百香果榨汁籽可以吃嗎 百香果怎麼榨汁比較好喝
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【導讀】:大家吃吃百香果的時候,有沒有發現一個問題,就是百香果的果肉和果籽很難分開,很多時候會直接將果籽也吃了,那麼百香果榨汁籽可以吃嗎?
百香果榨汁籽是可以吃的。 百香果的果肉和果籽很難分開,所以榨汁的時候是一起榨的,而且果籽中含有的高級蛋白和高級脂肪,其營養物質也比較豐富,可以爲人體提供更優質的營養,是可以食用的。
補充營養 大家都知道百香果的營養豐富,其實有一部分也是來自於百香果的果籽,果籽中也含有豐富的營養元素,能更好的爲人體補充營養,所以在吃百香果的時候沒必要將籽吐掉。 改善口感 百香果的果肉吃起來軟軟的、酸酸的,沒有啥嚼勁,而百香果的果籽吃起來脆脆的,質地比較堅硬,將百香果籽榨汁食用,能很好改善百香果的口感。
百香果榨汁放點白砂糖或者是蜜糖這樣更好喝。 單一的百香果榨汁,口感是比較酸的,而加入蜜糖和白砂糖能很好的改善百香果汁的口感,這樣一起榨汁喝味道比較好,另外也可以放入一片檸檬一起榨汁,這樣喝又別有一番風味。
雖然百香果榨汁可以吃果籽,好處也還挺多的,但是百香果的果籽中含有的纖維含量豐富,吃多了難以在體內消化,容易引起排便的問題,進而對身體有一定的傷害作用。
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