新生兒便祕怎麼調理?寶寶便祕家庭護理是關鍵
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新生兒便祕調理:母乳餵養
1、新生兒出現便祕現象,可能是因爲母乳不足,讓寶寶總是處於吃不飽的半飢餓狀態,導致寶寶幾天才大便一次。母乳不足還有其他表現,如:吃奶時間長於20分鐘、吃奶後無滿足感、體重不增加等。媽媽要仔細觀察,如果是母乳不足引起的新生兒便祕,應該通過飲食調理來催乳,爭取讓寶寶吃飽
2、奶粉餵養的寶寶,因爲奶粉中酪蛋白多,鈣鹽含量也較高,在胃酸的作用下容易結成塊,不易消化。這時候,家長可以給寶寶進行母乳餵養。
新生兒便祕調理:調整媽媽飲食
母乳蛋白質含量過高也可能導致新生兒便祕。母親的飲食情況,直接影響着母乳的質量。這時候,哺乳媽媽可以吃點水果蔬菜,降低母乳中的蛋白質含量,便能達到緩解新生兒便祕症狀了。
新生兒便祕調理:食補纖維素
纖維素可以刺激腸蠕動,促使排大便,除了蔬菜和水果,木耳、菇類、燕麥片、海苔、海帶、果乾等,都含有豐富的纖維素和礦物質,可以多爲寶寶選用。
由於寶寶太小,家長可根據情況給寶寶適當添加一些蔬菜汁或者水果汁,以緩解新生兒便祕情況。
新生兒便祕調理:增加腸道益生菌
可以給寶寶補充一些益生菌製劑,尤其要含有雙歧桿菌、乳酸菌、糞腸球菌等腸道益生菌,如媽咪愛、合生元。
新生兒便祕調理:腹部按摩
寶寶仰臥,媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部,按照右下腹-右上腹-左上腹-左下腹順時針的方向邊揉邊推。手法不要過重,每次持續10分鐘,每天做2~3次。
新生兒便祕調理:訓練排便習慣
從寶寶3~4個月起就可以訓練其定時排便。因進食後腸蠕動加快,常會出現便意,故一般宜選擇在進食後讓寶寶排便,以建立起排便的條件反射。
新生兒便祕調理:適當運動
適當加強腹肌的活動,有助於改善便祕的症狀,如簡單的爬、滾、蹲、身體往前後彎曲或轉腰的動作,都可以加速腸蠕動。家長可在寶寶日常生活中幫助寶寶做一些擡手擡腳的動作,幫助預防新生兒便祕。
新生兒便祕調理:多喝水
糞便的軟硬與水份在大腸的回收量有直接的關係。尤其寶寶在出生後的前半年內,由於身體體積小,經不起水份的大量流失,而容易有便祕的情況發生。因此,除了適當的爲寶寶補充水份,應避免給寶寶穿蓋過多的衣物、被子,以避免流太多汗。在冷氣房內,最好能在室內放盆水,以防過度乾燥。
新生兒便祕如何預防
應對新生兒便祕的根本方法還是要防患於未然。父母應該注意從調理寶寶飲食、養成定時排便習慣、保證適當活動量這幾個方面入手。
1、均衡膳食
寶寶的飲食一定要均衡,不能偏食,五穀雜糧以及各種水果蔬菜都應該均衡攝入,小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加腸道內的纖維素,促進胃腸蠕動,通暢排便。
2、定時排便
訓練寶寶養成定時排便的好習慣。一般來說,寶寶3個月左右,父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣了。從3個月開始,每天早晨餵奶後,父母就可以幫助寶寶定時坐盆,注意室內溫度以及便盆的舒適度,以使寶寶對坐盆不產生厭煩或不適感。
3、保證活動量
運動量不夠有時也容易導致排便不暢。因此,要保證寶寶每日有一定的活動量。腹部按摩對於還不能獨立行走、爬行的小寶寶,父母要多抱抱他,或適當揉揉他的小肚子,而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃裏。
4、適合便祕寶寶的口服藥
適合嬰幼兒服用的治療便祕的口服藥有媽咪愛、整腸生、金雙岐片、四磨湯口服液等。具體用藥及用量請遵醫囑。
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