排毒減肥的果汁有哪些

排毒減肥的果汁有哪些。我們的身體有很多堆積的毒素和多餘的脂肪，如果沒有及時排出，不僅會引起肥胖還會影響皮膚的光澤。那麼有哪些果汁有排毒減肥養顏的`功效呢？我們一起來看看吧。

排毒減肥的果汁有哪些1

1、效果最好的排毒果汁：青蘋果1人、檸檬半個、小黃瓜2根。

2、最好喝的排毒果汁：胡蘿蔔1個、菠蘿半個、生薑適量。

3、口感和色澤都很好的排毒果汁：梨1個、菠蘿1/4個、小黃瓜半根。

4、纖維素最豐富的排毒果汁：芹菜1根、葡萄150克、胡蘿蔔2根。

5、最排毒減肥的排毒果汁：青檸檬1/4個、菠蘿半個、生紅薯1個。

6、口感最清新的排毒果汁：菠蘿半個、青檸檬1/4個、生紅薯1個。

7、最佳抗衰老排毒果汁：蘋果1個、帶皮紫葡萄10顆、胡蘿蔔1根。

8、最強勁骨骼的果汁：胡蘿蔔1根、生紅薯1個、蜂蜜適量。

9、喝了不生病的果汁：蘋果1個、菠蘿半個、生紅薯1個。

10、最潤肺的果汁：蘋果1個、梨1個、生紅薯1個。

排毒減肥的果汁有哪些2

1、哈密瓜汁：哈密瓜去皮，去籽切丁，將哈密瓜丁放入果蔬榨汁機中，酌加冷水，攪打後加蜂蜜調勻即可飲用。哈密瓜汁具有減肥的功效，哈密瓜含有維生素，幫助消化、利尿，排除體內廢物與毒素，潤澤皮膚，淡化斑點，同時加強了利尿排毒，瘦身養顏。

2、香瓜汁：將香瓜洗淨切成小塊，放入果汁機中攪拌均勻即可飲用。功效：生津開胃，潤腸通便，降脂瘦身。香瓜汁香甜可口，色澤醇厚，高血脂，可以治便祕，通便排毒，起瘦身效果。

3、金橘菠蘿汁：將金橘洗淨留皮切半，將菠蘿洗淨去皮切片後，連同金橘用分離式榨汁機榨出原汁即可飲用。功效：金橘含有豐富的苷類，具有理氣消食、化痰止咳。健脾解酒功效，二者結合，有助於健脾消食，理氣通便，加強了瘦身養顏的功效。

4、香蕉蘋果汁 ： 將香蕉的皮去掉並切成塊，蘋果帶皮清洗乾淨，記得蘋果要多洗幾遍，才能把殘留的農藥洗掉，然後把蘋果芯去掉，切小塊。 將以上材料放入榨果機中攪拌成汁即可。 功效：香蕉、蘋果都是最佳的減肥水果，含有豐富的膳食纖維，可起到排毒，改善便祕的作用，從而達到了瘦身的效果。