出汗多是怎麼回事

出汗多是怎麼回事，進入炎熱高溫的夏季,那麼北方高溫乾熱,我們的南方其實也開始進入梅雨季,所以伴隨着悶熱潮溼天氣的到來,於是使不少人就都開始爲大量出汗困擾,那麼出汗多是怎麼回事？

出汗多是怎麼回事1

出汗屬於人體代謝以及調節人體散熱的一種方式，是一種正常現象。此外因每個人體質不同，出汗程度不同，比如虛胖的人出汗會比較多點，瘦點的人出汗相對比較少點。如果在安靜狀態下或者稍微活動時，出現多汗現象應該是疾病造成的，比如甲狀腺疾病。

出汗多的因素有以下一些：

1、頭部出汗過多，若暴食後頭臉部出好多汗，而且還覺得上腹脹滿，還有口渴的感覺、不想吃東西了，這樣一般是積食，患者可以吃點消化的藥片，而且減少飲食份量，但要是還覺得肢體沉重無力，胃脹不舒服，有想吐的，發熱，自己的舌苔厚而黃膩，那就是脾胃有溼熱的體現，應留意清淡飲食。

孩子睡覺時呈現輕微頭汗屬正常表象，但睡的不安實，還容易驚嚇，就應該要及時診治。此外，老人和產後身體虛弱的女性，也會有頭汗過多的狀況，多歸於氣虛。

2、假如手腳心出好多汗而且還手腳心熱，還有口咽枯燥等等一些症狀，一般是陰虛有熱，但要是手足心多汗隨同腹部脹滿痛苦，大便不通，多歸於腸道內有積糞的熱證，可服用通便藥解決。

3、胸口的部位容易多汗，一般常見的是腦力工作的人，而且這羣人常有精神厭倦、食慾不振、睡覺差，多夢的體現，歸於思慮過度，致使心脾虛，可通過恰當的運動，如慢跑、太極拳、八段錦等，減輕壓力，調理心身。

因而中醫提示我們，當出汗的方法，汗液的量、色和氣味發生改動，則可作爲某些疾病的一種先兆，應導致注重。引發出汗的表象主要有自汗、盜汗、絕汗、頭汗、偏汗及盜汗等六種出汗表象。

出汗多是怎麼回事2

出汗是身體的一種正常的排泄途徑，特別是在夏天溫度比較高，特別很容易出汗。出現這種現象不用過於擔心，可以多洗一洗澡。如果是在其他季節，溫度也不高的時候，很容易出汗的話，可能是氣虛引起的。可以去醫院進行檢查，服用一些中藥進行調理。

一般糖尿病人也會出現汗多這種現象，因爲糖尿病人血糖比較高，所以在治療過程中會服用一些降糖藥物，如果服用了過多的降糖藥物，會使血糖比較低，會出現心慌，氣短，出汗的現象。也有可能是甲狀腺亢進一種表現，要及時去醫院進行檢查，並且對症治療。

愛出汗究竟該怎麼辦呢

1、穿得涼爽點：穿輕的、鬆軟的天然紡織品，例如棉質衣物，可以吸收汗液，並能使涼爽的空氣鑽進來，使溫暖的空氣從身體排出去。市面上的人造纖維，例如人造絲、尼龍和聚酯等都不利於吸汗或通風，儘量不要選購。

2、洗澡時使用夏天清爽沐浴露：夏季洗澡可以有效的清潔身體，抑制排汗。所以夏季最好每天都洗澡，洗澡時使用清爽型沐浴露，可以有效的清除身體污漬，消除汗水帶來的酸臭味，使排汗量減少。特別是孩子的皮膚嬌嫩，應選擇專門的兒童沐浴露。

3、擦點酒精：酒精會壓縮毛孔，可以在幾個小時內阻止流汗。這種方法只能偶爾使用，因爲過度擦酒精會引起嚴重的皮膚乾燥和刺激。

4、撒一點爽身粉：有時只是噴灑一些爽身粉，可以幫助你吸收身體的過多水分，使你感覺乾爽。

5、浸涼水：浸泡在涼水裏面會暫時抑制住流汗。將有影響的部位在涼水裏浸泡30分鐘，會使毛孔收縮，足以在3小時內不會流汗。

6、治療情緒緊張的藥物：對於經常精神緊張、情緒激動的患者，可以選用谷維素、溴劑、地西、泮等內服藥物，以舒緩緊張的情緒，從而減少因情緒緊張所引起的出汗增多。

7、避免吃熱、辛辣的'食物：少吃一些會使胃發熱的食物，身體就會減少出汗。

8、少喝酒：酒精會使皮膚裏的血管膨脹，增加身體的熱量。

出汗多是怎麼回事3

出汗與氣候、運動、情緒或藥物無關者多是機體的陰陽失調，營衛不和，腠理開闔不利所致。《素問·陰陽別論》說：“陽加於陰謂之汗。”《素問·評熱病論》說：“陰虛者，陽必湊之，故少氣時熱而汗出也。”

汗出的分類有多種，按汗出量的多少分類，可分大汗，微汗。汗出量多不止，稱大汗；汗出量少，綿綿不斷，稱微汗。按出汗感覺情況分類，可分自汗，盜汗。

自汗是指不因勞動，天氣過熱，而汗出，動則益甚，稱爲自汗，多由陽氣虛衰，表衛不固而致；盜汗是指睡後汗出，醒後汗止，多由陰虛，陰不斂陽，汗隨陽泄而致。按部位分類，可分頭汗，心汗，半身汗，手足汗。亦有些特殊出汗，如絕汗（又稱脫汗）、黃汗、戰汗等。絕汗是指大汗淋漓不止，或汗出如油，肢冷息微的絕脫之證。黃汗與戰汗是外感熱病中的特殊症狀。

【常見證候】

太陽表虛：全身汗出，兼有發熱惡風，頭項涌，鼻塞，苔薄白，脈浮緩。

陽明熱盛：全身大汗，汗量較多，壯熱或潮熱，口渴喜冷飲，面赤，舌紅苔黃燥，脈洪大有力。

暑傷氣津：全身汗出，頻頻不斷，兼有煩渴，胸膈痞悶，口渴喜飲，少氣乏力，倦怠神疲，舌紅，苔黃，脈洪大無力或濡數。

溼熱交蒸：全身，頭部或手足部汗出，口中粘膩而苦，渴不欲飲，身熱不暢，肢困煩躁，脘悶納呆，小便不利，舌紅苔黃膩，脈弦滑而數。

陰虛火旺：睡時全身出汗，醒時汗止，或心胸部，手足部汗出，兼有虛煩不寐，五心煩熱，潮熱顴紅，或有心悸，咳喘，腰膝痠軟等，舌紅少苔，脈細數。

人體出汗與氣溫等環境條件是很有關係的。現代保健醫學把人體出汗分爲不顯汗和有效汗。當氣溫低於攝氏20度時，處於靜止狀態的人也會排汗，但這種汗液非常細小，人體感覺不出來，故稱不顯汗；而當人體處於活動狀態或氣溫高於攝氏25度時，不顯汗佔的比重就不大了，爲了散發熱量，人體就要通過排出並蒸發汗液的形式來散熱，這種汗液很容易感覺出來，故稱有效汗。

所以出汗是人體調節體溫、保持體溫穩定的重要機能。需要說明的是，健康人體的出汗多少，除了與氣溫和活動量有關外，與風、溼度、氣壓等氣象因子關係也很密切。當溫度高、溼度小時，人體最容易大量出汗；反之，當風速較小、溼度和氣壓較高時，即使氣溫較高，人體也會出汗不暢，在這樣的情況下，人較容易中暑。

能不能出汗，常常預示着病是否康復。例如，有些人偶感風寒，總是喝完薑湯後臥牀，蓋上被子，一旦出了汗，病就基本上好了。這是因爲着涼感冒的人，汗腺受寒而阻，不能以出汗方式散熱，導致體溫升高；喝湯蓋被後，汗腺因受熱而舒張，從而排出汗液，散發體熱，降低體溫，真可謂“汗到病除”。

出汗的多少與否，也直接影響到人體健康。一般來說，夏季炎熱，出汗多一點是正常的，但如果出汗過多，對健康就不利了。過多出汗，可造成人體血液循環的流量減少，循環變慢，使得人體的散熱量趨減，從而導致體溫升高。大量出汗，還能使人體鹽分流失，細胞因缺鈉而造成熱痙攣。所以，夏季裏，人們應及時補充流質和適當的鹽分。

我國傳統醫書《內經》也列出許多用“出汗”診斷疾病的例子。例如，消渴病（即糖尿病）患者出汗較少，但小便卻多；肝臌脹（即肝硬化）患者的汗液呈黃色並略帶腥味；老年人半身出汗可能是中風的先兆；體質虛弱的人，睡眠時容易盜汗；而在高燒出汗後，常常會導致體溫下降、四肢冷厥等症狀。