三九天是什麼意思
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三九天是什麼意思。天氣的變化最能讓人心緒萬千,寒冷的時候就會渴望擁有一份溫暖,三九天來臨的時候最寒冷,注意保暖和關心他人,下面和大家分享三九天是什麼意思。
三九天是什麼意思1
三九天是冬至節氣後的第18天到27天。一般三九天在1月份出現。
“三九”是指冬至後的第三個“九天”,即冬至後的第十九天到第二十七天。我國陰曆有“九九”的說法,用來計算時令。計算的方法是從冬天的冬至日算起(從冬至開始叫“交九”,意思是寒冷的開始),每九天爲一“九”,第一個九天叫“一九”,第二個九天叫“二九”,依此類推,一直到“九九”,即到第九個九天,數滿九九八十一天爲止。
三九天是全年中最冷的一段時間。按照中國傳統曆法,九是一個極數,九個九爲最大數,數九寒天,表明是全年中最冷的一段時期;“冷在三九”,數九期間最冷的意思在裏面,從曆法上看“三九”又正好在1月中旬,處於小寒和大寒期間,氣候到達了全年的最冷值。
冬至是反映季節的變化的節氣,也是“數九寒天”的開始。“數九”也叫“冬九九”,是我國民間的一種對寒冬的記時方法。“數九”從冬至開始算起,每九天爲一個階段,到第三個九天就是三九天。
古時候的人怎麼過三九天
火牆地暖古已有
秦朝時,在貴族家裏和皇宮內出現了“壁爐”和“火牆”用以取暖。考古學家在咸陽宮遺址的洗浴池旁邊發現了三座壁爐,其中兩座供浴室使用,第三座則接近最大的一室,應該是秦皇專用的。
壁爐主要是燒炭來禦寒,並且將出煙孔放在室外,避免炭煙中毒。另外在秦興樂宮遺址中還發現了火牆的做法,即用兩塊筒瓦相扣,做成管道包在牆的內側,與竈相連通,已經具備了火炕、暖氣的雛形。
明清宮殿的牆壁中,砌有空心的“夾牆”,也就是俗稱的“火牆”。牆下面挖有火道,添火的炭口設在殿外的廊檐底下。在炭口點火後,熱氣就會順着整個夾牆瞬間提升屋內的溫度。
地暖可謂近年來取暖界的“新貴”,但地暖技術卻有着悠久的歷史。據考證,地暖或始於魏晉時期。吉林省通化市發掘出的3座魏晉住宅遺址中,發現了火炕的遺蹟。酈道元在《水經注》中也曾描述過河北的地暖。當時,觀雞寺大堂的房基是石頭做的,房基內部連通,從側面屋外點火,熱氣往石頭房基裏流,大堂裏就暖和了。
古時候的人怎麼過三九天
富人用花椒造“溫室”
說起調節室內溫度,現代人通常採用的設備是空調,殊不知,古人也有辦法去調節室內溫度。
在秦漢時,冬天可以調節室內溫度的房間已出現,時稱“溫調房”。東漢科學家張衡《西京賦》裏“朝堂承東,溫調延北”一語中的“溫調”,說的就是這種溫調房。
當時一般貴族家庭都有這樣的房間,皇家當然更不例外。皇家的溫調房空間更大更高級,被稱爲“溫調殿”。冬天,溫調殿是皇帝、太后、皇后和妃嬪所居之地,也是皇帝與核心臣僚議事和接待重要來賓的場所。
是什麼使得房間具有保暖功能的呢?有一種說法是“以椒爲泥塗室”。《漢宮儀》上稱,“皇后稱椒房,以椒塗室,主溫暖除惡氣也”。
可見,當時花椒被視爲一種防寒保暖的材料,搗碎和泥,製成牆壁保溫層。椒房殿的牆壁還掛有錦繡壁毯,地上鋪着厚厚的西域進貢毛毯,設火齊屏風,還用大雁羽毛做成幔帳。在這樣的房間裏生活,冬天自然不會感覺寒冷。這種奢華的保暖建築方法,也被後人效仿。據《世說新語》載,西晉全國首富石崇便“以椒爲泥塗室”。
“湯婆子”陪伴
建築取暖是比較高效的取暖方式,可以在很大程度上保持室內暖和,但還需要一些靈活多樣的設備來輔助取暖。
常見的設備有火盆,又叫“神仙爐”,是一款具有地方特色的取暖設備。據史料記載,火盆起源於黑龍江,傳到今天已經有2000年的歷史了。火盆的形狀以圓形爲主,大小不一,直徑大多五六十釐米,有的還在盆邊刻上吉祥圖案。一直到現在,火盆還是農村冬天常用的取暖設備。
除了火盆,還有一些個人用的取暖設備,比如手爐和足爐。手爐多爲銅製,是舊時普遍使用的一種取暖工具,形制如小瓜大小,可隨手提動,比較方便。且古代人寬袖大袍,手爐可置於袖中或藏在懷中帶着,所以又有“袖爐”、“捧爐”的'雅稱。
三九天是什麼意思2
三九天能吃雪糕嗎
可以,但不建議吃。
雪糕就是冰棍,屬於一種比較寒涼的食物,一般夏天的時候進行食用,可以幫助人體清除體內的火氣,具有一定清熱降火的作用,但三九天天氣本身就比較寒涼,這時候要是再吃雪糕,那麼就可能會加重人體寒氣,從而加重人體腸胃負擔,導致人體受寒,所以三九天的時候一般是不建議吃雪糕的,尤其是腸胃不好的人。
三九天吃雪糕的危害
雪糕屬於冷凍食品,食用之後容易刺激胃內粘膜,使胃液分泌減少,發生胃痙攣影響人的食慾和對食物的消化吸收,尤其是在三九天比較寒冷的時候,更加不要吃。
其次三九天天氣寒涼的情況下,人體胃液分泌減少,殺菌能力降低,這時候吃雪糕,那麼會爲細菌在腸道里生長繁殖打開方便之門,可能會會發生腹瀉,腸炎,痢疾,傷寒等腸道傳染病。
對於女性來說,三九天使用雪糕,還可能會加重其腸胃寒氣,寒氣就會通過脾胃順着體內脈絡到達胞宮,如此日積月累胞宮內寒氣過盛就會形成宮寒。
三九天吃什麼補身體
驅寒吃薑
三九天天氣比較很冷,對於老年人來說,衰老之後,新陳代謝減慢,很容易形成氣血不足這時候可以吃一些生薑,生薑味辛性溫,可以幫助促進其血液流速,加速血液循環。
吃肉
三九天正處於冬天,人體消耗體能比較多,這時候建議可以吃一些肉類,因爲肉類食物中蛋白質含量較高,三九天溫度較低,食用高蛋白食物可以爲身體補充能量,提高身體的禦寒能力,長期食用還可以提升身體的免疫力,強健體魄,生活中常見的肉類有羊肉、豬肉、牛肉等。
吃蔬菜
三九天可以多吃一些蔬菜,比如大白菜、小白菜、白蘿蔔、紅蘿蔔、茼蒿等,因爲寒冷的溫度會讓身體能量快速流失,加速維生素的代謝,日常飲食中要及時補充維生素的攝取量,維生素攝入後可以增加身體的耐寒能力、增強身體免疫力。
三九天怎麼養生
三九天時期還處於冬季,而冬季是一個適合養生的季節,這時候養生可以爲來年做好充足的準備,使人體精神煥發。
三九天養生一般建議從飲食、起居、運動、精神四個方面入手;飲食上,少吃鹹味食品,常些苦味食物,晨起服熱粥,晚餐可以少吃些,以養胃氣;起居上宜多曬太陽,促進血液循環、提高身體的禦寒能力;三九天溫度低,可以適當的進行運動,在太陽出來後進行運動會更好;三九天時,天氣寒冷,萬物收斂,要讓心情放鬆、情緒平緩。
三九天是什麼意思3
2022年三九天從什麼時候開始
2022年1月8日-2022年1月16日
第一天2022年1月8日
第二天2022年1月9日
第三天2022年1月10日
第四天2022年1月11日
第五天2022年1月12日
第六天2022年1月13日
第七天2022年1月14日
第八天2022年1月15日
第九天2022年1月16日
三九天從什麼時候開始算
三九天從冬至後的第19天開始算起。計算的方法是從冬天的冬至逢壬日算起(冬至後逢第一個壬日開始叫“交九”,意思是寒冷的開始),每九天爲一“九”,第一個九天叫“一九”,第二個九天叫“二九”,第三個九天叫“三九”,第四個九天九天叫“四九”,第五個九天九天叫“五九”,依此類推,一直到“九九”,即到第九個九天,數滿九九八十一天爲止。這時就會“九盡桃花開”、“春深日暖”了。
九九歌:
一九至二九,扇子不離手;
二九一十八,脫冠着羅衫;
三九二十七,出門汗滴滴;
四九三十六,卷席露天宿;
五九四十五,炎秋似老虎;
六九五十四,乘涼莫太遲;
七九六十三,牀頭摸被單;
八九七十二,半夜蓋夾襖;
九九八十一,家家打煤基;
九九加一九,已經過中秋。
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