應對面試緊張的小技巧
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應對面試緊張的小技巧,都有哪幾招呢?不少新人小白在面試的時候,因爲經驗不足,經常會緊張到吐字不清楚,導致面試失敗。下面小編就教大家幾招應對面試緊張的小技巧,希望有幫助。
應對面試緊張的小技巧1
1、面試前可翻閱一本輕鬆活潑、有趣的雜誌書籍。
這時閱讀書刊可以轉移注意力,調整情緒,克服面試時的怯場心理。避免等待時緊張、焦慮情緒的產生。
2、面試過程中注意控制談話節奏。
進入試場致禮落座後,若感到緊張先不要急於講話,而應集中精力聽完提問,再從容應答。一般來說人們精神緊張的時候講話速度會不自覺地加快,講話速度過快,既不利於對方聽清講話內容,又會給人一種慌張的感覺。講話速度過快,還往往容易出錯,甚至張口結舌,進而強化自己的緊張情緒 ,導致思維混亂。當然,講話速度過慢,缺乏激情,氣氛沉悶,也會使人生厭。爲了避免這一點,一般開始談話時可以有意識地放慢講話速度,等自己進入狀態後再適當增加語氣和語速。這樣,既可以穩定自己的.緊張情緒,又可以扭轉面試的沉悶氣氛。
3、回答問題時,目光可以對準提問者的額頭。
有的人在回答問題時眼睛不知道往哪兒看。 經驗證明,魂不守舍,目光不定的人,使人感到不誠實;眼睛下垂的人,給人一種缺乏自信的印象;兩眼直盯着提問者,會被誤解爲向他挑戰,給人以桀驁不馴的感覺。如果面試時把目光集中在對方的額頭上,既可以給對方以誠懇、自信的印象,也可以鼓起自己的勇氣,消除自己的緊張情緒。
4、還應正確對待面試中的失誤和失敗。
面試交談中難免因緊張而出現失誤,也不可能面試一次就一定成功。此時,切不可因此而灰心喪氣。要記住,一時失誤不等於面試失敗,重要的是要戰勝自己,不要輕易地放棄機會。即使一次面試沒有成功,也要分析具體原因,總結經驗教訓,以新的姿態迎接下一次的面試。
應對面試緊張的小技巧2
1、保持適當的距離
在大型企業面試中,我們都發現面試官和求職者之間的距離很遠,以緩解來自近距離的壓力,讓應聘者更好地表達自己。
如果我們遇到的面試室空間比較狹窄呢?在我們坐下來之前,我們可以儘可能地把座椅向後移一點,儘量與面試官保持距離,當然,在交流時不要忘記增加一點音量。
2、保留緩衝時間
在面試交流中,企業面試官會問各種各樣的問題,有些問題我們以前遇到過或想過,這類問題很容易回答,但是如果我們遇到以前沒有遇到或想過的問題,現在該怎麼辦呢?此時,我們可以重複面試官的問題,一是表明我們重視這個問題,二是我們可以爲自己爭取多思考三五秒鐘的時間,以此來理順自己的想法。
3、控制說話速度
緊張之後最大的表現是什麼?即說話速度快,發音不清楚。在面試開始時,我們需要刻意控制我們的語速。
說話的速度稍慢,這可以使我們冷靜,而不是急躁,同時也有更多的時間思考。但要記住,當說話的速度減慢時,注意你自己的語調,不要讓人感到沒精打采。
4、加上肢體動作
在面試中,你最害怕的是讓面試官覺得你沒有能力。在交流中,除了保持臉上的微笑外,我們還需要適當地增加一些肢體動作。讓你加上適當的肢體動作並不是讓你手舞足蹈,而是爲了增強我們一些觀點的說服力,這樣會顯得更加自信,也會讓人們感覺到自己的不平凡和激情。
總之,首先要樹立求職與招聘平等的認識,在面試前爲目標公司和職位做好充分的準備,不要打一場毫無準備的戰鬥,以減少緊張的根源,並在面試過程中運用一些技巧來舒緩緊張情緒。
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