月子裏的寶寶一覺睡了四個多小時

月子裏的寶寶一覺睡了四個多小時，新生兒們剛剛出生之後，家裏人都是非常開心的，但是在開心的同時也要關注着寶寶的健康問題，那麼，以下了解月子裏的寶寶一覺睡了四個多小時

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新生兒連續睡四個小時正常嗎

新生兒睡眠20小時左右，但有個體差異，4小時未醒，也可以是正常的，一般2-4小時因飢餓清醒，注意觀察清醒後精神及體溫，如果吃奶好，無其他異常，一般是沒事的。新生兒，每天大部分時間在睡覺，只是在飢餓、尿溼、寒冷或其他干擾時才醒來。但由於睡眠的形態與習慣具有遺傳傾向，寶寶的睡眠需求量也因人而異。

新生兒最佳睡眠時間是什麼時候

寶寶最佳睡眠時間要根據寶寶的年齡不同來考慮，按照正常的情況，寶寶年齡越大，睡眠時間也就越短，不過人體的生物鐘晚上10點至11點將出現一次低潮，這時，人的體溫、呼吸、脈搏及全身狀態都處於一天的最低點。因此，睡眠的最佳時間應該固定在晚上9點到10點之間，寶寶在上小學前最好9點之前上牀睡覺。

新生兒連續睡四個小時是正常的情況，新生兒們剛剛來到這個世界，每天幾乎都在睡覺，很少有清醒的時候，清醒的時候也就是寶寶餓的時候，所以寶寶連續睡是正常的，只要寶寶的身體沒有疾病就無需過於擔心，但是如果有疾病在身上就要引起注意。

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哄寶寶乖乖睡覺訣竅

招數一：適宜的睡眠環境

3個月的寶寶，已經可以開始適當地訓練他早睡，一般晚上八點以後不要再逗寶貝玩耍，讓寶貝提前進入睡眠的環境，電視關小聲或者關掉，保持安靜，可以適當地放點輕音樂，或者唱點催眠曲給他聽。

招數二：區別黑夜和白天

用光與聲音來促進寶寶生物鐘的形成，通過光亮、黑暗的對比讓寶寶學會分別白天與黑夜，醒着與睡着的區別。在早上寶寶該起牀的時候，把寶寶放在光線很亮的地方，最好有充足的陽光，給寶寶一個擁抱，用輕柔的音樂將他喚醒。

而在晚上寶寶入睡前一兩小時，把室內的光線調暗，在寶寶該睡覺的時候，關掉所有的燈，就剩下一盞小夜燈。把門關好，不要讓門外透光或傳進嘈雜聲。窗簾要厚實，避免窗外透近燈光。

Tips：寶寶夜光燈，最好選擇藍色的。

招數三：應對夜間小哭小鬧

寶寶半夜醒來，一般開始的時候都是哼唧哼唧的，媽媽可以先不要理他，如果他是睡自己的小牀的，可以先搖他的搖籃，儘量哄他入睡，讓寶貝逐漸學會抵抗飢餓，學會忍耐。

可一旦到他大哭生氣了，那很有可能寶貝是真的餓了，可以給寶寶喂點奶後再讓他睡。千萬不要寶寶一有動靜就去哄，這會造成寶寶的依賴。適當“狠狠心”對寶寶養成良好的睡眠習慣還是有好處的。

招數四：督促寶寶規律睡眠

大多數寶寶睡不好都是因爲習慣不好，沒有形成生物鐘，自然不會有規律的睡眠。父母在寶寶較小的時候，要讓寶寶形成生物鐘，讓晚上定時睡整覺形成一種習慣。

每個寶寶的睡眠習慣除了要後天養成，他們本身也有自己的生理規律，爸爸媽媽要尋找孩子本身的睡眠規律，然後量身訂製寶寶的睡眠時間表，可以觀察寶寶不同時間睡覺後，醒時的精神狀態，然後按照寶寶的`最佳狀態做調整。

招數五：順從寶貝的習慣小動作

哄寶貝睡覺，關鍵還要注意寶寶的一些習慣的小動作。如有些寶寶喜歡叼着媽媽的奶頭才能睡着;有些寶寶喜歡抓着媽媽的頭髮才能睡着;有些寶寶要摸着媽媽的眼睛才能睡着，有些寶寶要含着自己的手指才能睡着……摸清寶貝睡覺的小習慣後，順着他的習慣，很容易就會哄他睡着。

有些寶貝需要尋找安全感才能睡着，那麼可以把他抱在自己的胸口，讓他趴着，然後慢慢地拍他的後背，等他睡着了後再把他放到牀上。

招數六：限制玩樂時間

想要寶寶睡得好，白天不能讓他玩得太瘋，白天玩瘋了，他在晚上也會想着要玩，臨近晚上睡覺的時候也不要抱着到處逛。可以和寶寶玩玩比較安靜的遊戲，適當地給他一些諸如紙盒、搖鈴、橡膠玩具等小玩具，或是聽聽舒緩的音樂，念念兒歌，感覺寶寶有些累的時候，就趕快餵奶，他吸着吸着就睡着了。

招數七：洗澡助睡

有些寶貝喜歡洗完澡以後睡覺。通常，每天晚上在差不多的時間，觀察寶寶的精神狀態，如果感覺他有點困了，可以給他洗個熱水澡，洗完後直接抱上牀，給他喝點奶，然後關掉房間的燈，並且和他一起躺在牀上，輕拍他的背，寶寶很快就能入睡。

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嬰兒幾個月開始後纔好帶

不同年齡階段的分析

1、新生兒好帶

新生兒月子期間吃了睡睡了吃的，而且一般都有幫手，媽媽不用太擔心，只是有時候會出現一些小問題，比如黃疸不退，吐奶漾奶，尿布太多，媽媽傷口疼痛還得母乳餵養等等，煩惱也不少。

2、寶寶2-4個月

寶寶2-4個月的時候，可能出現腸脹氣，腸絞痛，需要家長長時間抱着寶寶;沒幾天又出現攢肚子，寶寶受驚嚇，整的媽媽也跟着擔驚受怕的，就怕寶寶發育有問題，不過過了4個月很多症狀都會消失的。

3、寶寶6個月左右

寶寶6個月左右可能得出牙，具體時間因人而異，我家寶寶4個月出牙，出牙期間還會出現高燒，牙齦紅腫不適，腹瀉等情況，寶寶遭罪媽媽擔心。

4、寶寶6個月後

寶寶6個月以後抵抗力比較差，很容易生病;而且寶寶學會爬行以後還會爬來爬去，對很多事物都特別好奇，一不小心就容易受傷;寶寶10個月以後，有些寶寶可能特別想要走路，但是又不穩當，經常摔跤，作爲家長必須小心攙扶，經常彎腰累的腰痛。

所以說，每個月都有不同的煩惱，但是相對於2-3歲能跑會跳的寶寶，嬰兒時期還是好帶的，畢竟不會爬上爬下特別調皮搗蛋累的媽媽腰痠背痛，氣的牙疼~~!!

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新生兒睡眠少的原因

是不是媽媽懷着寶寶的時候，睡覺就少的原因呢?這個也有關係的。因爲媽媽總是活動着，寶寶在肚子裏也會醒着不睡，時間久了，就容易養成習慣了，當然出來後也就不怎麼愛睡。另一方面，這麼小的寶寶

每2個小時就喂一次奶，適當再喝點水，別上火，室溫合適就成，不要包裹的太嚴密，新生兒體溫比正常人都要高的，包的多了，反而熱早不宜睡眠。另外，孩子的精神狀況如何呢?如果很正常，不無故哭鬧，那你大可不用太擔心，出了月子就會好起來的了。

新生兒初到人間，身體肌膚需要父母的愛撫，躺在父母的懷中會感到溫暖安定，這是孩子的正常心理需求，父母應儘量滿足孩子的心理需求，這也培養親子關係的好方式。

但是父母總是愛不釋手，只要孩子哭就抱在懷裏哄，尤其在晚上，常常抱着孩子睡熟後才把他放在牀上，時間長了，就容易使孩子養成了不抱不睡的習慣。

新生兒正常睡眠的時間

一般沒有育兒經驗的年輕爸爸媽媽，對新生兒睡眠時間問題會比較關心，不知道新生兒正常睡覺時間大概是多少，纔有利於寶寶的健康成長。

大多數新生兒出生之後，除了吃奶、大小便之外，幾乎都在睡眠中度過，可以說是吃了睡、睡了吃。隨着寶寶的生長髮育逐漸成熟，睡眠的時間也逐漸縮短。新生兒的睡眠時間到底應該是多長呢?新生兒睡眠時候需要18-20個小時。

哄新生兒睡覺的方法

叫醒哄睡:有些家長通常會把寶寶抱在懷中或放入搖籃裏輕輕搖晃，但寶寶越哭越兇，媽媽則搖晃得越猛烈，直到寶寶入睡爲止。有的家長會讓寶寶在通宵開燈的環境中睡眠;有的家長則害怕這害怕那的，一直都是採用陪政策。

正確方法:睡覺時間快要到了，可以先讓寶寶吃一頓奶，以防寶寶因爲身體感到餓而睡不着哭鬧。然後把他抱在懷裏，輕輕地搖晃，這個抱很重要，要讓他感到來自你的愛，獲得充足的安全感，進而可以放心去睡。

新生兒睡眠少的解決方法

1、讓新生兒吃飽是十分重要的:睡前先給寶寶吃奶，讓寶寶聽有規律的聲音，比如媽媽胎教時候的音樂等;給新生兒一個利於入睡的環境，例如關掉電視機、收音機等，保持環境相對安靜，拉上窗簾減弱室內光線;室內溫度保持在適合的溫度等。

需要爸爸媽媽注意的是，新生兒的睡眠時間是沒有規律的，但家長可以製造一個利於睡眠的環境讓寶寶睡得更好。

2、新生兒睡覺應採取仰臥位:其他的體位只有在醫生的指導時才能使用。爲使孩子睡眠時安全，要注意以下幾點:新生兒不要用枕頭睡覺，枕頭有時可能使寶寶窒息;不要給新生兒蓋太多或蓋太厚的被子，讓寶寶太熱對寶寶不好，甚至可能有危險。

要安排好寶寶的睡眠時間，爸爸媽媽儘量在白天給寶寶適當的活動或運動，比如帶寶寶到到戶外曬太陽，呼吸新鮮空氣，中午或早晚這段時間安排聽音樂或做些小遊戲，這樣可適當縮短寶寶白天的睡眠時間，消耗其精力，讓寶寶在晚上睡得更好，相對來說睡眠時間也會增加。