燕窩不能和什麼一起吃 燕窩不適合什麼人吃
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【導讀】:燕窩是很受歡迎的一種高級營養保健食品,營養豐富,對人體有很多好處,那麼吃燕窩有什麼禁忌?燕窩不能和什麼一起吃?燕窩不適合什麼人吃?
燕窩不宜和茶一起食用
在吃燕窩的同時不宜喝茶,茶葉中含有鞣酸,而燕窩中是富含蛋白質的,兩者一起吃的話,鞣酸能與蛋白質反應,生成具有收斂作用的鞣酸蛋白,不僅會影響燕窩的吸收和營養價值,還可能會引起消化不良、便祕等症狀。
燕窩不宜和油膩食物一起吃
燕窩中是含有豐富的優質蛋白質的,如果同時進食油膩食物,會增加腸胃負擔引起消化不良,影響燕窩的吸收。
燕窩不宜和酸性食物一起吃
燕窩中蛋白質含量很高,是不宜與酸性食物一起吃的,酸性食物可能會使得蛋白質凝固結塊,不易消化吸收,從而降低燕窩的營養價值。
燕窩不宜與藥物一起吃
雖然說吃燕窩期間可以服用藥物,但是要避免同時吃,以免產生不良反應,不管是中西藥,最好是能隔開1-2個小時。
燕窩不宜與含蛋白酶的食物同食
燕窩中的蛋白質是最爲豐富的,如果跟含有蛋白酶的食物一起吃的話,會分解燕窩中的蛋白質,在煮燕窩很容易化水。含有蛋白酶的食物像菠蘿、獼猴桃、木瓜等,最好不要跟燕窩一起煮。
過敏體質者不宜吃燕窩
本身因過敏而出現了溼疹、蕁麻疹的人如果再吃燕窩可能會加重皮膚過敏的情況;以往有過敏史,或是對蛋白質過敏的人羣中,一部分人會對燕窩中的蛋白或是殘留的動物絨毛過敏,食用燕窩後會出現皮膚瘙癢、皮疹等過敏症狀。
新生兒不宜吃燕窩
剛出現未滿4個月的新生兒是不能吃燕窩的,不僅因爲消化系統發育不完善,對燕窩營養的吸收不健全,還因爲新生兒也容易對燕窩中的蛋白質出現過敏。
感冒發燒者不宜吃燕窩
在感冒發燒的時候,機體的各個器官功能會有所下降,這時食用燕窩不僅消化不良,而且不利於感冒的恢復,可能會延長病期。
癌症晚期或未經治療者不宜食用
吃燕窩能增強免疫力,預防癌症,補充治療後的患者的元氣和營養,但是燕窩是可以起到促進細胞分裂的作用的,對於尚未治療或是癌症晚期的患者來說,如果導致了癌細胞分裂就不利了,因此這類人羣不宜食用燕窩。
吃燕窩時不宜喝茶
在吃燕窩的時候,要避免同時喝茶,茶葉中是含有茶酸的,燕窩則是有豐富的蛋白質,兩者一起吃會破壞燕窩的營養,影響蛋白質的吸收和消化,至少是隔開1小時再喝。
吃燕窩時不宜服用藥物
食用燕窩時,不管是中藥還是西藥,建議不要同時吃,可以將兩者的服用時間隔開1-2小時爲好。
吃燕窩不宜吃酸性食物
燕窩中含有豐富的蛋白質,是不宜與酸性食物一起吃的,酸性食物可能會使得蛋白質凝固,不易消化吸收,降低燕窩的營養價值。
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