經絡不通是怎麼造成的

經絡不通是怎麼造成的，經絡不通則氣血不能濡養肌膚，寒溼、毒素等，而且經絡不通還會帶來很多疾病的，小編爲大家整理好了經絡不通是怎麼造成的相關資料，一起來看看吧。

經絡不通是怎麼造成的1

經絡不通的原因有如下兩個方面。

一、外邪由表傳裏所致，當體表受六淫之邪侵襲、肺衛不固、邪氣阻遏經絡、經絡不通，則通過經絡由表入裏，由淺入深，逐漸向裏傳變而累及臟腑。

二、體內臟腑病變反應在外的經絡，人體的臟腑與外在的形體、官竅之間都是通過經絡相連，所以臟腑病變可通過經絡傳達於外，比如肝鬱氣滯、脾胃虛弱、風陽上擾都可以阻滯經絡、鬱遏經絡造成經絡不通而發病

經絡不通是怎麼造成的2

不良環境由於生存的環境遭受污染、以及惡劣天氣的影響。細菌、病毒、冷、熱、風、溼等入侵.使得體內的津液滯留、氣血凝滯形成毒素等阻塞經絡,此外，由於現代都市人生活節奏快工作壓力大、家庭不和等原因也會造成人體生理功能的混亂和失調,從而導致經絡不通.

身體器官問題當人體物質、能量交匯轉化的總樞紐丹田(多指下腹部的'關元、陰交、氣海石門穴)或五臟六腑出了問題，人體的物質、能量無法交匯轉化，自然造成經絡不通、精氣不足。

精神內傷造成經絡不通更重要的原因是精神內傷，中醫認爲怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺。恐傷腎，思想意識混亂導致五臟俱傷。運化失司。內分泌失調，氣機失調，經絡必不通，尤其是處於生氣、悲痛等不良狀態時，人體會分泌毒素,導致人氣、體液變得有毒、有雜色甚至有沉澱雜物，嚴重影響營養物質的通過使得經絡被阻塞。

大量食用垃圾食品大量食用油炸醃製罐頭,燒烤類食品以及汽水等垃圾食品，使垃圾食品裏所含的大量人工添加劑進入人體後日積月累，形成很多體內垃圾而無法排出體外，最終堵塞人體的經絡。

經絡不通是怎麼造成的3

怎麼樣才能知道自己經絡堵住了

舌下顏色深暗

舌頭的變化往往能夠說明身體的很多異常，想要知道自己的經絡有沒有被堵住，可以仔細觀察一下舌下絡脈的變化，如果舌下的顏色變得青紫，可能是身體氣滯了。如果舌下顏色淡紫的話嗎，可能是寒氣凝結。如果舌下顏色紫紅的話，說明身體氣血了。

但是如果發現舌下絡脈色深暗，而且脈管也有擴張的跡象，說明是氣血不通，瘀血停滯導致的，也就意味着自己的經絡堵住了。

手腳發涼

人體的體溫其實都是需要氣血來輸送的，想要自己的體溫變得正常，首先就要確保氣血旺盛。如果發現自己的手腳發涼的話，那麼就是氣血運行出現了問題，也就是經絡堵住了。一般什麼地方發涼，就是什麼地方給堵住了，經絡堵住了，氣血自然無法運行到這兒了。

除了手腳發涼之外，如果發現自己某些部位出汗嚴重，但是某些部位卻發涼的話，一般也是因爲經絡堵住才導致的。

身體出現明顯的疼痛感

要想知道自己體內的經絡通不通，其實最好的辦法就是用手捏一下身上的肉，如果明顯感覺到肉痛的話，說明自己經絡不通了。因爲這種痛感是由於氣血流暢不通，導致身體肌肉的柔韌性開始降低，身體也會變得更加敏感，所以捏肉的時候，身體會明顯出現疼痛感的情況。

身體某處發腫

如果好端端的身體出現腫脹的話，說明自己的經絡也堵住了。和身體發涼以及發痛情況不同的是，有些身體部位發腫，可能是因爲氣血太足導致的。氣血過足，在運行的時候很容易就堆積在身體的某些部位，因此就造成了發腫的情況，也比較容易堵住經絡，如果身體腫的厲害的話，身體也會出現明顯性疼痛的感覺。

常按摩身體部位，疏通經絡，補足氣血

手指梳頭

梳頭髮是一個很簡單的動作，不夠這裏說的梳頭髮，並不是拿梳子梳頭，而是用自己的手指。手指梳頭不僅可以讓頭部的經絡變得更加通暢，還能緩解自己頭暈、頭痛的情況發生，對預防脫髮、頭髮發白以及失眠等症狀也有很好的幫助，頭部一通通全身。

拍打肘窩

肘窩其實就是人體的肘關節，這是一個非常容易被忽略的部位，不過這裏的經絡卻是十分密集的，如果能夠經常拍打自己的肘關節，不僅可以讓經絡變得更加暢通，還能讓身體變得更加健康。

不過在拍打肘關節的時候，一定要連續有節奏的拍打，持續5-10分鐘這樣就可以了，時間和力度都要自己把控，一般讓肘窩發紅發熱就可以了。

滾來滾去

雖然說滾來滾去看上去像是小孩子纔會做的動作，其實這樣做對身體的經絡暢通很有好處。人在滾動的時候，經絡的氣血供應也會更加順暢，甚至還能激發腎臟的先天之氣，讓腎臟功能變得更強。在滾動的同時也能刺激到膀胱經，大家都知道尿液的排除需要膀胱，如果膀胱鏡通暢的話，身體的排毒能力也會更強，身體自然會更加健康。