如何戒掉精緻窮
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我們第一步要做的,就是戒掉虛榮心。
隨着年紀的增長,越來越感覺到存錢是多麼重要的事情,這個時候就會感慨自己之前花錢太大手大腳了,自己是精緻了,也變得更窮的。今天就跟大家聊聊,如何戒掉精緻窮?
我們第一步要做的,就是戒掉虛榮心。在想出風頭的時候,先閉嘴冷靜幾秒鐘,在懷疑自己的時候,開始學習、看書、提升自己。不僅能有效填滿充實的內心,還能學習一些技能。
其次,就是要改變窮精緻消費思維,錢一定不能花在虛榮上,有一天總會爲自己的虛榮買單。從買貴的、買名牌,變成用最少的錢買自己需要的,其實,某寶、某東的好多東西,掌握一些小方法就能給我們省下一大筆錢。
買東西時,不如在下單之前花幾秒鐘的時候,選擇最省錢的辦法。幾秒鐘的時間,查查優惠,不是說這些錢不能花,而是你可以動動手指省下來。
快樂不與消費掛鉤,存錢卻會讓你獲得快感。從我存錢開始,每天看餘額是我最大的安全感。它可以解決90%的煩惱和焦慮,還可以承擔一些不可控因素的風險。
真正的精緻是內心的坦然豁達,是心靈的乾淨純粹,是氣質的溫文爾雅。並不是穿什麼logo的衣服,背什麼款式的.包包可以決定的。相反,爲了追求精緻把自己搞得很窮,缺乏生活的底氣,精神上和經濟上都只會越來越窮。
買適合自己的;買跟收入匹配的;買有重複使用價值的。不買便宜但用處不大(劣質)的;不買需要透支經濟的;不買不適合自己的。
一個有攢錢習慣的人,大概率不會允許自己“窮精緻”,因爲攢錢會上癮,一旦沉迷其中,其他事就不重要了。
一個人爲什麼要窮精緻呢?大部分原因是做給別人看的,但其實別人沒那麼多時間關注你。所以要把重心轉移到提升自己上,你強大了,就會發現,穿29一件的T恤別人會覺得很貴。反之,在你不強大的時候,穿名牌衣服,在別人眼裏都是高仿。
在我們沒有能力去過精緻的生活之前,在我們不該享受的年紀卻學會了享受,就會忘記了努力,忘記了付出以後才能得到回報。更重要的是,我們在沒有經濟能力的時候,去花超過自己的能夠承受的時候,就是給自己找苦吃。
所以說我們要拒絕精緻窮,不能讓精緻窮擾亂我們本應該勤奮努力的年紀。
以下是一些無痛存錢的方法:
1. 制定預算:制定一個合理的預算計劃,考慮到你的收入和支出,儘量減少雜費的花銷,確保你的開支能夠得到合理的控制。
2. 節約用電:家庭中用電是一個不能忽視的支出,使用更高效的節能家電、關掉沒必要的電器、以及定期檢查用電情況都可以幫助節約用電,從而降低電費支出。
3. 做飯自己動手:如果你每天在外面吃飯,那可能會成爲一大支出。嘗試做飯自己動手,選擇一些便宜可口的'健康食品,這樣不僅可以減少餐廳支出,也可以鍛鍊自己的做飯技能。
4. 集中購物、比較價格:提前規劃購物計劃,集中購物並比較價格,適時使用優惠券、儘量選購優質且價格合理的商品,可以有效地降低購物開支。
5. 分享住宿:在旅行或者外出時,可以選擇和其他人一起住宿,這樣可以大大降低住宿費用。
6. 做租賃代替購買:嘗試租賃、二手交易等方式代替購買,這樣可以避免因爲更換新品而引起的支出增加。
7. 儲蓄定期存款:將一部分資金儲蓄穩定地存儲在銀行定期存款中,不僅可以增加儲蓄收益,也可以防止前期的花銷對儲蓄產生影響。
哪些人最易網購成癮?
專家表示,容易出現網購成癮的人羣往往有幾個特徵:女性、30歲以下、性格內向、社會功能受損、生活空虛、愛好少。這些人往往是在網購的過程中享受着一種滿足感,可一旦買回來了,卻又發現買的東西自己並不需要,結果錢也花了,進而又產生了負罪感。
網購成癮都有哪些表現?
據瞭解,大部分網購成癮者都有以下症狀:
輕症者寢食難安,抑鬱失落;重症者無奈絕望,暴躁易怒。
網購成癮的原因
究竟是什麼引起了網購成癮?專家表示,對網購的依賴是內因和外因共同作用的結果,沉迷網購的羣體多以女性偏多、年齡偏輕。對於個體來講,都是因爲存在強烈的慾望。購物的'衝動在商家的促銷推動下很容易變得難以控制。
從心理學和社會學的角度來看,網購成癮的人可能內心存在焦慮和壓力,感覺空虛、抓狂、茫然及無意義。在受到某些外因的刺激後,內心中的慾望很容易被觸發。
如何戒掉網購成癮?
專家表示:戒掉網購成癮和戒掉手淫有一定的相似性!具體來講有以下方法可供參考:
1、目標轉向:在心理學上分析上癮,其實就是一種習慣。在生活中如果一個人處於經常性接觸一件事物時,便產生了習慣,而這種習慣往往會在你每次的接觸強制性的要求你去完成這件事。要改變這個問題,唯一的方法就是用同樣的方法去打開其他網站,而不是購物網站。但是我們所轉向的目標網站不能與工作有關,要求具有娛樂性放鬆性的類型。
2、情感轉移:我們每一個人都有情感,生活在不同的環境下,都會感受到不同得情感。正如富二代不知道辛苦來由,窮屌絲不知喝萬元葡萄酒的意義。當一個人處於快樂狀態時,如果沒有相反的情感去干擾,那是不可能哭得出來的。所以我們應該有必要去看一些有關窮孩子的那些視頻,多瞭解世界。我們纔會發現,原來錢真的來之不易。
3、結識交友:一般網購上癮的人羣都比較內向,之所以內向她們才選擇在家裏,因爲她們不愛言語,不懂或不敢與陌生人對話,無法在現實生活中與老闆砍價,所以網購成爲了她們的第二個世界。其實,我們不管內向與否,都應該勇敢的走出去,結交更多的朋友。
4、放空減壓:網購上癮,與工作壓力密切相關。當一個人工作壓力太大時,就會產生依賴性,而這種依賴性也將隨着你的習慣而發展。同時網購也正是他們工作壓力太大利用其減壓的地方或者是方式,所以她們便更加依賴和認可這種行爲。所以我們要減壓,在生活中減壓。去旅行、參加活動、或者鍛鍊身體,都是不錯的選擇。
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