石斛花與什麼一起泡水比較好

石斛花與什麼一起泡水比較好，石斛花是一種保健食材，它能用來泡水喝，豐富營養，還可以搭配不同的中藥材一起泡水喝，那麼石斛花與什麼一起泡水喝比較好呢？小編帶大家學習一下。

石斛花與什麼一起泡水比較好1

1、西洋參

把石斛花和西洋參搭配在一起泡水喝特別好，因爲石斛花和西洋參是一對理想搭檔，它們搭配在一起泡水喝，能讓人體吸收更豐富的營養，而且能補中益氣緩解體虛，經常用它們一起泡水喝，能有效提高人類身體素質，增強人體自身抗病能力。

2、菊花

把石斛花和菊花搭配在一起泡水喝，對人體也特別好，因爲石斛花和菊花都具有清肝明目的重要作用，它們搭配在一起喝會讓清肝明目的功效更加出色，而且能保護人類肝臟，可提高肝臟解毒功能，並能修復受損的肝細胞，除此以外經常用石斛花和菊花一起泡水喝，還能緩解眼睛疲勞，防止視力下降。

3、枸杞子

石斛花和枸杞子搭配在一起泡水喝，對人體也比較好，因爲枸杞子是一種能溫補身體的保健食材，它與石斛花搭配在一起泡水喝能發揮更好的滋補功效，而且能讓他們清肝明目的功效更爲出色，在日常生活中那些長期面對電腦工作或者經常用眼的`人，特別適合把石斛花和枸杞子搭配在一起泡水服用。

4、蜂蜜

石斛花和蜂蜜搭配在一起泡水和口感特別好，能讓泡好以後的湯汁味道甘甜，而且能讓人體吸收更豐富的營養，也能讓石斛花滋陰潤燥的功效更爲出色，另外石斛花搭配蜂蜜一起泡水喝，能爲身體補充能量，也能緩解身體疲勞，不過再用他們一起泡水喝時，應該先把石斛花放在杯子中，用開水沖泡，等水的溫度降到60度左右時，再放入蜂蜜調勻後飲用。

石斛花與什麼一起泡水比較好2

石斛花怎麼吃

1、泡水喝

石斛花是一種能用來泡水喝的養生食材，平時人們用它泡水喝的時候需要去曬乾以後的石斛花三克，把它放到乾淨玻璃杯中，加入準備好的開水，開水溫度最好在90度左右，直接衝入杯子中，浸泡三分鐘左右，放入適量冰糖調味，調勻後就能喝。

2、榨汁

石斛花還能用來榨汁喝，再用它榨汁的時候可以給它搭配一些果汁含量高的水果，把準備好的水果去掉果皮切成塊狀再把準備好的石斛花與水果塊一起放到榨汁機中，讓榨汁機工作，等他停止工作後就能得到做好的石斛花汁加適量蜂蜜調味以後直接喝就可以。

石斛花的食用方法

1、炒雞蛋

石斛花可以和雞蛋搭配在一起炒着吃，在做的時候要把石斛花洗淨以後空掉水分，再把它放到乾淨碗中，放適量食用鹽，調勻後醃製，一會等它變軟再取三個雞蛋喝，開到裏面調勻製成蛋液，在炒鍋中放適量食用油，加熱後把調好的蛋液入鍋，快速翻炒，炒成塊狀以後出鍋就能食用。

2、煲湯

石斛花還能用來煲湯喝，用它煲湯的時候可以準備新鮮的腔骨或者龍骨，把骨頭洗淨以後用硬物敲開，再放在沸水中焯燙，焯好以後取出放在湯鍋中，加適量蔥姜，放入準備好的石斛花，再加入足量清水，用大火燒開後用小火煲煮兩小時，出鍋前加食用鹽調味。