女性喝菊花茶的好處和壞處

女性喝菊花茶的好處和壞處，在我們的日常生活中，很多人都喜歡喝菊花茶，因爲菊花茶對我們的身體有許多的好處，但是有利就有弊，大家對於喝菊花茶的利弊都瞭解多少呢？彆着急，現在就跟小編一起來看看女性喝菊花茶的好處和壞處吧。

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喝菊花茶的好處

1、菊花味辛疏散，體輕達表，氣清上浮，微寒清熱，功能疏散肺經風熱，但發散表邪之力不強。常用治風熱感冒或溫病初起、溫邪犯肺、發熱、頭痛、咳嗽等症。

2、菊花能清肝熱、平肝陽，治肝陽上亢、頭暈目眩，若肝火上攻而眩暈、頭痛以及肝經熱盛、熱極動風者，可與羚羊角、鉤藤、桑葉等清肝熱、熄肝風藥同用。

3、菊花辛散苦泄，微寒清熱，入肝經，既能疏散肝經風熱，又能清泄肝熱以明目，故可用治肝經風熱或肝火上攻所致目赤腫痛。

4、菊花味苦性寒，能清熱解毒，可治療瘡癰腫毒，常與金銀花、生甘草同用，如甘菊湯。

喝菊花茶的副作用

1、用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。

2、味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人假如想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，假如沒問題再多泡，但也不應過量飲用。

3、由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，腹瀉者不要喝。

4、菊花茶，屬寒物，喝多了要不就是壓不住火反斥。要不就是腸胃受寒。喝多了會得腸胃病。

5、菊花茶對於患有糖尿病或血糖偏高的人，有一定的副作用，因爲菊花的甘甜會導致這類人口黏或口發酸、唾液多。

6、一般情況下不要喝野菊花，以免損傷脾胃陽氣，造成胃部不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應。

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喝菊花茶的注意事項

1、不能久置或隔夜

菊花茶喝隔夜的對人體有着影響。並且放置過久的菊花茶很容易氧化掉菊花茶中的黃酮類物質，這時候的菊花茶會失去原有的黃色色澤變爲綠色，這樣的菊花茶不宜喝。久置後的菊花茶保健作用也會降低，不宜飲用。

2、不能加冰糖

菊花茶沖泡後已經是有着淡淡的甜味了，有些愛甜食的`朋友們可能想加一些冰糖下去。其實菊花茶是不適合加冰糖的，特別是對於體內熱的朋友來說，會使身體更容易上火。二體質比較虛寒的朋友則可以適當加一些冰糖，會緩解不少。所以喝菊花茶加冰糖，只適合體質虛寒一些的朋友。

3、科學搭配

很多人在喝菊花茶時只放菊花感覺太簡單，想要多加一些別的東西來改觀一下口感。這是不好的習慣，因爲菊花茶是不宜隨意搭配其他食物的，要注意科學搭配。菊花茶本來就是屬於寒性的東西，所以最好加一些和菊花互補例如枸杞，果乾等食物，這樣才能爲身體帶來平衡的效果。很多人吃寒涼的東西就會肚子痛，這個要注意。

4、相剋食物

食物搭配是非常重要的，茶葉知識，如果遇到相剋食物搭配一起可能會造成嚴重的後果。菊花茶也一樣有着相剋的食物，例如菊花茶和豬肉，雞肉一起煮會造成中毒的可能，這一點可能很多人是不知道的。另外菊花茶還不能和芹菜一起食用，要切記。