女性晚上喝紅酒的好處和壞處

女性晚上喝紅酒的好處和壞處，喜歡喝紅酒的人很多，尤其是女性朋友，很多人都知道喝紅酒的好處衆多，但是卻不能將其好處一一說出，那麼女性晚上喝紅酒的好處和壞處是什麼呢，接下來由小編分享一下相關內容。

女性晚上喝紅酒的好處和壞處1

　　紅酒可增進食慾

葡萄酒鮮豔的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悅目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品嚐時酒中單寧微帶澀味，促進食慾。所有這些使人體處於舒適、欣快的狀態中，有利於增進食慾.

　　紅酒有滋補作用

葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質。這些都是人體必不可少的營養素。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。特別是對體弱者，經常飲用適量葡萄酒，對恢復健康有利。葡萄酒中的酚類物質和奧立多元素，具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中?生的反應性氧(Ros)對人體的傷害(如對細胞中的DNA和RNA的傷害)，這些傷害是導致一些-退化性疾病，如白內障，心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。因此，經常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。

　　紅酒有助消化的作用

葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質，可增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮，調整結腸的功能。對結腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便祕。

　　紅酒有減肥作用

葡萄酒有減輕體重的作用，每升幹葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒後，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全-部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用幹葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助於減肥。

　　紅酒有利尿作用

一些白葡萄酒中，酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內酸鹼平衡。

紅酒殺菌作用

很早以前，人們就認識到葡萄酒的殺菌作用。例如：感冒是一種常見的多發病，葡萄酒中的抗菌物質對流感病毒有抑制作用，傳統的方法是喝一杯熱葡萄酒或將一杯紅葡萄-酒加熱後，打入一個雞蛋，攪拌一下，即停止加熱，稍涼後飲用。研究表明：葡萄酒的殺菌作用是因爲它含有抑菌、殺菌物質.

喝葡萄酒的傷害

過多的食用紅酒非常容易危害身體中樞神經系統，進而造成 記憶減退、活力不集中化和判斷能力降低等不良影響;過多喝酒還可能刺激性消化道，造成 胃病和胃潰瘍等病症，還可能會加劇肝炎、肝硬化等病症。因此 儘管紅酒有很多對身體有利的物質，可是不依據本身活動高低來適當食用紅酒對人體的健康是會因小失大。

女性晚上喝紅酒的好處和壞處2

晚上喝紅酒的好處

1、緩解睡前情緒

在疲倦時適量飲用紅酒，有助於放鬆身心；在心情不佳時適量飲用紅酒，有助於調節情緒。

2、降低疾病發生率

葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌性能在數百種人類常食的植物中最好。可以防止正常細胞癌變，並能抑制癌細胞的擴散。在各種葡萄酒中，紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。因爲白藜蘆醇可使癌細胞喪失活動能力，所以紅葡萄酒是預防癌症的佳品。健康知識

3、改善睡眠質量

促進睡眠：睡覺前1—半小時，喝50ml左右紅酒。紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素，可以發揮調節睡眠週期、治療失眠作用的.。

4、改善血液循環

紅酒含單寧，可收緊鬆弛肌膚同時有美顏功效，紅酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進血液循環的作用。

　　1、不能喝紅酒的人

1、慢性肝病患者

慢性肝病包括了慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪肝等，這類患者都不宜喝紅酒。因爲酒精對於這類疾病都會有一定的加劇的作用，紅酒中所含有的酒精數量不高，但是依然含有一定的量，所以不宜飲用。

2、慢性胃病患者

有胃部疾病的人也不宜飲用紅酒，因爲酒精對於胃會產生一定的刺激作用，會加重病情。

3、動脈硬化、血管狹窄的人

對於本身已經有動脈硬化、血管狹窄的人來說，更不宜飲用紅酒。過量飲用紅酒的話不利於供血功能，另外是因爲酒精本身會升高血脂和促進動脈的硬化。