兒童經常喝奶茶有什麼危害

兒童經常喝奶茶有什麼危害。很多人都十分喜歡喝奶茶，不管是大人還是兒童都如此，夏天喝奶茶可以解熱獲得涼快，冬天喝一杯熱乎乎的奶茶也會讓人體溫暖，以下是兒童經常喝奶茶有什麼危害

兒童經常喝奶茶有什麼危害1

兒童喝奶茶喝多了的危害有很多，例如，會造成兒童神經過敏，因爲奶茶中含有一定的咖啡因成分，喝多了會讓人產生興奮，過於亢奮的話，兒童就會出現失眠、睡不着的情況，對兒童第二天的精神狀態大有影響。

再者，奶茶裏面添加了很多奶精，而奶精的主要成分是植物油或椰子油，含有大量飽和脂肪酸，兒童吃多了會造成體內膽固醇升高，而且奶茶是高糖高熱量飲品，喝多了容易造成脂肪堆積，從而讓兒童發胖。

奶茶裏面添加了很多食品添加劑，尤其是一些不知名的奶茶，其中可能沒什麼營養價值，因此兒童還是少喝奶茶比較好，如果要喝的話，也可以自己在家制作奶茶，這樣纔有健康和營養保障。

兒童經常喝奶茶有什麼危害2

1 、增加患癌機率

大多奶茶爲了保鮮，在製作的時候會加入一些防腐劑，而有的防腐劑對我們的人體是有害的，甚至可能會致癌，小孩抵抗力低，危害更大。

2 、造成神經過敏

喝奶茶會使人興奮，經常飲用會造成神經過敏，過於亢奮還會致使徹夜失眠。對於本來脾氣比較暴躁，容易焦慮的小孩來說，喝奶茶還會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。

3 、容易導致肥胖

奶精最主要的成分就是植物油。其中有種叫椰子油的，它含大量飽和脂肪酸，攝入過多會加快體內製造膽固醇的速度。並且，奶茶是高糖、高油、高熱量的'東西。如果大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高，就容易致小孩發胖。

4 、溫馨提示

奶茶是一種飲料，內含許多食品添加劑，並不健康，也沒有什麼營養。因此，雖然喝奶茶並不會給小孩帶來很大的實質性的傷害，但小孩最好還是少喝奶茶比較好。 不過如果實在想喝，可以自己在家做奶茶。自制的奶茶屬於營養價值較高的純天然飲品的話，只要確定小孩對原材料不過敏，還是可以適量食用的。

5、自制奶茶食譜推薦

1、食材：

茶葉(紅茶)8克，水80ml，牛奶220ml，蜂蜜(可選)，糖(可選)。

2、做法：

（1）茶葉和水的比例爲1:10。

（2）水煮開，沸騰，關火。倒入茶葉，燜三分鐘左右，喜歡濃點的可以燜久一點。

（3)倒入牛奶，加熱，周圍起一圈小氣泡即可，關火。

（4）加蜂蜜或者糖攪拌，過濾。

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寶寶多大可以喝奶茶

首先來說，是最好不給寶寶喝奶茶，無論多大的寶寶喝奶茶都是沒有好處的。

如果要給寶寶喝奶茶，那麼外面買的奶茶寶寶要三歲以上才能喝。

因爲外面購買的奶茶很多都添加了色素，香精等對身體不好的東西，三歲以後的寶寶抵抗力稍微發育完善，能喝一點對身體沒有太大危害。

如果是家裏自制奶茶，那麼，寶寶一歲之後就能喝了。

自制奶茶的話，都是選用的純鮮奶和好的紅茶或者其他茶葉、茶包，也不會添加其他的添劑，對寶寶身體並沒有危害，而且還能給寶寶不同味道的飲料，所以一歲以上的寶寶是可以經常喝的。

寶寶喝奶茶的危害

建議不要給寶寶過多的喝奶茶，即使是成人，進食過多的增稠劑對身體是有害的，跟不要說兒童了。

牛奶或是幼兒配方奶含豐富的營養，可以滿足寶寶生長髮育的所需，如果小孩過多奶茶，必然會導致飲食、喝配方奶減少，影響小孩的營養吸收。

喝珍珠奶茶極易引起腸梗塞。

引起腸梗阻的原因有好多種，主要有腸內異物、腸套疊、先天性腸道畸形等。另外較爲常見的是重症肺炎、腸道感染之後，炎症使腸道蠕動減弱，致使腸內容物通過緩慢或停滯，導致腸梗阻。

如何自制健康奶茶

1、首先，在奶鍋里加入一杯水燒開；

2、然後，放入1湯匙喜歡的茶葉；茶葉浸泡2~5min後過濾掉茶葉，倒入3/4杯純牛奶；

3、最後，重新加熱煮沸，同時避免牛奶焦糊掉，之後再加入少量糖調味。

tips：整個過程中茶葉、水和牛奶的量都可以根據自己的喜好做調整，這樣做出來的奶茶，既有濃濃的奶香，又有淡淡的茶香。