如何防曬比較有效果

如何防曬比較有效果，俗話說一白遮百醜，一黑毀所有，我們亞洲女性一直都在美白的道路上狂奔着。而且黃種人天生就對UVA敏感，不易曬傷，易曬黑，那麼下面給大家分享如何防曬比較有效果。

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一、選擇合適的防曬霜

春季可以不需要防曬係數較高的防曬霜，選擇防曬係數在SPF15左右的即可。有些人不喜歡防曬霜，喜歡用隔離霜也可以。由於隔離不僅能隔離紫外線，還可以隔離彩妝、髒空氣。在選用防曬霜的時候應該知道，不同的防曬產品是有不同的適用對象的，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手背上測試用一下。

過了10分鐘，如果出現皮膚紅腫、疼痛、瘙癢等現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。使用防護產品的時候，最怕它又油又厚地貼在臉上，彷彿帶了一張面具般令肌膚無法呼吸。

於是選擇防曬品的時候要選擇輕薄一些的防曬產品，無論是乳液的、霜狀的，甚至水質的，都只需在皮膚上塗抹輕薄的一層，就能起來良好的防曬作用，令肌膚再無任何負擔。

二、塗抹防曬霜的時間

很多人以爲防曬霜是馬上塗馬上生效的，這是錯誤的觀點。一般早上至少提前兩個小時就要防曬了，如果時間來不及，也要提早半小時抹完防曬霜，因爲抹完防曬霜後還得讓皮膚吸收一段時間。除此之外，經常曝曬於陽光下的人，應及時使用防曬產品，而且每隔兩到三小時就得再擦一次。

不只在陽光的照射下會曬到，在水中一樣會曬傷，所以對於潛水愛好者來說，每次下水都應該使用防曬係數高且具有防水效果的.防曬品而不是簡單的防曬產品。

三、穿衣防曬

當陽光很強烈的時候，不要選擇白色的衣服，選擇深色的衣服爲佳，可以起到較好的防曬效果。推薦用鮮本蘆薈膠效果特別好由於白色衣服只會反射熱度，沒辦法阻擋紫外線，穿了白色衣服，紫外線是會穿透進肌膚，從而傷害到皮膚，使得皮膚更加黝黑，更加容易老化。還有，選擇質地的時候，最好選擇棉質衣服。

如何防曬比較有效果2

爲什麼要防曬？

1、防止曬傷

曬傷在醫學上稱爲日光性皮炎，長時間暴曬，會引起皮膚急性紅腫，嚴重的導致水泡形成。皮膚曬傷往往會引起更嚴重的皮膚問題，表現爲發癢、脫皮等，而當這些症狀就不是護膚品能解決的了。所以防止曬傷，就要注意塗防曬霜。

2、防止光老化

我在之前的文章中，已經多次提到光老化的問題。陽光是引起皮膚老化的最直接的外部因素，沒有防護的皮膚會因爲陽光過早的出現皺紋、色斑、皮膚粗糙等現象。防曬可以減緩這種由外部因素引起的老化。

3、防止曬黑

陽光中紫外線的UVA是引起皮膚變黑的原因。而皮膚一旦曬黑，美白就顯得比較棘手。也就是說如果你追求“一白遮百醜”的境界，最有效的方法就是防患於未然。所以選用含PA標誌的防曬霜就是最好的選擇。

塗錯等於白塗

看似塗防曬一件很簡單的小事，但是可能你每天做了無用功。防曬用量太少，沒有及時補塗防曬霜，都會導致“白塗”的尷尬境地。防曬每次塗多少真的.需要塗的厚厚的嗎？

其實這是很矛盾的一件事。塗防曬，通常需要塗的厚一些纔有更好的防曬效果，也就是至少需要一元錢硬幣那麼多。但塗厚了皮膚不透氣不舒服，容易引發痘痘引起過敏等也是一個很實際的問題。可以先薄塗一層，20分鐘後皮膚吸收了一些後，再塗一層，這樣就不會感覺特別厚重，同時有更好的防曬效果。

另外做好補塗比一次塗抹更重要，皮膚負擔也小。這樣的話，就可以塗的薄一些，兩個小時候後及時補塗，更有效的延續防曬效果。

如何防曬比較有效果3

一、兒童可以用防曬霜嗎

寶寶皮膚嬌嫩，夏日如果經常暴漏在太陽下，兒童防曬霜是又必要的。兒童防曬霜性質溫和，對皮膚的刺激相對較小。主要是不含化學防曬劑PABA，但是防曬指數比成人防曬霜的要低，提供20倍的防曬能力。

物理性防曬霜的原理是阻擋，就像一面鏡子，太陽照射了之後，它就會反射紫外線，從而避免紫外線直接接觸皮膚。這麼一來，防曬霜不會被肌膚吸收，刺激更小，適合寶寶使用。

二、如何爲寶寶選擇防曬產品

選擇物理性防曬霜，我們可以看產品的包裝。產品包裝上有titaniumdioxide（二氧化鈦）和zincoxide（氧化鋅）字樣的，就是物理防曬產品。因爲，二氧化鈦和氧化鋅的`超微細粉末都是物理防曬劑，能將紫外線阻隔。

另外，媽媽們可以詢問售貨員，拿試用裝在手腕上塗一點，物理性防曬霜的質地比較厚重，這個是較易辨別的特點。

給寶寶使用防曬用品請一定注意：確保選擇的是正規廠家的寶寶防曬乳液。出門前30分鐘，在暴露的皮膚上塗抹防曬乳液；以後每過2小時，就應該給寶寶重新再塗一遍。千萬不要相信那些標明"保護作用有8小時"的防曬用品。除非寶寶塗了防曬霜後的8小時內不出一滴汗，不碰到一滴水。

正確的做法是，塗了防曬霜後，孩子弄溼或出汗後，再塗一遍。從戶外回到室內後，用溫水洗澡，洗淨防曬霜；曬紅的部位，薄薄塗抹一些清爽的嬰兒護膚乳液。

防曬護膚品購買法則

1、包裝及產品說明書齊全，有SPF標值。

2、標明產品成分、含量。

3、標明生產日期和使用期限。

4、天然成分，不含色素、香精、及礦物油等。

5、最好同時具有有效隔離UVA和UVB的功能。

7、寶貝游泳需要專用的泳衣、泳具：夏天帶寶貝游泳時，要穿合體的游泳衣，可以遮擋身體的大部分，起到防曬的作用。

8、給寶貝使用防曬品時，要在乾爽的皮膚上使用：因爲如果在溼潤或有汗的皮膚上使用，防曬品會很快隨水、汗脫落或失效，不能起到有效防曬的作用。

9、陰天外出時也要給寶貝使用防曬品：即使是陰天，紫外線的強度也不會減弱很多，對寶貝的皮膚傷害也很大。所以在陰天外出時也要用防曬品。

10、寶貝的活動場所要選擇在有遮擋或有樹蔭的陰涼處：夏天室外溫度高，日照強烈，應給寶貝選擇有樹蔭或遮擋的陰涼處活動。每次活動在1小時左右即可。