花旗參煲雞湯有什麼功效 花旗參煲雞湯孕婦能吃嗎
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【導讀】:花旗參是人蔘的一種,大家都知道人蔘是大補的食物,那麼花旗參煲雞湯有什麼功效?花旗參煲雞湯孕婦能吃嗎?下面就來和小編一起看一下吧。
花旗參是一種十分滋補的藥品,而雞湯也是十分常見的養生湯,兩者結合起來會有什麼樣的效果呢,下面就讓小編帶大傢俱體瞭解一下。
花旗參燉雞確實有很好的功效,不但可以起到去火生津,對於口乾舌燥有很好的療效,並且長期服用花旗參,還可以有效的達到調節人體的生理平衡,提高人體的免疫功能,屬於強身健體的一種上上選。肌肉屬於一種營養非常豐富的食物,用花旗參燉雞,可以補虛扶正,對於延緩衰老,美容養顏,滋陰潤燥,鎮靜安神都有很好的效果。
像西洋參這樣的食材,因爲裏面的營養成分非常的豐富有很多的氨基酸,還有很多其他的微量元素,所以在吃的時候千萬不要吃得太多,每次吃的時候不能超過五克,因爲吃的太多的話可能會導致虛不受補,甚至還會流鼻血。
孕婦可以喝花旗參雞湯,但是需要注意適量,不能夠食用過多。
懷孕期間是可以喝花旗參烏雞湯的,不過孕媽媽們需要注意適量。不能喝太多哦。烏雞不僅能夠補充孕媽媽們體內的營養,還能滋陰養血。並且會降低血液中的膽固醇和中性脂肪,清潔血液,還可預防孕產婦妊高徵。而花旗參爲保健食補首選產品,能夠靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力。對於孕期的失眠、煩躁等症狀也有特別好的療效。
但是孕媽媽們喝花旗參烏雞湯也不能補太多哦,次數也要注意,隔兩週或一月比較好,不然會造成虛火過盛,有可能會對身體產生危害哦。而且花旗參煲雞湯確實很補的,對孕婦本人或者寶寶都是很有營養的,但是建議一次不要喝太多,適合就好,要不然會弄反作用的。
做法一
材料:雞、花旗參、黨蔘、淮山、枸杞、玉竹
做法:
1、雞洗淨,剁成小塊
2、將雞塊放入沸水中,焯去血水,撈出溫水沖洗乾淨
3、提前清洗好花旗參、黨蔘、淮山、枸杞、玉竹
4、將以上材料放入煲內,大火燒沸,改用小火燉1小時即可
做法二
材料:老母雞半隻,花旗參10克,鹽適量
做法:
1、老母雞撕掉雞皮,斬大件;花旗參切片
2、老母雞放進水裏煮開,沖洗乾淨浮沫
3、把飛水以後的老母雞和切片的花旗參放進湯鍋裏,加入8碗清水
4、大火煮開後,繼續煮15分鐘,然後轉慢火煲1.5個小時,放鹽調味即可
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