百香果的籽可以直接吞嗎 百香果的籽孕婦能吃嗎
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【導讀】:網傳百香果是一種營養價值很高的水果,百香果的吃法也很多。百香果的籽可以直接吞嗎?百香果的籽孕婦能吃嗎?下面秀美小編就來給大家介紹一下。
百香果的吃法很多,營養價值也高,經常被拿來做成各種飲品或者直接食用。百香果的果肉含有大量的籽,那這些籽可以直接吞嗎?下面就跟着小編一起看看。
百香果的籽可以不用嚼碎,但直接吞的話人體消化不了,一般都會被排出體外。
百香果籽很硬,不好消化,所以吃的時候一定要嚼碎,兒童吃百香果最好先用榨汁機將籽打碎,這樣對兒童的腸胃負擔纔會減小。
百香果是天然的鎮定劑,鬆弛、鎮定神經效果特佳;治療失眠,誘導自然入睡和深度睡眠,消除頭痛,暈眩等現象;舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌;改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;改善情緒極度低落、精神過度焦慮;治療氣鬱症,舒解脹氣,幫助消化。
孕婦是可以吃百香果的,特別是對於那些經常便祕的孕婦,可以有效緩解便祕和孕吐的症狀;但是注意,百香果是一種很酸的水果,孕婦每天吃百香果不宜超過2個,否則容易容易造成酸鹼失衡。
孕婦能吃百香果,因爲百香果具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養顏之效,也能增強免疫力,對孕婦也是比較好的。
孕婦吃百香果可以促進胎兒生長、提高免疫力、確保骨骼健康、減少失眠焦躁、減少呼吸問題、促進消化健康、調節血壓、改善血液循環、緩解便祕、美容養顏、緩解嘔吐等等。
深度清理機理
超纖維能夠深入腸胃的最細微部份,通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出,並可改善腸道內的菌羣構成,起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長,二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯着作用,對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。
排毒養顏機理
淨化機體,避免有害物質在體內沉積,進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。
塑造體態機理
食用雞蛋果可以增加胃部飽腹感,減少餘熱量的攝入,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子,抑制人體對脂肪的吸收。因此,長期食用有利於改善人體營養吸收結構,降低體內脂肪,塑造健康優美體態。
促進代謝
雞蛋果的超纖維能夠促進排泄,緩解便祕症狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質,避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫瘤活性。雞蛋果中的VC參與膽固醇代謝,能降低膽固醇,淨化血液。另外,雞蛋果中富含的VC、胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基,起養顏抗衰老作用。
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