枇杷果的功效與作用及禁忌

枇杷果的功效與作用及禁忌，相信大家對枇杷果並不陌生，枇杷果的營養價值極高，食用它對我們的身體有一定的益處，但枇杷果也不是所有人都能吃的。接下來小編帶大家一起了解下枇杷果的功效與作用及禁忌。

枇杷果的功效與作用及禁忌1

1、促進消化

首先枇杷果能夠起到促進消化的功效，主要是因爲在枇杷果中是含有大量的有機酸存在，而且枇杷果還可以起到刺激消化腺分泌的功效，這樣對於我們增進食慾、幫助消化吸收是有好處的。具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。

2、美化肌膚

美化肌膚，含有大量的維生素，可以起到滋潤肌膚的作用。枇杷果還可以發揮出減肥瘦身的功效，對於比較肥胖的人羣來說枇杷果是很適合吃的，而且在枇杷果中是富含粗纖維的，同時其中的礦物元素也很豐富，可以當做減肥食物來吃。含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、防治高血壓

防治高血壓、動脈硬化。含有營養素及維生素C、礦物質等，具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。防治便祕，含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便祕具有一定的好處。此外還有殺菌作用，提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。

4、補充營養

枇杷果的補充營養功效也是很強的，因爲在枇杷果中是含有多種的營養素存在，所以說我們吃枇杷果就可以有效的幫助人體補充機體中所需要的營養成分，這樣對於提高我們機體的'抗病能力很有好處，同時還可以有效的發揮出強身健體的功效。

枇杷果的禁忌

1、枇杷性涼，故脾虛便溏者勿食爲妥。

2、糖尿病者忌食，枇杷忌與黃瓜同食。

3、多食枇杷易助溼生痰，不可過量食用。

枇杷果的功效與作用及禁忌2

枇杷果煮水的功效與作用

1、潤肺止咳

枇杷果多汁，營養豐富，用來煮水喝能夠起到潤肺止咳的作用，對於肺熱引起的咳嗽、氣喘等不適症狀有明顯的緩解作用，常用來輔助治療風熱感冒。

2、預防夜盲症

枇杷煮水中含有豐富的維生素，其中維生素A和胡蘿蔔素的成分居高，這類物質進入人體後，能夠加快體內視紫質的合成，提高人體視網膜的功能，從而在一定程度上預防夜盲症。

3、美容養顏

枇杷果中含有多種維生素，都具有抗氧化的作用，人體適量的食用枇杷果煮水，能夠對體內自由基有所抑制，起到延緩衰老的作用，可保持肌膚細膩，減少褶皺、暗斑等皮膚不適情況，達到美容養顏的功效。

4、清熱解暑

枇杷果是一種微寒的水果，在夏季適量的食用，能夠起到清熱解暑的作用，對體內的熱毒有所排出，也可在一定程度上提高人體食慾。

生吃枇杷可以止咳嗎

可以。

枇杷是一種營養豐富的水果，其中含有維生素、鈣、磷等營養成分，人體食用後，能夠補充人體營養，還能起到潤肺止咳的作用，而一般止咳食用枇杷都是煮水的，其實生吃枇杷也有一定的止咳作用，只是效果不如煮水的好，因爲枇杷中含有苦杏仁甙，這種物質進入人體後，能夠潤肺、止咳，對於肺熱咳嗽、多痰等情況有所緩解。

枇杷煮水要去核嗎

一般並不需要。

枇杷煮水的時候，其中的枇杷核可以不用去除，並不會對人體健康有搜影響，而且枇杷核具有一定的藥用價值，用來煮水喝能夠在一定程度上提高藥用價值，但是注意，枇杷核一同煮水要煮熟，因爲枇杷核中含有有毒成分，生吃會對人體健康有所影響，可能會出現腹痛、噁心等不適情況，需要經過高溫處理破壞有毒成分才能食用。

枇杷果怎麼熬水治咳嗽

枇杷果煮雪梨

1、準備枇杷果適量、雪梨一個、冰糖適量。

2、將枇杷清洗乾淨，去皮，取出其中的果肉，切成塊狀備用，雪梨去皮、去核後，果肉切塊備用。

3、然後在鍋中放入枇杷果肉和雪梨果肉，加入冰糖適量，一起慢燉25-30分鐘。

4、最後冷卻至適宜溫度即可食用。