新鮮蓮子什麼時候有?新鮮蓮子幾月有
本文已影響2.76W人
本文已影響2.76W人
【導讀】:新鮮蓮子什麼時候有?相信還有很多小夥伴們還不知道新鮮蓮子什麼時候有,那麼下面小編就爲大家整理出了一些相關內容,那麼下面就和小編一起來看看吧。
蓮子一般在長江流域五月下旬始開,六月至八月爲盛花期,南方更早 一些,北方側遲一點,蓮籽在6月後就有新鮮蓮籽吃了,一般老熟要30-40天。籽蓮最好的分別是湖南“湘蓮”,江西的“贛蓮”福建的“建蓮”,和浙江的“宣蓮”蓮藕最早的是在六月,這時出的新鮮藕叫“花香藕”,老熟多要在秋後到第二年四月前採挖,民間又分“脆藕”,適合炒食。還有“燉藕”,適合煮,很粉。主要產區是江蘇的金湖。
蓮子幾月份成熟?原來蓮子在每年的六月份就開始成熟了,而成熟的新鮮蓮子吃起來味道清香,乾燥後的蓮子用來煲湯等都非常好,對人體可起到保健的作用。
1、 防癌抗癌:蓮子能使氣血順暢,補五臟不足,對十二經脈氣血有通暢作用。而蓮子所含的黃心樹寧鹼對抑制鼻咽癌有很大功效。
2、降血壓:蓮子微苦,它所含的非結晶形生物鹼N-9有降血壓作用,因此高血壓患者可以在當季多吃新鮮蓮子。
3、 強心安神:蓮子本就有養心安神的功效,所以新鮮蓮子也有此功效,如果夏日的夜晚睡不好就剝幾顆吃。
4、滋養補虛、止遺澀精:蓮子有補腎止瀉的功效,對於年老體虛者更是上好的營養品。而蓮子鹼有平抑性慾的作用,對於青年人夢多,遺精頻繁或滑精者,服食蓮子有良好的止遺澀精作用。
5、清心解熱:蓮子微苦又略帶甘甜,對於煩悶的夏日有清心解熱的功效。
炎熱的夏季大家很容易就出現眼睛紅腫澀痛,或咽喉疼痛、或者牙疼、口腔潰瘍及舌尖糜爛等等,也就是我們常說的“上火”症狀。但是隻要多多注意,夏季“上火”是可以通過平時的飲食調節和習慣來改善的,例如:新鮮的只有夏季纔有的蓮子,就是很好的食療品之一噢!
新鮮的蓮子主要是用來生吃的,清香可口,剝的時候可以將蓮心留下來泡綠茶一起喝,而蓮蓬呢,也不是沒有用處的,你拿起來聞一聞,是不是也有一股特別的香氣呢,呵呵,其實將蓮蓬在蒸飯快熟的時候放入鍋中蓋在米飯上面,米飯吃起來會更香別有一番風味呢!
當然,新鮮的蓮子也是可以用來做粥的,加薏米、或枸杞,一起煲,不失爲夏季的清火滋補上品了!
如果你喜歡吃冰凍的甜品,也可以用蓮子加銀耳、冰糖,放幾顆紅棗點綴,做我們熟悉的銀耳蓮子羹,放在冰箱裏拿出來品嚐,又香又滑甜滋滋的,味道好極了!
蓮子心泡水孕婦能喝嗎 蓮子心泡水喝有什麼功效
美麗之月什麼時候更新 美麗之月更新時間|周幾更新
蓮蓬可以快遞嗎 蓮蓬快遞怎麼保鮮 蓮蓬可以帶上飛機嗎
新鮮蓮子什麼時候有?新鮮蓮子幾月有?
新鮮蘆薈可以直接擦臉嗎 新鮮蘆薈塗臉有什麼用途和功效
新鮮芭樂可以放幾天 新鮮芭樂怎麼保存
蓮子能泡水喝嗎 蓮子怎麼吃下火
蓮子心多少錢一斤 蓮子心的副作用還是什麼
新鮮糉葉包糉子有毒嗎 幹糉葉和鮮糉葉哪個好
新鮮蓮子的功效與作用 新鮮蓮子泡茶清熱去火
新鮮蘆薈塗臉正確方法 新鮮蘆薈塗臉有什麼功效
新鮮金銀花有毒嗎 新鮮金銀花怎麼處理
王子咖啡店什麼時候更新 每週每天更新幾集 幾點更新一共有多少集
新鮮柚子減肥法 有效又實惠
新鮮香椿怎麼保存 新鮮香椿有毒嗎
蓮蓬一般什麼時候成熟 蓮蓬什麼時候上市
蓮子哪裏產的最好?蓮子多少錢一斤
新鮮的橘子皮能吃嗎?吃橘子皮有什麼好處
新鮮蓮子煮幾分鐘熟 新鮮蓮子煮多長時間
吃榴蓮幹有什麼好處 榴蓮幹那個牌子好吃
紅蓮子和白蓮子有什麼區別:紅蓮子有什麼功效
rellet頤蓮是什麼牌子 頤蓮護膚品怎麼樣有激素嗎
蓮子怎麼煮容易爛 蓮子粥的做法