喝什麼排毒養顏效果好

喝什麼排毒養顏效果好，我們的體內都會排解出各種毒素，如果這些毒素不能及時被排出的話，它就會留在我們的身體內，肌膚狀況也會更差一些。下面分享喝什麼排毒養顏效果好。

喝什麼排毒養顏效果好1

1、蜂蜜泡水喝排毒養顏

用蜂蜜泡水喝能夠幫助排毒養顏。蜂蜜具有很好的潤腸通便的作用，有效避免毒素在體內的堆積；另外蜂蜜泡水喝能夠有效滋陰補氣，有效排毒養顏。

2、大棗菊花泡水喝排毒養顏

用大棗、菊花一起泡水喝能夠幫助排毒養顏。大棗、菊花不僅能夠幫助補氣血，讓氣色變得更好，還能夠幫助清熱解毒，經常飲用能夠有效排毒養顏。

3、山楂泡水喝排毒養顏

用山楂泡水喝能夠幫助排毒養顏。山楂不僅能夠幫助解油膩，快速消除油脂，還能夠幫助排泄體內殘留的毒素廢物，讓體內殘存的毒素能夠排出體外，從而排毒養顏。

4、檸檬泡水喝排毒養顏

用檸檬泡水喝能夠幫助排毒養顏。檸檬能夠幫助燃燒脂肪，還能夠促進腸道蠕動，有效防治便祕，有效避免毒素在體內長時間堆積；另外檸檬中含有的水溶性維生素C還能夠改善血液循環，促進血液排毒，最終起到排毒養顏的功效。

5、玫瑰花泡水喝排毒養顏

用玫瑰花泡水喝能夠幫助排毒養顏。用玫瑰花泡水喝，能夠有效促進身體的氣血運行，使人氣色紅潤，再加上身體血液循環加快後，能夠促進毒素排出體外，從而有效排毒養顏。

6、艾蒿泡水喝排毒養顏

用艾蒿泡水喝能夠幫助排毒養顏。艾蒿能夠幫助身體排出多餘水分，促進毒素隨着水分一起排出體外，在消腫的同時也能夠解毒排毒。所以經常使用艾蒿泡水喝能夠有效排毒養顏。

喝什麼排毒養顏效果好2

洋甘菊蘆薈茶

材料：新鮮洋甘菊10朵，新鮮蘆薈葉1片，蜂蜜30毫升。

做法：將蘆薈葉用刀劃開，取出透明的葉肉部分，將葉肉切成小丁備用;將新鮮洋甘菊用沸水衝一遍，再放入杯中，衝入適量沸水，浸泡1分鐘，再倒入蘆薈肉攪拌均勻即可飲用。

功效：美白潤膚，有效去除皮膚角質。

蘆薈紅茶

材料：約20釐米的蘆薈一段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。

做法：蘆薈洗淨，去皮後取蘆薈肉，將蘆薈和菊花放在水中開小火慢煮，待水沸後，加入紅茶包和適量蜂蜜，即可飲用。

功效：提高細胞活力，加速脂肪消化，增強肌膚光澤，延緩皮膚衰老，美白養顏。

薰衣草花茶

材料：薰衣草一湯匙、檸檬片或蜂蜜。

做法：一湯匙的薰衣草，以熱水沖泡約2分鐘後取出(放太久會產生澀味)， 可依個人口味放入檸檬片或蜂蜜。

功效：薰衣草一定是MM們很熟悉花種了，很多護膚品中都富含有薰衣草的成份，例如薰衣草精油的護膚功效就很不錯。是大家最熟悉的美容花聖品了。能幫助皮膚促進細胞新生，平衡油脂的分泌。同時具有祛痘和去痘印修復疤痕等美容護膚功效。

玫瑰檸檬茶

材料：玫瑰花15克，薰衣草7克，檸檬5克，綠茶5克，蜂蜜或枸杞少許。

做法：將玫瑰花，薰衣草用棉布袋包起來，用水過濾，和檸檬片，綠茶一起用450毫升的熱開水沖泡，10到20分鐘後即可飲用，可酌量添加蜂蜜或少許枸杞調味飲用。

功效：玫瑰花能強肝養胃，調經活血，潤腸通便，淨化美白，還可以消除疲勞，薰衣草有助於排毒及皮膚美容。

菊花山楂茶

材料：菊花15克,幹山楂片20克

做法：將菊花和幹山楂片水煎或開水沖泡10分鐘即可。每日1劑，代茶飲用。

功效：菊花山楂茶有健脾，消食，清熱，降脂等很多的排毒養顏功效，可以有效地降低體內的膽固醇，是一種可以長期喝的保健茶類。

玫瑰花茶

材料：玫瑰花六朵，蜂蜜適量。

做法：將玫瑰花浸泡30秒後洗淨，放入茶杯中，衝入沸水500毫升，浸泡約5分鐘後，加入蜂蜜即可飲用。

功效：美白肌膚，祛斑養顏，滋潤肌膚。

喝什麼排毒養顏效果好3

荷葉泡水喝排毒養顏

主要功能：荷葉具有平肝火以及清熱養神、清暑利溼以及保健作用。

1、降三高

荷葉泡水喝，對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有不錯的改善，並且無副作用，適合長期引用。

2、清暑利溼

炮製後的荷葉味微鹹，屬於涼性特別適合夏季喝，具有清暑利溼的作用，對多種夏季常見病均有一定效果。

3、保健作用

荷葉泡水喝對肝、脾、胃、心臟都具有很好的保健作用，老年人可以那他來作爲日常飲品比較適宜。

枸杞泡水喝排毒養顏

主要功能：枸杞的保健功能很強，補身護膚，護肝養肝的作用。

1、防治糖尿病

枸杞能夠降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯，對糖尿病患者具有一定的療效。

2、去除面部皺紋

枸杞有很好的抗衰老功效，泡水經常喝喝可以延緩面部衰老，改善皺紋。想徹底去除面部皺紋可以用小綠瓶的[膚斯曼緊緻精華液]，它能去除面部99%的皺紋，看上去年輕10多歲，認準膚斯曼的防僞，某寶和屈臣氏都有。枸杞所含的豐富多糖、維生素E、硒及黃酮類對皮膚抗氧化也有很好幫助。

3、護肝養肝

枸杞中的多糖對肝臟有着很好的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復，使肝功能正常運行。

檸檬泡水喝排毒養顏

主要功能：檸檬VC含量比較高，具有抗菌、提高免疫力等作用。

1、預防高血壓

預防高血壓：檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

2、痰多咳嗽

更鮮爲人知的.是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。痰多的朋友多泡點喝吧。

3、預防腎結石

檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。

玫瑰花泡水喝排毒養顏

主要功能：玫瑰花具有一定的減腰修身，美膚調經的作用。

1、修身減腰

玫瑰花茶不愧爲花茶中的極品，長期喝玫瑰花，可以解油膩，減少體脂肪的累積，同時還能補充植物纖維，讓身體漸漸纖瘦起來。

2、排毒去黑頭

玫瑰花具有一定排毒作用，長期喝皮膚更細膩，面部黑頭也會越來越少。如果想要徹底去黑頭，可以試試 [艾林卡竹炭皁]，每天洗洗臉，一週左右黑頭全部不見了，毛孔也會縮小，一定認準艾林卡防僞，據說配着黑頭貼用效果更好，有黑頭的朋友一定要試試。

3、經期調理

經期的調理是非常重要的一件事，不容小覷。許多女性都有痛經，經期不調的問題，通過喝玫瑰花茶，女性的氣血會逐漸通暢，經期常見的氣色灰暗、身體不適，會大大改善。