百合花花茶的8大功效與作用
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百合花花茶的8大功效與作用,很多人在生活中都喜歡喝茶,尤其是花茶,非常的有營養,百合花茶能夠給我們的身體補充多種營養物質,下面一起來了解一下百合花花茶的8大功效與作用。
百合花花茶的8大功效與作用1
1、寧心安神:
百合對於神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔症,食百合後會得到有效的治療。
2、清心除煩:
有些人心陰虛,精神差,經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安,百合有寧心的功能,食之可以緩解症狀。
3、補中益氣:
有些人神氣十足,言語低沉,呼吸微弱,舌幹口苦,食慾不振,經常處於萎靡狀態,這是中氣不足的表現,如果多吃些百合,就能緩解以上症狀。
4、補陰退熱:
有的婦女常伴低溫發燒症狀,實屬陰虛,百合可補陰並有消炎作用,多吃百合,此症可消。
5、潤膚防衰:
百合中含有一定的潤膚成分,所以多吃百合的人皮膚不幹燥,臉上皺紋少,據有關資料反映,在歷史上一些女壽星中,不少人是大量地食用了百合。
6、潤腸通便:
百合柔滑,有通腸之功,有便祕的患者,常食可不藥而通,尤其是燥症,效果更佳。
7、化痰止渴:
百合具有清肺的`功能,故能治療發熱咳嗽,或加強肺的呼吸功能,因此又能治肺結核,一切氣管病患者,食百合均有裨益。
8、防止秋燥:
秋天,氣溫多變、燥氣傷人,會使有些體弱者舌乾嚥痛,乾咳無痰,流涕淌淚,適量食用百合可以避免以上症狀。
百合花花茶的8大功效與作用2
中醫認爲:百合有潤肺止咳、清心安神、補中益氣之功能,能治肺癆久咳、咳唾痰血、虛煩、驚悸、神志恍惚、腳氣浮腫等症,常用的百合藥膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合黨蔘豬肺湯、百合雞子湯、百合煨肉等。百合雖是滋補佳品和名食,但因其甘寒質潤,凡風寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虛弱、寒溼久滯,腎陽衰退者均忌用。
百合花茶的功效與作用:
1、鎮靜改善睡眠:百合花茶還有一定的鎮靜作用,如果晚上睡不安穩,經常容易被驚醒,飲用加了冰糖的百合花茶能起到很好的安眠效果;
2、清心除煩:有些人心陰虛,精神差,經常處於萎靡狀態、出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安,百合有寧心的功能,常喝百合花茶可以緩解症狀;
3、滋補良藥:百合花茶含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等營養素外,還含有一些特殊的營養成分,如秋水仙鹼等多種生物鹼.這些成分作用於人體,具有良好的滋補效用;
4、潤肺止咳:飲用百合花茶能清熱解毒,舒緩咳嗽症狀,起到良好的止咳功效,特別適合患有慢性呼吸道疾病的人作爲長期的養生茶飲,對調理和治療慢性支氣管炎、肺氣腫、久咳不愈等症有很好的效果。
5、治療便祕:百合花差有通腸之功,有便祕的患者,常喝百合花茶可不藥而通,尤其是燥症,效果更佳。
小貼士:
百合花茶的功效與作用對身體有很好的保健效果,但因其甘寒質潤,凡風寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虛弱、寒溼久滯,腎陽衰退者均忌用。
女性常喝百合花茶可美容養顏
怎麼利用百合花來美容養顏呢?最簡單的方法,莫過於泡水了。用百合花泡水,對保持皮膚的光澤度有非常好的作用。
中醫望診一定要看這個人的色澤如何,“色”是什麼,一個人長得白點兒、黃點兒還是黑點兒,這都是先天的,和色素細胞有關係。“澤”代表光澤。光澤是什麼,光而有澤,意即光亮,光亮代表着肺氣足。肺氣如果好的話,一個人的面色就是光亮的。百合是入肺經的,外部的保健美容,也可通過內治來進行調養,因此要保證皮膚的光澤度,可以選擇用百合花泡水來喝,無論是乾的,還是新鮮的都可以,都具有很好的美容保健功效。
百合花水不僅可以喝,還可當做化妝水來使用,同樣有不錯的效果。
怎麼用百合水來護膚呢?
很簡單,在喝的百合花水裏面,多加些百合花就可以了。比如說,普通的人喝10克百合花泡的水,如果你要外用,最好加到每天30克,早晨煮完以後,放一下。然後洗臉,有的人習慣早晨洗澡。洗完以後,就拿這個水輕輕地拍面部、頸部、手部和腕部,便可起到去皺的作用。
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