適合春天喝的茶有哪些
本文已影響1.42W人
本文已影響1.42W人
有人知道適合春天喝的茶有哪些呢?對於茶葉我們都不陌生,是中國人傳統飲品,春天萬物復甦,春季是個好季節,那麼大家知不知道適合春天喝的茶都有哪些嗎?下面小編整理了一些適合春天喝的茶,一起來瞧瞧吧。
適合春天喝的茶有哪些1一、適合春天喝的花草茶
1、茉莉花茶對於茉莉花茶很多人都不陌生的,尤其是對女性朋友們來說,茉莉花茶有利於減肥瘦身,對於預防心血管降血壓都是有一定得功效的。春天重點在於疏通肝氣,而芳香類物質有通竅的功效,所以可多喝茉莉花茶。
2、菊花茶菊花茶不僅有清肝明目的作用,而且還有下火、排毒、清熱、消腫等功能,能有效排除體內毒素,增強抵抗力,春天是萬物始發之際,人體也有可能陽氣過剩,所以喝些菊花茶降降火氣也是不錯的。
3、金銀花茶春天宜患感冒、呼吸道感染、扁桃體發炎等症狀,而金銀花茶正好有消腫、疏散風熱、消毒的功效。
二、春天喝茶時還應注意以下幾點
1、根據體質選茶每個人都有不同的體質,有陽性之人、也有陰性之人,應該根據自己的體質對症選擇,紅茶偏暖、綠茶偏寒、黃茶烏龍比較中庸、白茶比較輕,如果自己體質偏陽就喝點綠茶、黃茶、白茶,如果體質較冷,則適合喝紅茶、花茶。
2、喝茶講究時間其實喝茶時間是早晚有別的,還有不同的時候喝什麼樣的茶。不同的時間飲茶得到的效果是不一樣的,例如我們在晚上的時候,最好是要保證睡眠爲主的,因此說我們要喝一些淡茶爲好的。
3、喝茶注意飲食其實在喝茶的時候一定要注意自己的飲食問題,很多人喜歡在吃的大油大膩之後,然後再喝茶的,這樣對於身體健康是很不好的,我們應該有自己的喝茶方式方法纔好的。
適合春天喝的茶有哪些2什麼茶適合春天飲用
春一月(早春)--少食寒飲茶宜花茶
春一月(早春),此時冰雪初融,陽光初發,陰寒減退,由寒轉爲暖。但冰雪融化吸收空氣中的熱量,氣溫仍然比較低,所以還有寒氣襲人的感覺。春寒料峭仍是初春氣候的寫照。在這個季節,人體體內營養物質消耗比較大,能量儲存也是一年中的.最低點。
隨着氣溫的回升,人體新陳代謝和功能活動變得活躍,身體對營養的需求量相應增加,所以此時如果攝取食物不當,就導致人體正氣生髮不足,特別容易引起虛證類疾病。特別是體制較差的人,容易患慢性疾病,也容易引起舊病復發。
此時應該選擇蔥、姜、蒜之類的食物,以驅散陰寒,助春陽生髮。另外還要增加雞蛋、雞肉、魚、肉、蝦、牛肉之類的優質蛋白的攝入,以提供日漸活躍的人體的需要,來增強抗寒能力。早春少吃寒性食物,以免阻截陽氣生髮。飲茶宜把花茶飲,花茶可以驅散體內的寒邪之氣,促進人體陽氣生髮。
隨着春,我們的生活也要順其而應,方纔能減少疾病,有利於健康。
春二月(仲春)--飲花茶食山野菜
春二月(仲春),天氣因冷、熱空氣往返交匯,雨水較多,時陰時晴,時雨時風,故有春雨綿綿、清明時節雨紛紛之說。在此季節,人們常難以及時適應氣候變化,易外感風邪溫邪,而患感冒或風溫症;亦易外感溼邪而致胸悶不暢,睏倦乏力,或患皮膚疾病。
在《千金方》中說:"春日宜省酸增甘,以養脾氣。"所以仲春選用大棗、山藥、蜂蜜來滋補脾胃,減少過酸、過油膩、不宜消化的食物。田間的山野菜也有了,可以選擇山野菜(如薺菜、馬齒莧、魚腥草、蕨菜、香椿、竹筍、灰灰菜等)和一些蔬菜、水果,以彌補冬季維生素和礦物質的消耗。此時的仍宜飲花茶。
春三月(晚春)--春食"涼"飲茶宜綠茶
春三月此時,春夏交換的時間,氣溫開始偏熱,與春一、二月氣溫升高,飲食上應該選擇涼而清淡的爲宜。
夏天喝茶能放枸杞嗎 夏天喝什麼茶去火
春天應季水果有哪些 春天應季蔬菜有哪些
喝茶有禁忌:胃不好的人應少喝這六種茶
喝茶就能瘦 春季減肥必喝9種茶水
暖胃的茶或花茶有哪些
黛珂有哪些適合夏天的水乳CP? 奧爾濱有哪些適合夏天的水乳CP?AHC有哪些適合夏天的水乳CP?悅薇有哪些適合夏天的水乳CP?Whoo有哪些適合夏天的水乳CP?
端午節適合喝什麼茶 端午節喝茶有什麼好處
適合女性喝的茶有哪些?女性春季喝什麼茶最好?
適合春天喝的茶有哪些 盤點適合春天喝的茶
玫瑰荷葉茶的副作用有哪些 玫瑰荷葉茶什麼人不能喝
經常熬夜的人喝什麼茶好?熬夜適合喝什麼茶?
女生喝決明子茶有哪些健康功效?
適合春天的美甲圖片大全 春天適合什麼顏色指甲
薑茶什麼時候喝最好 薑茶可以天天喝嗎
冬天必喝桂圓紅棗茶?這些人喝錯反而傷身
適合冬天吃有哪些美白食物
喜歡喝茶≠喝對了茶 這些誤區你犯過沒?
春天是萬物復甦的季節描寫春天的詩歌有哪些
適合春天的面霜有哪些(4款適合春季的面霜)
玫瑰花茶什麼時候最好?喝玫瑰花茶的注意事項有哪些?
適合秋天喝的茶有哪些呢
產後肥胖喝什麼茶 肥胖的人適合喝什麼茶
冬季喝什麼茶減肥 9款刮油茶天天喝讓你悄悄瘦到兩位數