蟲草花瘦肉湯的功效 孕婦可以喝蟲草花瘦肉湯嗎
本文已影響2.35W人
本文已影響2.35W人
【導讀】:蟲草花瘦肉湯是一道常見的養生湯,蟲草花的營養價值豐富,那麼蟲草花瘦肉湯的功效是什麼呢?孕婦可以喝蟲草花瘦肉湯嗎?下面就來一起看一下。
從草花本身既可以食用也可以入藥,因此也被拿來和各種食材一起煲成各種養生湯,下面就來具體瞭解一下蟲草花瘦肉湯的功效吧。
具有滋陰健脾的功效的蟲草花燉瘦肉非常適合這個季節食用,而且簡單易做味道鮮美。主治:腎陽虛陽痿遺精、腰膝痠軟,久咳虛喘、勞咳痰血,病後體虛。此外,有實火或邪勝者不宜用如,有較重炎症和外感咳嗽、急性咳嗽並有發熱現象的不要吃,感冒期間不宜進補,嬰幼兒也不宜吃冬蟲夏草。
蟲草花燉瘦肉的營養價值是比較高的,裏面還有大量的氨基酸和微量元素,還有很多種維生素。瘦肉的營養成分,比肥肉容易消化,而且脂肪含量比較小。他用蟲草花燉瘦肉,能夠改善缺鐵性貧血,改善津液不足引起的煩躁和咳嗽。蟲草花燉瘦肉,要注意熱性體質的人要避免服用,容易引起口渴煩躁。
孕婦是可以適當的食用一些蟲草花瘦肉湯的。
蟲草花鈣質含量極高,吃蟲草花有利於孕婦及胎兒對鈣質的吸收,免除孕婦骨質疏鬆的煩惱,但是孕婦吃蟲草最好是在懷孕早中期食用,孕晚期則要避免進補。孕婦服用蟲草花最好的方法是煲湯,如蟲草花煲雞湯、蟲草花瘦肉湯、蟲草花紅棗湯等,也可以泡水服用,研末沖服,熬粥,可根據自身的喜歡自由選擇服用方法。
孕婦吃蟲草花需注意:喝蟲草花湯有增加機體免疫功能,對孕婦有好處。但孕婦受不了太補,容易引起流產或者早產,所以適量吃,不要吃太多,而且更適合冬季食用。
材料:豬肉200克、蟲草花15克、枸杞10粒、姜適量、水適量
做法:
1、將蟲草花沖洗,用清水略微浸泡
2、把豬肉剁成肉糜,或者直接買肉糜。將肉糜倒入燉盅,然後用勺子將平鋪滿燉盅底部
3、然後將蟲草花及浸泡它的水一同倒入燉盅
4、姜切成絲,枸杞洗淨倒入燉盅
5、加水裝滿燉盅
6、最後,將燉盅放入蒸鍋,蒸鍋中注水至接近燉盅口。中火煮開後轉文火燉2個小時即可
蟲草花瘦肉粥功效
蛇肉有寄生蟲嗎 毒蛇的肉可以吃嗎
盤點25種花草茶瘦身功效 常喝美容又減肥
可樂薑湯用什麼可樂煮 孕婦感冒了可以喝可樂薑湯嗎
甲魚湯孕婦能喝嗎?甲魚湯孕婦可以喝嗎
地蠶草有什麼功效 地蠶草孕婦可以吃嗎
龍膽草可以泡酒喝嗎 龍膽草泡水喝的功效
金銀花茶如何鑑別與選購? 孕婦可以喝金銀花茶嗎?
孕婦可以喝酸梅湯嗎?酸梅湯孕婦能不能喝
綠豆湯可以去胎毒嗎 孕婦可以喝綠豆湯嗎
花旗參和西洋參的區別 孕婦可以花旗參烏雞湯嗎
蟲草花瘦肉湯的做法 怎麼做蟲草花瘦肉湯
三草兩木有沒有激素 三草兩木功效孕婦可以用嗎
喝羊肉湯上火嗎 喝羊肉湯有什麼好處
魚腥草孕婦可以吃嗎 魚腥草煮水喝有什麼好處
西洋參燉瘦肉的功效 孕婦可以吃西洋參嗎
食肉蟲是什麼蟲 食肉蟲是真的嗎
魚腥草煲湯有什麼功效?魚腥草的功效與作用及禁忌
怎麼瘦腿的肉最快最有效?花草香氛力量大
綠豆湯孕婦可以喝嗎?綠豆湯不能和什麼一起吃
蟲草花可以泡水喝嗎?蟲草花泡水喝的功效
魚腥草泡水孕婦可以喝嗎 孕婦喝魚腥草泡水有什麼好處
孕婦感冒可以喝薑湯嗎:孕婦感冒薑湯的做法