百香果可以減肥嗎 百香果的功效與作用
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【導讀】:百香果是一種很好吃的水果,既然是名字爲百香果,自然味道一定是香香的,讓人垂涎欲滴。很多人都喜歡吃百香果,特別是一些人喜歡晚上的時候吃百香果,那麼吃百香果可以減肥嗎?百香果有什麼功效呢?
1、平時吃百香果,想讓它起到明顯減肥作用,可以把它製成減肥茶來飲用。再用百香果製作減肥茶時,需要準備百香果,2到3個蜂蜜20克,涼白開適量。
2、準備好的百香果,用水果刀從中間切開,然後用小勺取出裏面的果肉和果汁放在乾淨的玻璃杯中,再加入準備好的蜂蜜,然後衝入涼白開,用筷子把他們調遠以後,就能代茶飲用。
3、百香果和蜂蜜製成的減肥茶,能加快身體內脂肪分解與代謝也能防止熱量在人體內堆積,經常飲用能起到明顯減肥作用,而且它還能滋養肌膚美容養顏。
百香果蜂蜜茶,用刀子把百香果對着切開,然後用勺子把百香果裏面的百香果籽和汁水舀在杯子裏面,再在杯子裏面加入一些蜂蜜,不要用開水直接去燙,不然蜂蜜就會失去營養,攪拌均勻之後撒上薄荷葉,然後加入一些溫開水。
百香果可以生津利咽、潤腸通便、排毒養顏。深度清理機理:超纖維能夠深入腸胃的最細微部份,通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出,並可改善腸道內的菌羣構成,起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長,二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用,對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。
促進代謝:超纖維能夠促進排泄,緩解便祕症狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質,避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫瘤活性。百香果中的VC參與膽固醇代謝,能降低膽固醇,淨化血液。另外,百香果中富含的VC、胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基,起養顏抗衰老作用。
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