面試過程中如何抓住HR的芳心
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面試過程中如何抓住HR的芳心,每個人在面試的時候遇到的面試官都是不一樣的,但是面試想要獲得成功是很講究技巧的,下面小編分享面試過程中如何抓住HR的芳心。
面試過程中如何抓住HR的芳心1
不必爲“無知”而煩惱
在面試中,經常會遇到一些自己不熟悉、或曾經熟悉但是現在忘了或者根本不懂的問題。這時該怎麼辦?
面對這種情況,首先要保持鎮靜,不要表現出手足無措、抓耳撓腮、面紅耳赤。每個人都不是全才,主考官也不會要求應試者無所不知,這既不必要,也不可能,所 以應試者不必爲自己的“無知”而煩惱,甚至感到無地自容。事情沒有那麼嚴重。其次,不要不懂裝懂,牽強附會,與其答得牛頭不對馬嘴,還不如坦白承認自己不 知道。
第三,不能迴避問題,默不出聲。這樣會使主考官有一種被輕視的感覺,因爲回答主考官的問題是每個應試者必須要做到的,這是起碼的禮貌,應該明確告訴主考官自己的看法。沒有把握的問題可以進行簡略回答或致歉不答,但絕不能置之不理。
確認提問的內容
面試中,主考官提出的問題過大,以至於不知從何答起,或對問題的意思不明白,是常有的事。但是在面試這種莊重嚴肅的場合下,“想當然”的回答對方所提出的問題,可能被視爲無知,甚至是傲慢無禮。
對於不太明確的問題,一定要採取恰當的方式搞清楚,並請求主考官給予更加具體的提示。對於考官來說,與其聽你“答非所問的”敘述,不如等你把問題搞明白,再進行對話更輕鬆一些。
冷靜沉着不怕“刁難”
在主考官當中,也不乏刁鑽古怪之人,他們可能故意挑釁,令人難堪。但你要明白這些“不懷好意”的提問,大多是作爲一種“戰術”而進行,在提問中讓你不明真 相,故意提出不禮貌和令人難堪的問題。其真實用意在於“重創”應試者,如果遇到這種問題,你若是反脣相譏,惡語相向,那就大錯特錯了。
在壓力面試中,一般是主考官有意在面試過程中逐步向應試者施加壓力,以考察其能否適應工作中的壓力。有的主考官會提出特別尖銳的問題或者是提出有意讓應試 者感到左右爲難的問題,由此考驗應試者應變能力、回答是否得體、胸襟是否開闊等。有的主考官故意提出一些令人氣憤而又沒有道理的問題,考驗應試者是否立場 堅定、有主見。
因此在這種面試中,應試者應事先有心理準備,面對爲難的問題,切勿表現出不滿、懷疑、憤怒,要保持冷靜,不要胡亂推測考官的不良目的,應表現出理智、容忍和大度,保持風度和禮貌,可以和考官討論問題的核心再回答。
此外,每當接受主考官所提問題之後,要儘可能全面細緻地考慮問題,以防止被窮追不捨,同時注意不要自相矛盾,給人留有尾巴,被揪住不放。
正確判斷主考官的意圖
首先,要注意識破主考官的“聲東擊西”策略。當主考官覺察到你不太願意回答問題而又想有所瞭解時,可能採取聲東擊西的策略。例如,對於“政治問題”和其他 一些敏感性的問題,許多人不願真實表達自己的觀點。主考官爲了打消你的顧慮,可能會這樣問:“你周圍的人對這個問題有些什麼看法?”
面對這種情況,你不要疏忽大意,不能信口開河,不要以爲說的不是自己的意見,說出來就不會暴露自己觀點。因爲主考官往往認爲,你所說的大部分都是你自己的 觀點。另外,主考官可能採用投射法來測驗你的真實想法。所謂投射法就是以已度人的思想方法,例如,主考官讓你看一幅圖畫,然後讓你根據圖畫編一個故事。
這種方法一方面是檢測你的想象力,一方面是測驗你的深層的心理意識。這時,你儘可以放開思維,大膽構思,最好能有一些新奇的想法,表明你有創造力、想象 力,但同時一定不要忘記這樣一個原則,所編造的故事情節要健康、積極、向上,有建設意義。因爲主考官認爲你是在“以己度人”,故事情節中融入了你的真實心 理。
面試過程中如何抓住HR的芳心2
如何緩解面試過程中的焦慮
1、積極的自我暗示
在面試前,面試者習慣於敘述一些自身的事情。這些敘述通常是講給別人聽的,然而卻無意中在暗示着自己。面試焦慮者的敘述常常是消極的,他習慣對別人講“我可能通不過面試”,“我缺乏應變能力,我恐怕難以對付面試中的應變題”,“我表達能力不夠好”等等。這些消極的暗示會破壞良好的`心境,分散注意力,降低面試者的自信,將會把面試者引入胡思亂想之中,致使面試者無法在面試中發揮自己的正常水平,其面試結果不幸被面試者的消極暗示所言中。相反,假如能對自己進行積極的暗示,面試者就會充滿自信,心境悠然,注意力集中,思維敏捷,以致在面試中積極地表現自我,面試結果也會常常被自己的積極暗示所言中。因此,面試者必須習慣於多給自己積極的評價,必須學會去積極地自我暗示。當然,積極的自我暗示並不是盲目樂觀,脫離現實,以空幻美妙的想象來代替現實,而是客觀、理性地看待自己,並對自己有積極的期待。
2、利用“系統脫敏法”,消除過度焦慮
所謂的“系統脫敏法”是通過一系列的步驟,逐漸訓練個體的心理平衡能力,增強心理適應能力,從而消除敏感反應,保持身心的平衡狀態。
面試焦慮的系統脫敏可以這樣進行:第一步,認真反思自己的情況,依程度輕重將引起面試焦慮的情境排序。第二步,運用想象進行“脫敏”訓練。首先從能引起你最輕度焦慮的情境開始想象。儘量逼真地想象當時的各種情景、面試官的表情和自己的內心體驗,一旦有身體的緊張反應或內心的焦慮狀態出現,便用言語暗示“沉着”、“冷靜”、“停止緊張”,同時進行有規律的深呼吸,儘量放鬆肌肉,以減弱自身的緊張狀態,直至鎮定自若。然後想象第二個情境,依次進行訓練,最後達到想象最緊張的面試情景時,也能夠輕鬆自如。
3、充分的自我認識和對面試過程的詳盡瞭解
面試者既能充分地瞭解公務員面試的要求、題型、時間、地點、類型等等具體操作過程,做到心中有數;同時又能正確地評價自己,既相信自己的能力,又實事求是,不好高鶩遠,也不自輕自賤。這樣一來,面試前的焦慮自然會減輕。
4、“暴露衝擊法”消除過度焦慮
多去面試,多去鍛鍊,在成功幾次或“碰壁”幾次後,再面對面試的場景,你就坦然多了。
5、要做好充分的準備
預計到自己臨場可能會很緊張,應事先請有關的同事或家人充當主試人,進行模擬面試,找出可能存在的問題與不足,增強自己克服緊張的自信心。
應反覆告誡自己,不要將一次面試的得失看得太重。應該明白,自己緊張,你的競爭對手也不輕鬆,也有可能出現差錯,甚至可能不如你。同樣條件下,誰克服了緊張,誰鎮定,誰從容地回答提問,誰就會取得勝利。
6、面試中不要急着回答問題
主考官問完問題後,應試者可以考慮五至十秒鐘後再作回答。在回答時,要注意語速不可太快,太快容易導致思維與表達脫節,快了也易表達不清。而你一旦意識到這些情況,就會更緊張,結果導致面試難以取得應有的效果。所以切記,面試從頭到尾應該做到講話不急不慢,邏輯嚴密,條理清楚。
7、任身體放鬆
身心相通,當你的身體放鬆時,你的緊張也就得到了緩解。
(1)散步解憂。有一項研究要求面試者分別用三種不同的步子走路:正常的步伐;擺動雙臂昂首闊步;低頭懶散行走。結果發現,前兩種姿勢能使人心情更加愉快。對此,心理學家分析說,擺動雙臂時,可產生一種機械運動,使因焦慮而緊張的肩膀、頸部和背部肌肉得以放鬆。
(2)開懷大笑。開懷大笑可令你緊繃的軀體迅速放鬆,在開心地笑過之後,由於手臂、腳部的肌肉不再緊張,血壓、心跳有所緩和,你會感覺全身如同卸掉了千斤擔子,你就會相當輕鬆。
(3)洗澡化憂。專家指出,理想的洗澡水溫爲38~40攝氏度,比人的體溫略高,它能增加血液循環,使人鎮定下來。它會使你緊張的肌肉放鬆,令你睡上一個好覺。
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