女性喝菊花茶的好處

女性喝菊花茶的好處，現在無論是在辦公室工作的女白領們，還在在家中老人們都會備一些菊花，因爲菊花茶可以平肝明目、解毒降壓，特別是夏季的時候，喝少許菊花茶對我們身體有很多益處，現在分享女性喝菊花茶的好處，希望對你有幫助！

女性喝菊花茶的好處1

女人喝菊花茶的好處

1、緩解眼部疲勞

尤其是對於經常用眼的女性來說，日常多喝點菊花茶的話，則可起到一個緩解眼部疲勞的作用。

2、靜心養神

女人多需要靜心，養神，才能延緩衰老，而菊花茶本身就具有安神，寧神的作用。由其是對於那些經常“火氣大“動不動就想發脾氣的女性日常更要多喝一點，其可以起到一個安神，養神的作用。對促進身體健康有很大的幫助。

3、清熱解火

日常如果上火了，或者由於上火而引起喉嚨發炎，頭疼，口腔潰瘍等問題的話，那麼適當的`喝點菊花茶也可起到一個清熱解毒的作用。由其是對於那些因爲上火而喜歡長痘痘的女生來說，多喝點菊花茶還能促進美容。

4、美容

花茶養人，其實菊花本身就具有抗衰老的作用，因此對於愛美的女生來說，日常多喝點菊花茶還能有助於抗衰老，減少皺紋的產生哦。再者，長時間的在電腦前工作，會使得女性的皮膚變得暗沉無光，而菊花茶本身就具有抗輻射的作用，因此夏季多喝點菊花茶的話，可使女生們告別“黃臉婆“讓膚色變得更加好。

5、養顏

經常熬夜，或者臨睡前喝了過多的水份的話，那麼只要在眼睛周圍用棉籤沾些菊花茶水，就可起到一個消腫的作用，讓你的雙眸更加的美麗動人。

6、減肥

日常適當的喝些菊花茶，還有助於身體排出體內多餘的自由基，而更有利於減肥。

女性喝菊花茶的好處2

中醫認爲菊花味甘、苦、性微寒。入肝經和肺經，可以清風散熱、平肝明目、解毒降壓，主治風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏等疾病。

1、菊花茶具有良好的清熱解毒功效，對於因乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，很起到良好的治療效果。

2、菊花茶能清肝明目，可以養護肝臟並促進肝的排毒。清肝自然可以明目，可以緩解眼睛疲勞、乾澀和消除眼睛浮腫的功效，而且對恢復視力也有一定的幫助。

3、菊花能夠降低血壓和膽固醇，軟化人體血管，長期飲用對於高血壓、高血脂人羣具有良好的保健作用。

菊花的用法：

1、取菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可以防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等症狀，更能使人靜心安神。

2、取t黑枸杞和菊花是，具有清火、清肝、明目以及補腎功效，很合適上班常常熬夜的人飲用，能夠有用減輕肝腎缺乏形成的頭昏耳鳴的症狀，以及加班熬夜導致的眼睛疲勞。

3、適量的菊花、山楂、金銀花泡茶飲用，不僅清熱解毒，還有降壓降三脂、減肥瘦身的功效。