百香果的功效與作用的

百香果的功效與作用的，這種食物還可以降低血壓，在中藥中它當屬促進人體新陳代謝的翹楚，這種食物也有很顯著的排毒的作用，功效顯著的水果也不能多吃的，清楚百香果的功效與作用的，才能更好地生活。

百香果的功效與作用的1

　　1、消炎

百香果中含有多種維生素，能降低血脂，防治動脈硬化，降低血壓。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用，對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。

　　2、排毒養顏機理

人體內的毒素每天都會累積，如果不及時排毒就會給身體造成傷害，而百香果具有淨化身體的功能，能夠避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。

　　3、塑造體態機理

食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少餘熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。

因此，長期食用有利於改善人體營養吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優美體態。百香果中含有多達165種化合物、17種氨基酸和抗癌的有效成分，能防治細胞老化、癌變，有抗衰老、養容顏的功效。

　　4、促進代謝

百香果的香氣濃郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒腦，食用後能增進食慾，促進消化腺分泌，有助消化。百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，淨化血液。另外，百香果中富含的VC、胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基，起養顏抗衰老作用。

　　吃百香果的注意事項

1、患有消化系統疾病、胃不好的人應當謹慎進食。

2、百香果籽很難從百香果裏分離出來，所以在吃果子的時候，難免會吃到果籽。有些人可能會擔心吃下太多的百香果籽會對身體造成什麼不良影響。但是百香果的果籽是可以吃的，而且還能增加脆脆的口感呢。

3、百香果不宜密封保存，可冰箱保鮮，不宜凍，最好將果裸放通風乾爽處方不易變質。

適合吃百香果的人羣

1、百香果對咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等有很好的抑制作用。對喜歡喝酒的人來講是特別有效的醒酒良飲，見效極快。防治高血壓有特效。

2、精神、工作壓力大的人吃百香果有好處。百香果內含尼克酸爲細胞呼吸所必需，並參與體內很多代謝過程，起到抗癩皮病，防止精神抑鬱等作用。

天然百香果對中樞神經系統具有複雜的作用，具有全面神經安定作用。能夠舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張引起的頭痛。

3、失眠、焦慮的人可以吃百香果。百香果治能夠療失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現象。

舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、尿頻、心慌;改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;改善情緒極度低落、精神過度焦慮。

總結：百香果雖然是內部構造比較奇怪的水果，但是它對人體有着非常好的功效，不僅能夠美容養顏，還能夠補充多種維生素，使得人的身體更加健康，那麼，如果您平時不吃百香果的籽，總是很麻煩的祛籽，看完這篇文章後，您就不需要這樣做啦!

百香果的功效與作用的2

1、清咽潤嗓

黃金百香果中的瓜瓤是很豐富多彩的，並且營養成分也很高，具備非常好的化痰止咳的功效，並且黃金百香果還能夠消炎止疼，潤嗓，當喉嚨發乾瘙癢的`的情況下，能夠將黃金百香果用溼熱沸水衝調，具備非常好的生津解渴，清咽潤嗓的功效。

2、美容養顏

百香之中帶有很多的甲基纖維素和維他命，他們具備非常好的身體排毒功效，可以推動腸胃的腸蠕動，協助排出來腸胃中的有害物，具備非常好的促進消化的功效，能夠防止內毒素在身體堆積，進而能夠改善肌膚，具備美容養顏的功效。

3、減肥瘦身降血脂

吃黃金百香果還具備減肥瘦身的功效，由於黃金百香果能夠提升我們的飽腹感，能夠使我們降低別的食材的攝取，並且吃黃金百香果還能夠抑止人體脂肪的消化吸收，可以消除身體的人體脂肪，做到瘦身減肥的功效。

4、推動基礎代謝

黃金百香果裏的超化學纖維可以消除粘附在腸胃壁的有害物，推動代謝，使身體大便一切正常，緩解便祕病症。

5、助睡眠

由於黃金百香果含有了許多 種水果的獨特芬芳，是純天然鎮定劑，能夠緩解焦慮焦慮不安、鬱鬱寡歡等心態，還能誘發人當然入眠和高質量睡眠。

6、抗癌防癌

黃金百香果中所帶有的番茄素能維護體細胞不受傷，更能修補已損傷的體細胞，具備抗癌防癌的作用。

7、增強免疫力

黃金百香果帶有17種碳水化合物，其豐富多彩的蛋白、人體脂肪、維他命、鈣磷、鐵和超化學纖維等上千種物質對身體十分有利，更被稱作維C之首，能夠提高免疫力，特別是在合適小孩子和孕婦服用。