喝什麼茶能清肺
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喝什麼茶能清肺?在日常生活中,很多人都喜歡喝茶的,其中茶葉的種類是有很多的,不同的茶葉有不一樣的效果,下面小編爲大家分享喝什麼茶能清肺,一起來了解一下吧。
喝什麼茶能清肺1
銀耳茶
此茶有滋陰降火、潤肺止咳的功效,適用於陰虛咳嗽。銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘後加入銀耳湯裏,攪拌均勻服用。
沙蔘大棗茶
沙蔘,別名南沙蔘、泡參、泡沙蔘,爲桔梗科沙蔘屬植物四葉沙蔘、杏葉沙蔘或其同屬植物,以根入藥。清熱養陰,潤肺止咳。主治氣管炎,百日咳,肺熱咳嗽,咯痰黃稠。此茶有養陰生津之功。取沙蔘15克、大棗5枚,加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘飲用即可。
桂花茶
此茶適用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。桂花3克、紅茶1克或綠茶3克。用沸水適量沖泡,蓋燜10分鐘後便可隨時飲用。
橘紅茶
橘紅3克,綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用。每日1劑隨時飲用,有潤肺消痰;理氣止咳之功,適用於秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。此茶以橘紅宣中理氣,消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用,以此二味配製,對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。
喝什麼茶能清肺2
什麼樣的茶葉能夠有護肝的功效
綠茶:綠茶中含有茶多酚、咖啡鹼、葉綠素、兒茶素等成分,具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多種功效,適當飲用可達到養肝的目的。
烏龍茶:烏龍茶除具有提神益思,消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效,適當飲用可達到養肝的目的。
鐵觀音:鐵觀音屬烏龍茶類,含有茶多酚類、植物鹼、蛋白質、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類等多種有機成分,具抗氧化、抗腫瘤、降膽固醇、抗菌、抗產物過敏、抑制血小板凝集等功效,適當飲用可達到養肝的目的。
普洱茶:普洱茶具有降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化、防癌、抗癌、護胃、養胃等功用,而且普洱茶在加工過程中,大分子多糖類物質可轉化爲可溶性單糖和寡糖,從而成倍增加維生素C,以提高人體免疫系統功能,起到養生健體、延年益壽的.作用,所以適當飲用可達到養肝的目的。
苦丁茶:苦丁茶含有苦丁皁甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡鹼、蛋白質等200多種成分,具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效,適當飲用可達到養肝的目的。
杜仲茶:杜仲茶中含有桃葉珊瑚甙、京尼平甙、β-胡蘿蔔素等多種物質,不僅具有鎮靜、鎮痛、促進代謝、防止衰老、增強機體免疫、調節心血管的功效,而且還可降低腫瘤活性,從而起到抗癌、抗腫瘤的作用,所以適當飲用可達到養肝的目的。
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