家庭版水果茶做法
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家庭版水果茶做法,許多人都在外面的商店買過水果茶喝吧,水果茶是一種很好喝的果茶,可以爲人們消暑解渴。也有許多人喜歡在自己的家裏製作水果茶,下面給大家分享家庭版水果茶做法!
1、金桔檸檬茶:
金桔和檸檬中富含大量的維生素C,春天天氣多變,多喝可以增加身體抵抗力。
所需要的食材有:檸檬1個、金桔5個、紅茶包1包、冰糖適量。
首先將金桔放在清水裏洗乾淨,用刀切開但是不要切斷。將檸檬放在清水裏洗乾淨,豎着切成四瓣,將檸檬汁擠在碗裏,也可以切成片。
將紅茶包放在500毫升的開水中,攪拌均勻。再將檸檬汁、冰糖、金桔放在茶裏面,攪拌均勻。金桔檸檬茶就做好了。
2、草莓蘋果茶:
酸酸甜甜的,營養豐富,果味十足。
所需要的食材有:草莓4顆、蘋果1/4、紅茶包1包、檸檬汁30毫升、蜂蜜適量。
將蘋果和草莓放在清水中清洗乾淨,用刀都切成小塊。將將紅茶包放於300ml開水中,攪拌均勻;放入切好的蘋果、草莓、和檸檬汁、蜂蜜。草莓蘋果茶就做好了。
3、蜂蜜柚子茶:
這個是我非常喜歡的`一道飲品,兩種食材都是非常健康的,喝起來清香可口。
所需要的食材有:柚子醬30毫升、西柚1/4、蜂蜜少量、紅茶包
將茶包浸入500ml開水中,攪拌均勻。將柚子醬、蜂蜜倒入水中,攪拌均勻;擠入西柚汁液。蜂蜜柚子茶就做好了。
4、百香果水果茶:
百香果和什麼水果搭在一起,都是非常好喝的,還非常有營養。
所需要的食材有:百香果若干、檸檬、冰糖、紅茶包、橙子、蘋果。
首先,將百香果一個個用刀切開,用勺子取出果肉,放在碗中備用。將檸檬切下兩片來,剩下的都擠出檸檬汁,放在碗中備用。蘋果去皮切成塊,橙子取出果肉來。
其次,將百香果果肉放在鍋中,放入冰糖,倒入檸檬汁。大火煮開之後,轉成小火慢慢熬,熬至冰糖融化。
最後,將熬好的百香果汁倒入開水中,放入水果塊,煮開之後再煮3—5分鐘,放入檸檬片。將紅茶包放入茶壺中,再將百香果汁倒進去即可。百香果水果茶就做好了。
5、鮮橙果茶:
鮮橙中含有豐富的維生素,果味十足。
所需要的食材有:鮮橙、冰糖、紅茶包。
將鮮橙用到刀切成小片,沿着杯沿擠出果汁,再另取一片新鮮鮮橙片放入杯內。加入適量的冰糖,攪拌均勻。熱茶泡好後倒入杯內泡3分鐘左右即可飲用。鮮橙果茶就做好了。
6、洛神莓果茶:
既有藍莓的清甜,又有洛神花的花香,酸甜適中,味道更加的誘人
所需要的食材有:洛神花10朵,新鮮草莓、藍莓適量,冰糖。
洛神花用冷水沖洗乾淨,放入茶壺中,衝入開水。放入適量的冰糖,攪拌均勻。將花茶濾除,倒入玻璃罐中,放在冰箱裏面冰鎮。草莓放到清水中清洗乾淨,用刀切成小塊。藍莓洗乾淨,和草莓塊一起放入冰鎮的洛神花茶中,洛神莓果茶就做好了。
(1)菊花枸杞水果茶
材料:蘋果1個,梨1個、幹菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜適量
做法:
1、 蘋果和梨洗淨去核切小塊,菊花和枸杞用清水衝去浮灰;
2、 將水果丁放入酷菲偲維他命雙耳煮鍋,倒入清水;
3、 燒開後轉小火煮15分鐘,加入適量冰糖、菊花、枸杞再煮5分鐘關火;
4、 也可不用冰糖,煮完稍涼後加適量蜂蜜調味即可。
(2)敗火草莓蜂蜜茶
原料:新鮮草莓250克、牛奶1杯、草莓冰淇淋30 克、礦泉水半杯、蜂蜜少許。
做法:
1、草莓用流水沖洗後,用淡鹽水浸泡二十分鐘;
2、在攪拌機中放入牛奶、水,加入冰淇淋;
3、再加入草莓,攪拌成汁狀即可此飲可潤腸排毒。
(3)什錦水果紅茶
材料:3個蘋果,2個梨和1個橙子,3—5粒山楂。
做法:把水果切片或小塊放入滾開的'水中。然後加入冰糖適量。慢慢小火熬煮最少30分鐘。這樣煮出的水果水顏色也許並不漂亮,但味道是天然的水果香,很好喝。
(4)冰糖枸杞水果茶
材料:水果(橙,彌猴桃),枸杞,冰糖,紅茶包
做法:
1、橙洗淨切塊,彌猴桃削皮切片,枸杞用溫水略泡幾分鐘,取出;把所有材料裝入茶壺。
2、往茶壺中加上兩袋紅茶包,衝入沸滾的開水,過個十來分鐘,一壺又香又濃的冰糖枸杞水果茶就做好啦!
水果茶的功效
1、養生
水果茶具有養生功效,不同的果茶具有不同的'功效。是一種天然的養生方式。
2、減肥
熱量:22 大卡(100克)
做法:
花草茶一小包(可以買一大包,一次泡一小包),橙子1個、蜂蜜適量
1、橙子洗淨,一半去皮,榨成汁,一半切小塊。
2、oslim花草茶用熱開水衝開,
3、喝的時候待水溫熱加入適量的蜂蜜就可以了。非常好喝哦!
如在茶里加了很多的水果,每天喝喝這種水果減肥茶,對便祕、宿便、排毒、消除脂肪都非常有好處,長期服用體重也會不斷下降或者保持的很好的
可以放入的水果有很多,只要是本身有香氣的都可以,像金橘,檸檬,柚子之類的都可以!
1、羅漢果茶
製作:羅漢果加水浸泡20分鐘,加菊花煮沸,小火再煮5至10分鐘,濾去渣,加500毫升冷開水,加鮮檸檬一片,放冰糖即可飲用。
功效:常飲可防治咽痛咽癢、咳嗽等症。
2、梅子綠茶
製作:將冰糖加入熱開水中煮化,再加入綠茶浸泡5分鐘,濾出茶汁,加入青梅及少許青梅汁拌均即可。
功效:消除疲勞,增強食慾,能夠幫助消化,並有殺菌抗菌作用。
3、麥香檸檬紅茶
製作:將大麥放入冷水中煮10分鐘,加入冰糖煮溶,濾出茶汁;將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘,將檸檬切開、擠汁,倒入紅茶麥汁中攪勻即可。
功效:通腸利便,並可改善皮膚粗糙。
4、菠蘿香蜜茶
製作:將紅茶包浸入冷水中煮開待涼,菠蘿切塊加入紅茶中,再加入檸檬皮絲攪勻即可。
功效:菠蘿中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素,能清熱祛火,醒酒提神。
5、椰香奶茶
製作:將紅茶泡入熱開水中,再倒入椰汁、冰糖,煮開即可。
功效:椰汁富含多種無機鹽、維生素、氨基酸和微量元素,能清熱祛火。
6、蜜梨綠茶
製作:將蜜梨搗爛、榨汁,留汁去渣,汁水倒入沏泡好的綠茶水中,加500毫升冷開水,加冰糖即可飲用。
功效:用冰糖和茶一起燉梨,不僅可消痰降火、潤肺清心,還適宜於咳嗽、繁咳失音患者。
7、葡萄紅茶
製作:用熱開水將紅茶沏好,濾去茶渣;葡萄去莖洗淨,用消毒紗布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷開水,放糖即可。
功效:健胃利尿,益氣補血,有利筋骨、抗衰老之功效。
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