是早晨起牀時可見眼角有眼屎,過多時會粘住眼瞼。在排除這些眼部不潔物是由於正常胎脂分泌或者其他病變可能之後,可初步判定寶寶上火。
【危害】、眼睛分泌物(眼屎)多而不注意清潔,容易引起病菌入侵,其中一種情況是引發麥粒腫。麥粒腫俗稱針眼,是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎症。是寶寶常見的眼病。中醫同時認爲這是外感風熱毒邪過食辛辣,脾胃蘊積熱毒,熱毒上攻而致病。
6、有口氣
【症狀】、口氣不是一種獨立的疾病,而是一種身體發出的警示信號。寶寶口中呼出不良氣味,表示孩子可能正在上火。寶寶不良口氣的問題,該及時判斷排除原因並採取有效措施。
【危害】、口氣常代表寶寶腸胃功能紊亂,身體的“胃火”一般與餵養不當出現積食有關。有口氣會影響到日常生活體驗,而胃火嚴重時會同步出現大便乾結等問題,形成上火的惡性循環。
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