寶寶不適應新食物怎麼辦
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口味改變
寶寶出生後就以奶爲主食,奶是他們對食物口味的唯一印象。因而,當出生四個月後必須逐漸添加輔食時,那些“另類”食物就遭到他們的拒絕。寶寶拒絕新食物是與生俱來的反應,因爲新品種食物的口感、味道、質地都與流質奶大不一樣,寶寶一般都要堅決“抵制”一陣子。
解決方法:
反覆提供新食物
每次開始添加新的食物前,都應該在一段時間內反覆給寶寶提供這種食物,讓他有個逐漸適應的過程。你最好在孩子餓的時候喂新食物,這樣就不會引起噁心、嘔吐反應。相反的,在飢餓狀態下,寶寶如果感覺新食物的口味是不錯的。以後再喂這種食物時,寶寶就能樂於接受了。要注意從少量開始,儘可能選擇在孩子心情愉快的時候餵食,在孩子完全接受後。千萬不能一種不行,馬上換另一種,或同時給孩子喂幾種新輔食。
難度改變
食物體積較大或食物纖維較粗時,要費很多力氣才能吃下去,如果寶寶的咀嚼能力沒未發育完善,就會拒絕進食固體和半固體食物。
解決方法:
簡化程序
把“吃”的程序拆分成小的、可學習的步驟,從細膩、稀薄的半固體逐步過度到稠厚的固體,從喂一小口到滿滿的一匙,孩子就能夠逐步嘗試不同硬度、韌度的食物。
硬度改變
孩子的口腔已經習慣於奶類等液體食物的輕柔刺激,開始以固體或半固體輔食餵養時,對食物的硬度和大小不適應,會產生哽噎反射。
解決方法:
口腔按摩
在添加輔食前,有意識地經常用按摩牙刷對孩子進行口腔按摩,每天2次。順序依次爲脣→牙齦→面頰部→上齶→舌前部→舌中部,讓孩子的口腔習慣。經過一段時間的訓練,當孩子再接觸固體食物時,就適應了。注意按摩時不要到達口腔深部,否則會引起噁心。
家長的教育不正確
如果家長對於孩子進食時表現出過分的關注和焦慮,一些不恰當態度和語言都可能強化孩子拒食的意識。
解決方法:
耐心對待孩子
坦然面對孩子進食中出現的噁心、嘔吐和拒食,不必過分驚慌或百般呵護,而是平靜地爲孩子擦去眼淚,抹去嘔吐物,輕輕撫拍,並用輕鬆、親切的口吻鼓勵孩子繼續進食,大可不必停止餵食或改變孩子喜歡吃的液體食物。
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