彭于晏練成“魔鬼身材” 全身脂肪率僅剩3%
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【導讀】：曾以《翻滾吧！阿信》展現健美體魄的彭于晏，爲配合林超賢導演新作《激戰》的寫實風格及角色要求，再次接受3個月特訓，練成體脂肪率僅爲3%的魔鬼身材。
爲《激戰》訓練到脂肪僅剩3%
曾以《翻滾吧！阿信》展現健美體魄的彭于晏，爲配合林超賢導演新作《激戰》的寫實風格及角色要求，再次接受3個月特訓，練成體脂肪率僅爲3%的魔鬼身材，而正常男人約爲20％左右。他在結束訓練的最後一天，爲雜誌拍攝封面照片，作爲3個月特訓的最終紀念，展現“戰鬥型男”的魅力。
早在演阿信時，彭于晏的好身材讓觀衆津津樂道，他卻笑稱這次訓練讓他“快死掉了”。因爲正常男人的體脂肪約在20%左右，《阿信》拍攝時他訓練到的體脂含量約是6%。這次爲拍《激戰》進行3個月的魔鬼訓練，體脂含量低到3%，成爲個人身材的巔峯階段。
被問及如何練就好身材，彭于晏直言祕訣就是“肯拼”，每天健身2到3個小時，練拳4到5個小時，他笑言很長一段時間只能吃由白水煮的蛋白和雞胸肉果腹。
彭于晏全身脂肪率僅剩3%
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彭于晏全身脂肪率僅剩3%
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