女孩子經常喝冰水有什麼危害
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女孩子經常喝冰水有什麼危害,冰水是我們生活中很多人都喜歡的,尤其是到了夏天的時候,一般一次少量飲用冰水的話不會對身體造成明顯危害,以下了解女孩子經常喝冰水有什麼危害。
女孩子經常喝冰水有什麼危害1
女孩子如果經常喝冰水,首先對消化道是有一定影響的,可能寒邪傷及臟腑引起脾胃虛寒,如果在月經期間經常喝冰水,也有可能會引起痛經以及宮寒等一些情況。
喝冰水對身體有哪些危害
一次少量飲用冰水不會對身體造成明顯危害,大量喝冰水對身體的危害主要是使牙齒敏感、影響消化等。此外,長期大量喝冰水還可能影響生殖系統或使人易感冒。對於老年患者,飲用過多冰水易誘發心絞痛。
1、牙齒敏感:喝冰水會刺激牙神經,導致牙齒痠痛敏感,需要緩解一段時間才能消失,不過敏感症狀一般很快恢復;
2、影響消化:大量冰水飲入會刺激消化道,進入胃中強烈收縮小血管,容易引起腸胃痙攣,影響正常消化功能。另外消化酶的作用需要合適的溫度,冰水會使消化道溫度急劇降低,腸胃內消化酶活性降低,沒有徹底消化的食物進入腸道中,可以導致腹瀉;
3、生殖系統影響:冰水進入女性腸道會引起子宮平滑肌痙攣,長期喝冰水還會導致痛經的發生,長期痛經可以造成月經紊亂,影響女性生殖健康;
4、易感冒:飲用寒冷的冰水可以刺激呼吸道小血管收縮,嚴重的會引起風熱感冒;
5、誘發心絞痛:大量飲入冰水導致血管收縮,以及胃腸神經調節導致血管收縮,心臟血管因冰水而攣縮,容易誘發心絞痛。
女孩子經常喝冰水有什麼危害2
運動後爲什麼不能喝冰水?運動後喝冰水的危害?
1、影響身體散熱
人的體溫平時在37度左右,經過運動後可上升到39度C左右,過快的飲水,喝太冰的水,都會影響體溫的散熱,容易引起感冒,腹痛或其他疾病。
2、導致體內器官遇冷收縮
運動之後,身體會產生很多能量,這些能量一部分用於肌肉活動,另一部分轉化成熱量,可使體溫升高,而且此時體內的器官也處於比平時熱得多的.狀態中,此時喝冰水的話,會使得喉嚨,食管,胃等器官遇冷而急劇收縮,使人感到不適。
3、加重心臟負擔
喝水,尤其是喝冰水時速度太快,會導致血容量增加過快,突然加重心臟的負擔,引起體內鉀,鈉等電解質發生一時性紊亂,甚至出現心力衰竭,胸悶腹脹等不適。
4、引發消化系統功能紊亂
運動之後大量的喝冰水,突然的冷刺激會導致腸胃道的血管猛烈收縮而引起痙攣,以致發生消化系統的功能紊亂,從而不利於水的吸收,不但不能從根本上解決口渴問題,反而有可能導致生病。
5、運動後多久喝水最好
運動後最好休息半小時,待脈搏和心跳恢復到正常水平之後,纔可以適量補水,並且要注意,補水的次數應該是少量多次,每次不要超過100毫升,補水間隔時間爲10分鐘。
女孩子經常喝冰水有什麼危害3
1、夏天孕婦能喝冰水嗎
不建議喝。 冰水具有收縮血管的作用,孕婦如果突然大量飲用冰水,很容易導致子宮收縮,不利於安胎。而且孕婦胃腸功能較弱,喝冰水,可導致消化功能降低,出現腹痛、腹瀉等症狀。
2、爲什麼不宜喝冰水
(1)可引起胃部不適
妊娠期間,孕婦的胃腸對冷刺激比較敏感。喝冰水會使胃腸血管收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,對於本身腸胃功能差的孕婦,可能會引起食慾不振、消化不良、腹瀉,甚至引起胃部痙攣,出現劇烈腹痛現象。
(2)可能引起胎動不安
研究發現,胎兒對冷的刺激也極敏感,當孕婦喝冰水時,胎兒會在子宮內躁動不安,胎動變得頻繁。因此,孕婦最好不要吃冰水。
3、夏天孕婦喝什麼水好
白開水。 夏天孕婦應該以喝白開水爲主。因爲白開水經過煮沸消毒,清潔衛生,是孕婦水分補充的主要來源。
喝白開水的下好處:
1、白開水最容易解渴,有調節體溫,輸送養分及清潔身體內部的功能。
2、它具有較強的生物活性,對於促進細胞新陳代謝,能量轉換,血液循環和維持電解質平衡,都大有益處。 注意事項 天氣熱時,孕婦不但不宜喝冰水,而且不宜食用過量的生冷(寒涼)食物,如苦瓜、西瓜、荸薺、柿子、獼猴桃、田螺、鴨蛋、鴨肉、馬齒莧、竹筍等,也都應儘量少吃。
4、高齡女性備孕方法
1、夏秋季懷孕最好。可使胚胎在極其敏感的頭三個月避開流行病毒的感染(秋末冬初是流行病猖獗時期),又有利於孕婦多在室外散步,充分吸收氧氣。這個季節還有大量的蔬菜水果供應。
2、少吃甜食。大齡孕婦更易發胖和患上妊娠期糖尿病,因此要控制體重,懷孕期間體重增加最好別超過12.5公斤。建議多吃高蛋白、低脂肪、性溫和的食物,少吃甜食,少喝甜飲料。
3、孕前、孕期勤檢查。孕前要對身體做一次全面檢查,孕中應酌情增加產前檢查的次數。最好在懷孕38周就提前住院觀察,具體可參照醫生建議。
4、餅乾、饅頭緩解嘔吐。在孕早期,大齡孕婦的噁心、嘔吐等反應比一般人嚴重。這時應避免吃流食,可吃餅乾、烤饅頭片等體積小、含水分少的食物。即使嘔吐,也不用緊張,可做做深呼吸、聽聽音樂或到室外散步,然後再進食。
5、少提重物護子宮。子宮也會隨着人的年齡而老化,所以妊娠期間要特別保護,比如不提重物、不過度勞累、不做激烈運動,也避免有任何壓迫到腹部的舉動。建議高齡孕婦在懷孕的24周起,視腹部隆起的狀況開始使用“託腹帶”。
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