喝什麼茶可以排毒養顏祛痘

喝什麼茶可以排毒養顏祛痘？對於養生的人來說，茶是最健康的綠色食品，茶不僅能清肝明目，更能美容養顏，茶葉也可以針對性的治療一些疾病，以下我們看看喝什麼茶可以排毒養顏祛痘？

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1、祛痘連翹茶

材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草葉9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、連翹9g。

做法：將所有藥材加6碗水，文火煮30分鐘。

功效：針對因肝火盛或油脂分泌過多而引起的座瘡，粉刺，口臭等症狀有突出效果。特別是對於已經化膿的痘痘，能起到消炎排膿消腫的功效。

2、甘草丁香紅茶

材料：生薑500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。

做法：搗成粗末和勻備用。每次15—25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。

功效：去熱解鬱，緩解壓力，幫助體內毒素的排出，避免毒素的積累引發痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘發炎紅腫。

3、綠豆菊花茶

材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。

功效：清熱解毒，加速身體的新城代謝排走毒素，可養顏去痘印，平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

4、桃花茶+檸檬片+百合花

利用桃花茶搭配檸檬片和百合花的這種花茶具有清火除痘的作用，特別是夏天，加入了檸檬片，酸酸的感覺很開胃也很提神。

5、菊花茶

假如是上火引起的青春痘，可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用也是對身體很不錯的。

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1，普洱菊花茶，適合各種體質

普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶沒有咖啡因，所以不需要害怕喝了會睡不著，又因爲普洱屬性偏熱，所以加上菊花一起煮即可平衡，菊花以杭菊最爲佳，適合各種體質的'人飲用。

2，枸杞菊花茶，夏天最佳茶飲

紅棗可以補血養氣，對女孩子來說是很好的養身品。用去核紅棗來燉煮湯茶會比較溫潤。

3，黑糖薑茶，跟生理痛說再見

在生理期間煮來喝，可以讓女生在生理時期的經血排的比較乾淨順暢，減少疼痛及不舒服的腫脹感，是女性生理期的保養聖品。女生一般都有生理痛的毛病，黑糖薑茶真的很有效呢！不過，黑糖薑茶裏所用的姜，最好是老薑，黑糖切記不要加太多，只需加入二到三茶匙的黑糖，煮個二十分鐘即可。

4，鼠尾草玫瑰杜鬆茶，排水腫

這是我特別著迷的一種茶，是以藥草調配而成的茶，鼠尾草有排毒的功效，而杜鬆及玫瑰則可以排水腫，飲用時可加入一點冰糖，好喝又可以養身。自從我開始喝了之後，水腫的情況也比以前改善了許多。

5，玫瑰普洱茶，減脂良方

這是一個天然的減脂配方茶，據說對於減肥非常的有效，作法也十分簡單，玫瑰及普洱茶在迪化街都可以買得到，分量適中即可，用水煮的方式比沖泡的效果更佳。