香蕉的不同吃法
本文已影響1.8W人
本文已影響1.8W人
香蕉的不同吃法,香蕉可是個好東西,不僅味道甜美,還可以預防高血壓、預防中風。但家裏香蕉一下子買太多吃不完,不妨做成甜點肯定很受歡迎,下面小編給大家分享香蕉的不同吃法。
香蕉的不同吃法1
1、肉桂烤香蕉
食材:香蕉2根、葡萄乾適量、肉桂粉適量、蜂蜜少許、朗姆酒少許
1、葡萄乾用少許朗姆酒浸泡,沒有朗姆酒的話,就用清水浸泡一下;
2、香蕉尖頭的`蒂切掉,平放,預留下香蕉底部的皮,將其他的皮剝開;
3、剝到頭的時候,用刀割下香蕉皮,也可以把大頭的蒂剪掉;
4、依次把兩個都處理好,然後刷上薄薄一層蜂蜜;
5、再把香蕉平分成幾段,每一段以一口爲宜;
6、撒上肉桂粉,在香蕉的段間放上葡萄乾;
7、空氣炸鍋裏放上高物架,再把香蕉放在上面;
8、接通電源,選擇自選菜單,把溫度設爲150度,時間設爲8分鐘;
9、按下啓動鍵,即可等着享受美味;
10、透過透明爐蓋,可以清楚的看到裏面香蕉的變化。
2、糖果香蕉
食材:香蕉1根、餛飩皮50g、油適量
1、香焦去皮,切小段,分十字切開
2、把香蕉段包在餛飩皮裏,包到最後邊上沾點水
3、兩邊象糖果紙那樣擰幾下,全部包好
4、鍋中放油燒至180度,放入香蕉炸,外皮微黃時、撈出瀝油裝盤
3、香蕉黃油烤吐司
食材:香蕉1根、白吐司2片、黃油25g、紅糖15g、椰蓉適量
1、黃油切丁放平底鍋中加熱融化
2、黃油融化後關火,把香蕉切片放在黃油當中拌均,加紅糖
3、把香蕉均勻的拌開,每一片上都裹上黃油和紅糖
4、再把香蕉鋪在白吐司片上,撒上一層椰蓉,入180度的烤箱中屋烤8分鐘
5、出爐後再撒上一層椰蓉,從中間切開
4、香蕉薄餅
食材:中筋麪粉200g、白砂糖1茶匙、酵母粉3g、牛奶150g、香蕉1根、黃油1茶匙
1、在碗裏倒入麪粉,並加入酵母粉,拌勻,加3勺糖
2、將牛奶倒入碗裏,用微波爐加熱到35度左右
3、雞蛋打至蓬鬆起末,將黃油化成液體狀
4、將牛奶,黃油,雞蛋液加入麪粉中攪勻,餳至20分鐘左右
5、將麪糊倒入平底鍋中至麪糊發泡凝固,將香蕉搗碎成泥
6、將香蕉泥包入薄餅內
5、拔絲香蕉
食材:香蕉1根、雞蛋2個、白糖適量、麪粉適量、澱粉些許、色拉油適量
1、香蕉剝去皮,切塊,雞蛋打入碗內,加麪粉、澱粉、水、少許色拉油
2、將香蕉塊拍上少許幹澱粉,掛糊
3、油燒至7成熱時,下掛了糊的香蕉塊慢炸,瀝油
4、鍋內留少許油,倒入適量白糖炒至粘稠狀
5、倒入炸好的香蕉塊均勻的裹上糖泥即可
6、簡版香蕉酥
食材:飛餅3張、香蕉適量、麪粉適量、蛋黃1個。
1、將香蕉去皮分成小塊,用勺搗碎,加麪粉調勻
2、飛餅從冰箱拿出來後,略解凍,對切成兩份
3、在一份的二分之一處劃上兩刀,反轉過來,加上香蕉餡
4、對摺,將劃刀口向上,用手按壓一下,再用叉子壓出花邊
5、排入烤盤,刷蛋黃液,烤箱預熱,190度,烤至香蕉酥膨脹酥脆
7、脆皮香蕉
食材:香蕉100g、雞蛋1個、麪粉適量、油適量
1、麪粉放入碗裏,打入雞蛋,加清水,攪拌至小碎粒
2、香蕉剝皮,切成厚片,把香蕉厚片放入麪糊裏,裹上一層面糊
3、鍋裏放油燒熱,轉小火放入包裹好麪糊的香蕉片,煎至金黃
8、香蕉盒子
食材:麪粉200g、香蕉兩根、葡萄乾50g
1、麪粉用溫水和成光滑的麪糰靜置二十分鐘
2、葡萄乾泡漲後撈出,香蕉切塊和葡萄放在一起拌勻
3、麪糰揉成長條切成劑子,擀成麪皮,包上香蕉葡萄餡
4、上面再象盒子那樣蓋上一層面皮捏緊周邊
5、電餅鐺加熱,把香蕉盒子放進去烙熟
9、藍莓醬香蕉卷
食材:香蕉1根、油適量、春捲皮適量、藍莓醬適量
1、香蕉去皮分成3段切開後,每一段的一半,用刀挖出一點香蕉
2、把藍莓醬分別加入挖出香蕉一半中
3、用春捲起捲起,包好
4、鍋內油溫5分熱,加入油煎,大火煎至金黃色馬上撈起
10、蛋酥香蕉卷
食材:香蕉2根、雞蛋2個、蛋卷2包、麪包糠適量、鹽少許、白糖適量
1、先將蛋卷在包裝袋內捏碎,倒入大碗中用蒜臼搗碎,磕入雞蛋
2、加鹽、白糖攪拌均勻,香蕉帶皮切段,剝去皮,裹上一層蛋卷液
3、再裹上一層面包糠,依次做好所有的香蕉段
4、鍋內倒油燒至6成熱13,輕輕下入香蕉段,炸至兩面金黃,用漏勺撈出瀝油
5、再用吸油紙吸去油份
香蕉的不同吃法2
1、香蕉蛋餅
一根香蕉切片,一個雞蛋打散,平底鍋刷油,將雞蛋液倒入平底鍋,然後再將香蕉片平鋪在蛋液上,全程小火,慢慢煎熟,就是這麼簡單,可以作爲寶寶的輔食,常吃可以改善便祕。
2、香蕉牛奶布丁
半個香蕉搗碎,加入適量牛奶、一個蛋黃,蓋上保鮮膜(保鮮膜用牙籤扎幾個小孔),冷水上禍,水開後蒸十分鐘,再倒一點核桃油、撒上黑芝麻,營養又美味。
3、香蕉鬆餅
兩根香蕉搗碎,加入麪粉、糖、牛奶,充分攪拌均勻,平底鍋不用油,直接倒入麪糊,兩面煎至金黃,鬆軟好吃還健康。
4、香蕉爆漿芝士餅
香蕉搗成泥,準備一張手抓餅,放入香蕉泥,再放入大把芝士碎,把餅包起來,表面刷上一層蛋黃液,烤箱200度烤10分鐘,酥脆爆漿,美味又補鈣。
5、香蕉酥
準備一張手抓餅,把一根香蕉放在餅中捲成卷,切成段,平鋪在烤盤中,表面刷上厚厚的蛋黃液,放入烤箱,180度烤20分鐘,外面酥得掉渣,裏面軟糯香甜。
6、香蕉烤燕麥
香蕉搗碎,加入燕麥、牛奶,加一個雞蛋打散,上面再鋪上一層香蕉片,撒點杏仁碎、葡萄乾等乾果,烤箱180度烤20分鐘,簡單營養又低脂,早餐吃它最適合。
7、香蕉酸奶三明治
一根香蕉切成小丁,放入碗中,倒入一小盒酸奶,攪拌均勻。再準備兩片吐司片,切去四邊,準備兩個雞蛋打散備用,把攪拌好的香蕉酸奶丁放在一片面包中間,四邊周圍刷上蛋液,在蓋上另一片面包片,邊緣壓實,麪包片兩面蘸上雞蛋液。平底鍋刷油,小火將兩面煎至金黃即可,包你早餐吃完心情好。
減肥可以吃香蕉嗎 香蕉熱量高會增肥嗎
豆漿加香蕉真的能減肥嗎 豆漿和香蕉可以一起吃嗎
並非所有香蕉都是美美噠 黑斑香蕉能吃嗎
香蕉皮黑了還能吃嗎 香蕉皮黑點是怎麼回事
吃香蕉能減肥嗎?換個吃法瘦身更高效
楊梅和香蕉能同時吃嗎 楊梅和香蕉能不能同時吃
香蕉不能和什麼一起吃?香蕉不能和什麼同食
紅香蕉和黃香蕉的區別
健身前吃香蕉還是健身後吃香蕉
紅香蕉和普通香蕉的區別
吃綠香蕉能減肥嗎?香蕉怎麼吃可以減肥
跟香蕉不能同吃的食物 吃香蕉的好處有哪些?
香蕉和酸奶一起吃可以減肥嗎 香蕉酸奶減肥法怎麼做
香蕉的五種錯誤吃法 小心中毒
柿子香蕉不會中毒!腸胃不好的人不要空腹吃
芭蕉和香蕉的區別 芭蕉和香蕉哪個貴
香蕉讓我們不再蕉慮
什麼人不能吃香蕉
多吃香蕉睡得香 香蕉甜點的做法
香蕉和棗子能一起吃嗎 香蕉和棗爲什麼不能一起吃
香蕉瘦身法是什麼意思 揭祕香蕉瘦身法到底有什麼神奇的魔力
香蕉和冬棗能一起吃嗎 香蕉和棗一起吃什麼味道
香蕉上的黑斑是什麼?香蕉有黑斑可以吃嗎
芭蕉是香蕉嗎?芭蕉和香蕉的區別
香蕉醋減肥法真的假的 香蕉醋減肥法有什麼危害
紅香蕉好吃嗎?紅香蕉味道怎麼樣
早上起來能空腹吃香蕉嗎 空腹吃香蕉有什麼壞處
香蕉酸奶減肥法介紹 香蕉酸奶能減肥嗎香蕉和酸奶能一起吃嗎香蕉酸奶怎麼做好吃香蕉酸奶什麼時候吃最好
糉子和香蕉可以一起吃嗎 糉子和香蕉一起吃的注意事項
香蕉和冬棗爲什麼不能一起吃 香蕉和冬棗一起吃什麼味
醋泡香蕉真的能減肥嗎 醋泡香蕉的做法
吃香蕉減肥太給力 衆星減肥食譜香蕉首選
吃完香蕉爲什麼不能吃棗