枇杷百合銀耳養生湯的做法
本文已影響2.63W人
本文已影響2.63W人
很多人都會選擇非常滋補的食物來進行做湯,現在告訴大家,枇杷和銀耳就是不錯的選擇。你們瞭解銀耳和枇杷嗎?現在讓我給你們介紹一下吧!看看用這兩種食材是怎麼做湯的。
枇杷:是我國南方特有的珍稀水果,因形似琵琶而得名;其秋日養蕾,冬季開花,春來結子,夏初成熟,承四時之雨露,爲“果中獨備四時之氣者 ”;其果肉柔軟多汁,酸甜適度,味道鮮美,被譽爲“果中之皇”。枇杷不但味道鮮美,營養豐富,而且有很高的保健價值。《本草綱目》記載“枇杷能潤五臟,滋心肺”,中醫傳統認爲,枇杷果有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃之功效。而現代醫學更證明,枇杷果中含有豐富的維生素、苦杏仁甙和白蘆梨醇等防癌、抗癌物質,延緩衰老之功效。
銀耳:也叫白木耳、雪耳,有“菌中之冠”的`美稱。它既是名貴的營養滋補佳品,又是扶正強壯的補藥。歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳性平無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。另外,銀耳還能增強人體免疫力,以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。因此,我建議您在日常生活中,可以在煮粥、燉豬肉時放一些銀耳,這樣即可以享受美食,又能滋補身體,一舉兩得。
銀耳中含有豐富的蛋白質維生素等,所以銀耳粉有抗老去皺及緊膚的作用,常敷還可以去雀斑黃褐斑等。可以單方做面膜,也可與多種面膜粉混合起到緊膚去皺的作用。
原料:枇杷、百合、銀耳、冰糖。
做法:
1、枇杷果去皮將果肉切小粒,銀耳泡發撕小塊;
2、鍋內做開水放入銀耳、冰糖、幹百合小火煨40分鐘,放入枇杷果再煨15分鐘即可。
養生中國溫馨提示:枇杷百合銀耳湯是一道營養豐富,味道甜美的湯,還有很好的去皺、美容的功效。所以說,對女性來說是一個不錯的選擇。女性朋友們都來做一下吧!效果非常的好。
銀耳蓮子紅棗湯的做法和功效
銀耳湯放紅糖好還是冰糖好 銀耳湯如何熬的粘稠
枇杷和杏的區別 枇杷葉的功效與作用
枇杷的功效-百合枇杷羹的做法
枇杷是發物嗎 枇杷不能和什麼一起吃
銀耳蓮子紅棗湯的做法與作用
枇杷銀耳百合雪梨湯如何做 枇杷銀耳百合雪梨湯做法介紹
百合銀耳湯有什麼營養價值呢 百合銀耳湯怎麼做好吃呢
新鮮枇杷怎麼熬枇杷膏
枇杷果的功效與作用:孕婦可以吃枇杷嗎?
銀耳蓮子湯過夜還能吃嗎 銀耳蓮子湯的功效
枇杷和牛奶可以一起吃嗎 枇杷的功效與作用
枇杷可以泡酒嗎 枇杷泡酒的製作方法
銀耳湯能除眼皺紋嗎 銀耳湯可以美容嗎
枇杷可以放冰箱嗎?枇杷怎麼保存
秋天吃銀耳蓮子湯好嗎 銀耳湯什麼時候喝最好
銀耳的做法大全 銀耳的家常做法圖 銀耳怎麼做好吃又簡單
銀耳蓮子湯過夜還能吃嗎 銀耳蓮子湯放冰箱可以保存多久
枇杷粥的美味做法
枇杷怎麼吃?枇杷的功效與作用
枇杷花的功效與作用及食用方法 枇杷花煮水孕婦能喝嗎
枇杷可以放冰箱嗎 枇杷怎麼保存時間長
枇杷什麼時候上市 枇杷多少錢一斤