榴蓮可以榨汁嗎
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你們知不知道榴蓮可以榨汁嗎?榴蓮的營養十分豐富,果肉中含有大量澱粉、糖,,用來榨汁喝喝,味道超級不錯,那麼榴蓮可以榨汁嗎?下面就和我們一起來看一看了解一下榴蓮能不能夠榨汁吧。
榴蓮可以榨汁嗎1
一、榴蓮可以榨汁嗎
1、榴蓮可以榨汁
榴蓮的營養十分豐富,果肉中含有大量澱粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白質,還含有維生素B1、維生素B2、維生素c等多種維生素以及鈣、鐵、鎂、磷、鋅等豐富的礦物質,是一種營養密度高且均衡的熱帶水果。將榴褳去殼,取出果肉,切成塊狀;將切好的榴褳和飲用水—起放入榨汁機榨汁。
現代營養學研究發現,榴褳營養價值極高,經常食用可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體,屬滋補有益的水果;榴褳性熱,可以活血散寒,緩解經痛,特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼,促進體溫上升,是寒性體質者的理想補品。榴褳所含的維生素C在機體中具有廣泛的生理功能,它能增強人體免疫功能,預防和治療缺鐵性貧血、惡性貧血及壞血病。
爲了避免飲用時上火,最好在飲用榴蓮果汁的同時吃兩三個山竹,山竹能抑制榴褳的溫熱火氣,保護身體不受傷害。咽乾、舌燥、喉痛等熱病體質和陰虛體質者慎飲;糖尿病、心臟病和高膽固醇血癥患者不應飲用。
2、鮮榨榴蓮汁
原料:榴蓮,牛奶(凍的最好),蜂蜜。
作法:
1、將榴蓮的肉去核後;
2、放入平常的食物打碎機內,並加入適量牛奶;
3、打碎一段時間,再加些蜂蜜,再打碎一下;
4、過濾下,就可以引用了。
營養價值:榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的.症狀,可以促使體溫上升,是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高,經常食用可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽,暖和身體。
榴蓮可以榨汁嗎2
榴蓮果能夠打汁。榴蓮果的營養成分十分豐富多彩,瓜瓤中帶有很多木薯澱粉、糖、人體脂肪、碳水化合物化合物和蛋白,還帶有維生素b21、維生素b22、維C等多種營養元素及其鈣、鐵、鎂、磷、鋅等豐富多彩的礦物,是一種營養成分相對密度高且平衡的新鮮的熱帶水果。
一、榴蓮果果汁的做法
1、將榴褳去殼,取下瓜瓤,切割成小塊;
2、將切完的榴褳和生活用水-起放進果汁機打汁。
二、健康養生作用
當代藥理學研究發現,榴褳營養成分極高,常常服用能夠增強體質,健脾胃補氣血,壯陽補腎,溫暖人體,屬滋補養生有利的新鮮水果;榴褳性熱,能夠活血化瘀祛寒,減輕月經疼痛,非常合適受經痛困惑的女士服用;它還能改進腹部寒性、推動體溫上升,是虛寒體質者的理想化滋補品。榴褳含有的維他命C在機體中具備普遍的生理作用,它能提高人體免疫作用,防止和醫治缺鐵性貧血、惡性貧血及壞血病。
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