喝什麼花茶可以祛斑

喝什麼花茶可以祛斑，現在很多女孩子由於飲食沒有規律，造成了臉上長斑的情況出現，人們爲了祛斑會選擇喝一些花茶來緩解，那麼喝什麼花茶可以祛斑？下面和小編一起來看看！

喝什麼花茶可以祛斑1

現在很多女孩子由於飲食沒有規律，造成了臉上長斑的情況出現，而我們在日常能夠做的就是保證我們健康的飲食搭配之外，還需要通過茶療的方法來緩解一下長斑的情況，對於不同長斑的情況有不同的花茶來調理，保證我們日常護膚養顏的效果，恢復美麗的容貌。

有些人的皮膚由於受到了外界紫外線的輻射，或者由於上火乾燥引，起了不良的`反應，導致臉上長斑，需要通過涼茶來降火搭配花茶，來緩解才能夠有效，很多人會選擇的就是玫瑰花和勿忘我來祛斑。

1、玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王

2、康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺

3、紅乃梅：消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。

4、紫羅蘭：清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。

5、芍藥花：養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。

6、勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。

7、杜鵑花：潤膚養顏（主治：月經不調等婦科病）

8、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕

9、玉美人：調養氣血，潤膚烏髮，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦！）

10、桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身（和玉美人一起減肥效果好！

喝什麼花茶可以祛斑2

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶爲中國再加工茶類中花茶的一種，是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。玫瑰花茶所採用的茶坯有紅茶、綠茶，鮮花除玫瑰外，薔薇和現代月季也具有甜美、濃郁的花香，也可用來窨制花茶，其中半開放的玫瑰花，品質最佳。

功用：玫瑰花茶具有花中之王的美譽。有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。

茶色口感：微黃的茶色，味道清甜，淡淡的花香味。

沖泡方法：用沸水沖泡5分鐘，加糖或蜂蜜，可即可飲用。

性味歸經：甘、微苦、略澀、性溫。

宜忌：月經期間，便祕患者，孕婦，胃寒者不宜多飲。

2、桃花茶

桃花，女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身。我國古人很早就認識到桃花的美容價值。現存最早的藥學專著《神農本草經》裏談到，桃花具有"令人好顏色"之功效；《千金藥方》載：“桃花三株，空腹飲用，細腰身”。

功用：桃花含有山奈酚、三葉豆甙、維生素A、維生素B、維生素C等物質，能夠擴張血管、疏通脈絡、潤澤肌膚，有益皮膚的血液循環，促進脂褐質素代謝。經常喝桃花茶可有效嫩白淡斑，使皮膚變得紅潤，能夠預防色斑的產生。

茶色口感：茶色粉紅，氣味清香芬芳，口感純正微苦。

沖泡方法：沸水沖泡，加蜂蜜或冰糖，燜泡五分鐘就可以喝！

性味歸經：性平，味苦、心、肝、大腸經。

宜忌：孕婦及月經量過多的女子不宜多飲。

3、菊花茶

菊花茶，是一種以菊花爲原料製成的花草茶。菊花茶經過鮮花采摘、陰乾、生曬蒸曬、烘培等工序製作而成。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源於唐朝，至清朝廣泛應用於民衆生活中。

功用：菊花有降火氣、清肝解毒、調理氣血的功效，還可以抑制皮膚中黑色素的生成。經常喝菊花能淡斑美白、潤澤肌膚，尤其對內分泌失調而引起的色斑具有明顯的治療效果。

茶色口感：茶湯微黃，口感清淡，甘甜，回味綿綿

沖泡方法：用沸水沖泡2—3分鐘即可。

性味歸經：性微寒。味甘苦，肝，肺。

宜忌：孕婦，脾胃虛寒者不宜多飲。

4、紅巧梅

紅巧梅，俗稱妃子紅茶，產於祖國西南邊疆地區，爲歷代宮廷飲用必備貢品，產量極爲稀少，在科學發達的今天凝聚了幾十年科研人員付出的心血和艱辛，產量尚未突破100斤/畝。

功用：具有降火消炎、排毒養顏、延緩衰老、活血養顏、美膚祛斑的作用。常飲能調理氣血、養顏消斑、美白皮膚，使皮膚光滑富有光澤和彈性、延緩衰老、對治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有明顯療效，能使皮膚白嫩紅潤。

茶色口感：茶色淡粉紅，香氣凜冽，甘甜清爽。

沖泡方法：沸水沖泡，加蜂蜜或冰糖，燜泡五分鐘即可飲用

性味歸經：性寒，味甘、微苦，歸肺、心、胃經。

宜忌：脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。

5、檸檬片茶

檸檬片茶，是由檸檬片、芸香製作的飲品，產於四川雲南省。檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。

功用：檸檬水富含維生素C，能防止黑色素的沉積，具有美白功效。特別是經常對電腦的白領女性來說，檸檬水可以讓肌膚達到白嫩細滑的狀態，檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，緩解衰老進程。

茶色口感：淡黃明亮，酸、澀、苦

沖泡方法：洗淨，溫開水沖泡，再取2茶匙蜂蜜，攪拌均勻

性味歸經：性大寒，甘，酸，肝，胃

宜忌：胃酸過多者，胃潰瘍者不宜飲用

6、洛神花茶

洛神花茶，是由洛神花泡製而成的，屬花茶類，也被稱爲烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降壓之功效，特別適合女性飲用。

功用：洛神花中含有豐富的氨基酸、維生素C以及多種礦物質等成分，喝洛神花茶不但能夠活血補血、養顏美容、祛斑美白，還有清熱解渴、降壓保肝的功效。

茶色口感：金黃中透着一點翠綠色，甘甜中帶微酸

沖泡方法：放入鍋中，加清水煮沸，3分鐘後熄火，餘溫浸泡5分鐘。

性味歸經：性涼、味酸、入肝、腎經

宜忌：生理期，妊娠期，胃酸過多者儘量少飲用