寶寶營養早餐之草莓蛋泥三明治做法步驟
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【導讀】:第一次做三明治,感覺真的挺好吃呢,以前我不太喜歡吃沙拉醬的,做水果沙拉我都是用自制的酸奶來做,感覺沙拉醬挺膩的。今天把它拌到雞蛋碎裏,搭配吐司和草莓來吃,就吃不出那個膩味兒了,很好吃,我決定以後給...
早上買菜時,見有賣草莓的,就買了一些。
到家立刻準備早餐,純黃豆豆漿,放了多多的豆子,倒在玻璃杯裏,明顯的比豆子少的豆漿顏色黃,還很濃。 買草莓的時候就打算好吃三明治了,把草莓用淡鹽水泡上、雞蛋煮上,趁這個時間,把買來的金枝玉葉移到大一點的花盆裏,給綠植們上一下花肥,澆一下水,我可真是見縫插針啊。
第一次做三明治,感覺真的挺好吃呢,以前我不太喜歡吃沙拉醬的,做水果沙拉我都是用自制的酸奶來做,感覺沙拉醬挺膩的。今天把它拌到雞蛋碎裏,搭配吐司和草莓來吃,就吃不出那個膩味兒了,很好吃,我決定以後給寶寶經常做三明治吃。
【材料】吐司片4片、草莓適量、雞蛋2個、沙拉醬適量,鹽、黑胡椒粉少許。
【步驟】
1、 準備材料:吐司片、沙拉醬、洗淨的草莓、雞蛋。(草莓放入淡鹽水中浸泡十分鐘再衝洗乾淨。)
2、 草莓切片備用。
3、雞蛋煮熟。
4、 把雞蛋去皮,放入碗內。
5、用叉子或者勺子搗碎。(戴手套捏碎更方便)
6、放入三勺沙拉醬。
7、拌勻後放入少許鹽。
8、撒少許黑胡椒粉,拌勻。
9、吐司片切去四邊,抹一層雞蛋。
10、儘量塗抹均勻。
11、然後擺上草莓片。
12、再擠上適量的沙拉醬。
13、把另一片吐司蓋上。
14、沿對角線切開。三明治就做好了。
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