崴腳40多天爲何還腫
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崴腳40多天爲何還腫,很多人在運動或者走路的時候會不小心崴到腳, 所謂崴腳,就是爲外力使腳踝超過其最大活動範圍,讓關節周圍的肌肉、韌帶受損,那麼崴腳40多天爲何還腫呢?
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摔傷後40多天還會出現腫脹的情況,這可能是由於軟組織損傷所致,建議到醫院做ct檢查,明確具體症狀,然後對症治療。走路後要多休息,不能做劇烈運動,特別是腳部活動,否則可能會導致腫脹,在24小時內,可以使用冰塊進行冰敷,這樣才能避免腫脹。
一般情況下,在崴腳之後都會出現種痛和脹痛的情況,一般情況下都要取決於軟組織損傷的一個嚴重程度。如果在歪角40多天之後還有腫脹和疼痛的情況,有可能是由於在當時崴腳的時候出現了損傷,比較嚴重,或者是在崴腳之後還繼續活動,沒有注意好休息等情況。
除此之外,有可能在崴腳的時候,除了單純的損傷,也有可能會出現骨折,韌帶撕裂等比較嚴重的症狀,建議及時到醫院就診。
崴腳40多天爲何還腫
崴腳40多天還是有腫脹的現象,可能是軟組織損傷引起的,需要去醫院進行ct檢查,明確具體的症狀以後對症治療。在崴腳以後需要注意多休息,儘量不要做劇烈運動,尤其是腳部活動,否則會加重腫脹的現象,在崴腳的24小時以內,可以用冰塊進行冰敷,這樣能夠避免腫脹。
崴了腳如何消腫止痛
第一、冷敷和熱敷。出現崴腳的情況後大家可以在24小時以內對扭傷部位進行冰敷,可以起到抑制出血的作用,而且能減少局部的血腫和疼痛問題。一天或者兩天之後大家可以採用熱敷的方法來改善局部的血液循環,而且還能促進淤血的消散。
第二、適當休息。扭傷初期因爲局部還處於癒合期,所以大家一定不要過早下地走動,以免影響扭傷部位的癒合速度。一般需要在牀上靜養十天左右,等到扭傷的情況稍微好轉之後才能開始下牀活動。
剛開始活動時一定要循序漸進,根據身體的恢復情況慢慢增加活動量。後期運動時也要適可而止,不要進行劇烈運動,也不要出現身體過於勞累的現象。
第三、固定扭傷部位。如果傷勢比較嚴重,建議大家及時對扭傷部位進行固定,能夠促進扭傷部位的快速癒合。
如果沒有加以固定,走路時就會對局部造成反覆的`牽拉,很容易出現踝關節不穩的情況,從而形成習慣性扭傷。後期也可以適當使用一些活血化瘀的藥物來加快扭傷部位的恢復,幫助快速清除患處的淤血。
雖然崴腳的情況在生活中比較多見,但是崴腳之後會導致局部出現劇烈疼痛,嚴重的還可能影響正常的行走,所以大家一定要掌握正確的方法進行處理,這樣纔能有利於患處更好的恢復。
除了採用以上方法來起到快速消腫止痛的目的以外,平時也要注意調整個人飲食,保證營養的均衡攝取,對扭傷部位的恢復也能起到很大幫助。
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患者崴腳40多天還腫可能是由損傷比較嚴重、沒有積極治療、沒有把腳擡高、形成炎症病竈等引起的。
1、損傷比較嚴重:
如果患者崴腳比較嚴重,可能伴有骨折的情況,就會出現崴腳40多天還腫的情況。
2、沒有積極治療:
如果患者崴腳後沒有嚴格臥牀休息,而是繼續活動,就會導致傷勢加重,從而出現崴腳40多天還腫的情況。
3、沒有把腳擡高:
如果患者崴腳後沒有把腳擡高,由於重力的作用,會導致出血和滲出進一步增多,由於沒有及時固定腳,受傷的韌帶和肌腱會進一步拉扯,從而導致崴腳40多天還腫。
4、形成炎症病竈:
患者崴腳後會形成炎性病變,逐漸形成炎性水腫,炎性代謝產物逐漸滲出,就會出現崴腳40多天還腫的情況。
建議患者崴腳後及時去醫院就診,在醫生的指導下進行相關治療,以免症狀加重。
崴腳了怎樣快速消腫止痛
腳崴後根據損傷的程度不同,採取不同的消腫止痛方法,主要見於以下幾種情況:
1、局部治療:減少活動、負重,儘快用冰塊冰敷,冰敷有利於局部腫脹的組織血管收縮,減少組織的滲出、水腫,從而緩解疼痛;
2、固定治療:腳崴後應該拍攝X光片,韌帶等軟組織損傷可以佩戴護踝4周,可以逐漸恢復。如果腫脹、疼痛比較嚴重,需要做核磁共振檢查韌帶是否發生斷裂。韌帶不全斷裂應該石膏或者支具固定,有利於韌帶修復;
3、手術治療:如果發生斷裂,需要做韌帶的修補手術,讓韌帶癒合,避免腳崴後變成慢性損傷,甚至變成習慣性的腳崴。
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崴腳後的正確護理方法有哪些
24小時內立刻改爲冷敷
如果在崴腳後熱敷了,但是熱敷的時間不長,應當在24小時內立即改爲冷敷,使用毛巾包裹冰塊、冰袋或者將毛巾浸溼冷水後敷在扭傷處。
這樣能夠及時止損,令局部毛細血管收縮,減輕出血腫脹的漫延。
針刺拔罐
如果在崴腳後熱敷了,並且時間也已經超過了24小時,那麼會導致崴腳後的腫脹程度較未熱敷的患者還要嚴重,這種情況也不要擔心,只是會消腫、恢復比較慢。
可以通過針刺拔罐的方式來幫助消腫,建議到專業的中醫院,由醫師用銀針針刺局部約1釐米深,然後拔一個小火罐,把局部淤血拔出來。腫脹面積較大可刺數下,拔數次。每天拔罐1-2次,連續3-5次。
藥物治療
崴腳熱敷超過24小時後,因爲腫脹已經出現了,此時可以通過口服具有活血化瘀、消腫止痛功效的藥物,或者使用具有消腫止痛的膏藥、外用噴劑等令扭傷的腳踝加快恢復。
如果在崴腳熱敷後,還出現了劇烈疼痛、行走困難時,考慮是踝關節骨折了。這時一定要停止繼續使用傷腳,並且建議到醫院進行X光拍片,如果診斷爲骨折,則需要給予石膏固定,遵醫囑進行治療。
減少活動
在崴腳後,無論治療的方式是像冷敷再熱敷還是順序錯了,都需要在應急治療後減少傷腳的活動量,最好在起初的幾天內不要活動,這樣能夠加快腳踝的恢復,也能夠避免對腳踝產生二次傷害。
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