如何護膚是正確的

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如何護膚是正確的，皮膚的好壞，直接影響顏值，因此每天護膚是我們的必修課，想盡辦法讓自己的皮膚變得更好，正確的護膚方式可以使皮膚保持年輕的狀態，下面看看如何護膚是正確的。

如何護膚是正確的1

日常護膚的正確步驟一：潔面

step1：水溫要適度

洗臉的水溫很是關鍵，過於太燙的水、過冷的水都對皮膚，應該擯棄那些錯誤的觀念!正確的洗臉方法，就是要用溫水。這樣能夠保證毛孔充分的張開，這樣也不會讓臉上的水分丟失。

step2：用溫水溼潤臉部

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認爲自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的`觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保溼油分過分丟失。

step3：潔面乳要充分起沫

在向臉上塗抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。因爲秋天臉上有時容易會吸附一些灰塵之類的髒東西。如果潔面乳不充分起沫的話，就達不到清潔效果。

step4：輕揉按摩拍打

洗臉時，很多妹子都喜歡用大力，彷彿那樣才能將污垢給清除掉，其實這樣是不對的。要將污垢能被清除掉，一定要輕柔地清潔眼部周圍的肌膚，同時其它部分使用的力度也不能過大，加上潔面中手拍打和揉搓的力度也不能太大，反而會造成薄薄的表皮會變得鬆弛，繼而產生皺紋。

step5：洗臉後立即補水

洗臉之後皮膚會感覺明顯的乾燥和緊繃，這時候就需要立即給肌膚補充水分，使用化妝水輕拍在臉上，讓缺水的膚質立刻得到水潤滋養，然後再使用面霜或者面部精華，緊緊鎖住水分，這些洗臉的正確方法才能夠達到護膚效果。

日常護膚的正確步驟二：去角質

step1：先用水將手指浸溼，但臉上保持乾燥，這一小小的動作，會使情況完全不一樣!

step2：輕抹磨砂膏，用刷子或是手把磨砂膏均勻的塗抹開，使之覆蓋整張臉。

step3：以畫圓按摩，由下往上以螺旋方式畫圓按摩，每個部位按摩5~10次即可。

step4：去完角質後皮膚是變的透亮美麗，但是角質層變薄的緣故，紫外線對肌膚的穿透能力也隨之變強，也就是說我們皮膚對紫外線的抵抗能力變弱，所以在去完角質的期間一定要做好防曬工作，不然會嚴重照成黑色素的沉着。

日常護膚的正確步驟三：補水保溼

1、多喝水

喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦，才能幫助肌膚補水。

2、噴霧使用方法不對反而讓肌膚缺水

雖然礦泉噴霧中含有微量礦物離子，可以鎮靜敏感膚質、補充水分，但噴霧中並不含能鎖水的保溼成分，噴的次數一旦增多，同時又沒有擦乳液鎖水，那麼皮膚會陷入乾溼反覆的惡性循環，反而造成皮膚缺水。噴霧在肌膚上停留的時間不要超過一分鐘，多餘的水分要用紙巾吸走，之後要馬上擦上保溼乳液。

3、正確使用護膚品

美容液、柔膚水哪個要行使用?解析：要看美容液的功能是什麼，通常美容液具有調理角質，提高下一步吸收的功效。

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1.不要天天敷面膜

很多商家爲了提高面膜的銷量，會打出每天敷一張面膜皮膚就能更好的廣告。但是，廣告真的可信嗎？其實不然。事實上，每天敷面膜會造成皮膚的皮脂膜損傷，從而引起皮膚過度的水和，最後會導致皮膚屏障受損，結果就是皮膚容易過敏。

而當皮膚的屏障受損之後，皮膚過敏想要修復可不是一兩天就可以完成的事情。所以面膜不能天天敷，要根據每個人的情況而定，一般普通人日常護膚，每週兩次到三次的面膜補水就已經足夠了。

2.只有防曬才能美白

市面上會有很多疑具有美白功能的產品，都打着各種各樣美白的旗號，但是其實皮膚真正想要白起來，那麼只有一個辦法，就是防曬。陽光裏有非常強的紫外線，而紫外線是引起皮膚衰老的元兇，不但可以使皮膚老化，還能使皮膚曬黑以及損傷皮膚。

而且紫外線對皮膚的損傷是不可逆的，也沒有辦法恢復，所以防曬對於美白來說非常的重要，不管你用什麼樣的美白產品，最重要的一點就是要做防曬，如果不防曬，再貴的美白產品都是沒有效果。而且防曬是針對於紫外線來說的，不管春夏秋冬，晴天或者是雨天或者是下雪的天氣，紫外線都會一直存在，只要是不在室內的情況下，就一定要進行防曬。

3.皮膚出油是缺水

控油的產品是我們很多大油皮的人會去選擇的。但是皮膚出油真的需要控油嗎？其實這也是一個誤區，皮膚出油需要做的是保溼，不是控油。

大部分人皮膚出油都是因爲缺水造成的，只有一小部分人的皮膚出油是因爲皮膚天生的油脂分泌過旺而造成。對於大部分人來說皮膚出油的情況，首先要做的就是保溼。其實，皮膚出油就是在提醒，皮膚已經缺水了。只要做好補水跟保水的工作，那麼皮膚就會自動分泌油脂來平衡水油，所以控油還需要多補水，選擇能夠鎖水的'面霜，維持肌膚的水油平衡。

4.根據皮膚狀態選擇護膚品

很多人都會有這樣的疑問，是不是到了一定的年齡就需要使用一些抗衰老的產品或者是一些功能性的產品呢？其實，這些都是商家爲了推銷產品做的廣告。因爲每個人的年齡跟肌膚的年齡不一定是對等的。

皮膚的狀態，根據你的生活狀態來決定。經常熬夜的人可能即使你只有20歲，但是你的皮膚狀態可能已經達到了30歲的衰老狀態。但是如果經常運動的人，即使你已經到了三四十歲，但是你的皮膚狀態可能還能保持在一個非常好的狀態，所以說我們的日常護膚品的選擇要根據自己的皮膚狀態進行選擇。

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1、潔面要適當

把臉洗乾淨是保養皮膚的重中之重，如果沒有把臉洗乾淨，化妝品的殘留以及外界的一些髒東西就會把毛孔堵住，從而引發一系列的皮膚問題，比如說長出痘痘。雖然要把臉洗乾淨，但是卻不可以過度潔面，如果過度潔面也會引發一系列的皮膚問題，比如出現紅血絲。爲了避免臉洗不乾淨或者潔面過度的情況發生，每天最好洗1~2次臉，而且選用的洗面奶最好是氨基酸的'。

2、把妝卸乾淨

許多女性爲了讓自己變得更加美麗，白天出門的時候都會化妝，這也就導致臉上會有許多化妝品存在，爲了避免化妝品對臉部皮膚造成傷害，所以晚上回家之後一定要把妝徹底的卸乾淨。首先用專業的卸妝產品擦拭臉部，直到沒有任何化妝品殘留爲止，然後再用氨基酸類的潔面產品清洗臉部，最後用清水把臉洗乾淨就可以了。