女性常喝羊奶粉對身體有什麼好處

女性常喝羊奶粉對身體有什麼好處，羊奶粉一直是被牛奶和牛奶粉所遮蓋，甚至還有說每天一杯牛奶，健康每一天。很多人不知道羊奶營養也是不亞於牛奶的，女性常喝羊奶粉對身體有什麼好處？

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女人要靠養，保養要靠羊。這話怎麼說呢？女人的保養基本從成年開始肌膚就開始進入黃金倒退，如果不加以保養被生活所累難免一下子蒼老很多，尤其是女人這種多愁善感的動物。

羊奶粉中維生素E含量較高，可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩皮膚衰老，增加皮膚彈性和光澤。原生態的羊奶還可以做爲天然面膜，抹在臉上溫潤滑膩。而且，羊奶中的上皮細胞生長因子對皮膚細胞有修復作用。對於女士來講絕對是養生美容的必備良品

女人頭頂半片天，休息少時間。現在更多的女士參與到職場中，參與更多重要的工作，但是女人這種每月流血過多的動物來說，高強度的工作往往睡眠不夠。如果長時間積蓄，大腦超負荷運轉，容易內分泌功能紊亂，從而引起全身的“亞健康”症狀。這時候，喝上羊奶或是羊奶粉，對於女士來說意味着你今晚可以睡個好覺。

因爲羊奶含有人體所需要的全部營養物質，其中大多數營養成分都作用於人的大腦和神經系統。蛋白質是人腦發育的主要物質基礎，是構成人腦細胞的主要原料。

女人冬冷夏涼，處處是冷血。身爲女士，你就少不了手腳冰冷，冬天裹着被子睡覺後腳還是冷的。很悲劇的是，沒人取暖。如果喝上羊奶粉的話，羊奶屬於熱性食物，中醫指出羊奶適合保暖，尤其是暖胃，對於有胃病的女士來說絕對很好用

女人一遇到病毒抵抗力幾乎像遇到男神一樣。這我深有感觸，每一次冬天來臨之際，不是發燒就是感冒。而羊奶粉中富含與人奶相同的上皮細胞生長因子(EGF)，對人體鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修復作用，從而提高人體抵抗感冒等病毒侵害的能力，減少疾病的發生。

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1、容易消化吸收

據研究分析得出，羊奶的營養成分接近於母乳。相比起牛奶，它的`營養成分不但要高，而且更容易被人體消化吸收。嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。

2、防止便祕

羊奶中的脂肪粒比較小，蛋白分子結構也比較小，因此在腸胃中的停留時間也會相對縮小。對於吸收不好的老年人來說，喝羊奶很適合，防止便祕的發生。一般來說，喝羊奶之後的排便都比較稀。

3、補充更多鈣質

羊奶中的鈣、磷含量不僅比牛奶高，而且是人乳的4到8倍。羊奶中所含的鈣質和母乳一樣，能有效預防骨質疏鬆症，促進骨骼發育。羊奶中含有合適的鈣、磷比例對孕婦補鈣和胎兒成長非常有用。

4、提高免疫力

羊奶中的富含ATP，可以增強人體的免疫功能，並對於機體的正常運行提供積極的意義。

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一、營養更多：豐富的核酸、核苷酸、ATP、增強機體功能，豐富的磷脂、DNA、膽鹼對腦力工作者、學生極佳，豐富的鉀、鎂，可預防中老年高血壓病旨起的中風。

二、吸取收更快：因爲羊奶中的乳蛋白質比酪蛋白質高，蛋白凝塊細而軟，乳化狀態好。其脂肪結構中，碳鏈短、脂肪球小，因此有利於機體的直接利用和吸收。

三、含鈣更高：羊奶中鈣和磷的含量也高。其含鈣量爲人乳的5倍，比牛奶多15%，這對於發育旺盛的青少年、生長的嬰幼兒及懷孕哺乳期的婦女，特別需要。

四、不會燥熱：每100ml羊奶中，有12種主要維生素，甚生甘、溫、滋補，即使長期飲用亦不會上火、燥熱。

五、不會過敏：氨基酸比例易於人體消化吸收，接近母乳。不含γ-酪蛋白，不產生皮疹、溼疹、便祕、腹脹、腹瀉等乳糖不耐症。

六、不易發胖：山羊奶中糖爲乳糖，有調節胃酸促進腸蠕動和消化腺分泌的作用。同時其脂肪球只有牛奶的1/3，人體消化吸收後不會造成脂肪堆積。

七、暖胃補腎：中醫認爲羊奶屬溫性食品，有暖胃、補腎的功效，長期飲用能改善夜尿多的現象。廠方經常收到有腎病的患者根據醫囑求購羊奶的電話或信件。

八、護容養顏：山羊奶同母乳一樣含有EGF因子(即上皮細胞生長因子)，因而可延緩皮膚衰老、預防色斑、祛除皺紋，令皮膚光澤、細嫩、有彈性。

九、增強免疫：山羊奶含有豐富的免疫球蛋白和天然抗生素，長期飲用可增強人體自身免疫力和預防肺部及呼吸疾病。

十、《本草綱目》258頁記載，羊乳??吵甘、性溫、滋補;有潤心肺、利大腸、補腎益選擇羊奶粉要看產地。最好西安生產的，再就是看配方，要新鮮羊乳配方的，口感是相對好很多，但是品質上就差很多了