用嘴呼吸真的能變醜嗎
本文已影響1.89W人
本文已影響1.89W人
用嘴呼吸真的能變醜嗎,用嘴呼吸的問題一直是一個令人覺得特別頭痛的存在。很多人都會有這個問題,而且實際上用嘴呼吸是會對我們的形象產生影響的。那麼用嘴呼吸真的能變醜嗎?
用嘴呼吸真的能變醜嗎1
長期用嘴巴呼吸真的會讓人變醜嗎
長期用嘴呼吸會讓人相貌發生變化。例如腺樣體肥大患者因鼻咽部通氣不暢、長期張嘴呼吸形成上頜骨變長、硬齶高拱、上切牙突出、脣厚的面容特徵,醫學上叫“腺樣體面容”,這對五官未定型的嬰兒和青少年影響更大。
這種腺樣體面容的症狀就是面部的下半部分較短且嘴巴凸出,就以目前人們的審美來看這種面容確實是屬於“醜”的範疇,所以說用嘴呼吸會變醜也並不是沒有科學依據的。不過嘴呼吸造成的腺樣體面容並不是不可逆的,只要人們及時改正就很可能將這種面容逆轉過來,但是這個逆轉過程相對比較長,一般來說需要經歷兩到三年才能明顯看出面部變化。
知識拓展:長期用嘴巴呼吸的其他危害
1、當用鼻子呼吸時,有鼻毛過濾顆粒物,同時鼻腔中的分泌物也會二次粘附細小的顆粒物,加上鼻腔溼潤,又有加溫加溼的作用,而如果用嘴巴來呼吸的話,則是什麼東西都會吸進去,這樣咽喉部很易感染,尤其是易引起咽喉炎的發生。所以睡覺用嘴巴呼吸易患支氣管炎,從而引起咳嗽,嚴重的還可引發哮喘發生。
2、當我們在睡覺時用嘴巴呼吸時,會導致氧氣吸入量不足而影響睡眠質量,白天就易出現打瞌睡,注意力不集中現象,甚至嚴重的智力也會受到輕微影響。尤其是對於兒童,用嘴呼吸可導致腦部缺氧,從而會出現精神萎靡、頭暈、反應遲鈍等現象,從而可引起多動症、精神障礙、發育不良等後果。
用嘴呼吸真的能變醜嗎2
長期張口呼吸會變醜,這是有可能的,但主要是針對於發育期間的青少年或者兒童。由於長期的張口呼吸,可能會導致上齶的發育異常,導致上齶的高拱、牙列的不齊,也就是會有切牙的外突,形成齙牙,可能會伴有嘴脣的增厚、面容的呆滯,也就是讓面容的變得不是很好看。
對於小朋友有個專用的.名詞,叫做腺樣體肥大。主要是由於鼻咽部的腺樣體增大,導致夜間睡眠的時候鼻腔通氣不暢,導致張口呼吸,長期的張口呼吸會引起顏面形態改變。對於成年人顏面發育已經完全了,張口呼吸的變化不會太大,但是對於兒童和青少年有可能會引起相應的變化。
長期用嘴呼吸的確會變醜,主要是因爲一個人如果患有鼻炎或者腺樣體肥大等疾病,那麼就會慢慢的放棄用鼻子呼吸,而是用嘴呼吸。時間一長就會讓一個人的面容發生一些變化,也就是我們所說的醜,一般來說,這種面容非常有辨識度,科學上將其稱之爲“腺樣體面容”。
所謂的“腺樣體面容”是指因爲腺樣體肥大導致面骨發育發生障礙,頜骨變長,齶骨高拱,牙列不齊,上切牙突出,脣厚,缺乏表情的面容,也可以成爲“癡呆面容”,一旦形成,難以恢復。而這種情況簡單來說,就是咽扁桃體增生到影響周圍組織和引起一些症狀,造成了腺樣體肥大,從而導致一個人的面容發生了變化。
所以說選擇正確的呼吸方式有多麼重要,切忌不要用嘴巴呼吸,長期使用嘴巴呼吸會讓發育中的孩子的下頜骨受到影響,從而發生一些形態上的變化,導致相貌越來越醜,以至於整個臉部的發育都受到了影響。即便後期使用牙套調整,倘若不改正呼吸方式,也依舊於事無補。
科學上來說如果不加以規範,會對兒童的生長髮育造成不良影響,久而久之,面部的發育會變形,出現上脣短厚翹起、下頜骨下垂、鼻脣溝消失、硬齶高拱、牙齒排列不整齊、上切牙突出、咬合不良、鼻中隔扁曲等,面部肌肉不易活動,缺乏表情。所以說,原來“長得醜,連呼吸都是一種錯”的說法是有一定道理的
用嘴呼吸真的能變醜嗎3
用嘴呼吸真會改變你的臉型
最早發現用嘴呼吸的危害的,是來自日本的科學家,而且是在貓身上發現的。
堵住貓的氣道,貓緩緩露出了目光呆滯、嘴脣半開的呆萌表情,但下巴的咬肌等肌肉活動明顯減少。
我們人也一樣。長期用嘴呼吸,會對臉型的發育產生影響。
這種影響對發育期的兒童和青少年尤其明顯,長時間嘴呼吸會改變呼吸模式,我們舌骨、牙齒位置也會發生改變,甚至可能變成大長臉。
但用嘴呼吸和臉型發育兩者之間,絕不是簡單的、必然的因果關係。
首先,我們在出廠時,基因會設定好一個臉型[6],相當於打基礎。
再加上後天因素,才決定了你的臉型最後是升級版,還是低配版[7]。
總之,我們的臉型是綜合因素影響的結果。
今天,我們主要聊的是張嘴呼吸(後天因素),會如何改變我們的臉。
呼吸間無形的臉型殺手
首先,看看你有沒有類似的症狀:
1、嘴巴一直閉不上(配合呆滯的眼神,想想還有點萌)
2、上排牙齒有齙牙
3、下巴後縮,而且下巴的平面和水平面的角度很大
4、凸嘴看着像原始人:
爲什麼口呼吸會讓我們變成這樣?
口呼吸改變臉型的過程可以說是"毒"物細無聲,尤其是對兒童和青少年的影響更明顯。
首先,我們最直觀看到的就是嘴脣外翻。
長期的用嘴呼吸的人,嘴脣肯定是沒辦法自然閉合的,而且嘴脣附近的肌肉都是鬆弛,跟小時候比,嘴脣變得很厚。
然後是鼻子。
原本我們正常的呼吸方式,氣流經過鼻子。
你現在強行讓它改道,鼻腔就慢慢用進廢退了嘛,鼻子內側沒有氣流力量支撐,鼻腔變窄、鼻孔變小,甚至通氣功能都會減弱。
就像一條路走的人少了,慢慢地就長滿野草,變得越來越窄了。
接着,就是口腔了。
我們用鼻子呼吸的時候,口腔裏是很少有氣通過的。
來,先用舌頭舔舔上顎前側,有沒有感覺硬硬的,還有血管分佈?
那就是我們的上硬齶。
你再張嘴呼吸。氣流進我們嘴裏,會一直衝擊上硬齶,時間一長,它就拱起來了。
讓你想到了什麼?沒錯,猿人的大凸嘴。
再到我們口腔裏的崗哨——牙齒。
平時我們用鼻子呼吸的時候,舌頭是自然頂住上顎的,更重要的是頂住了我們嘴脣和兩頰的肌肉。
但你用嘴呼吸,舌頭就得給氣流讓出通道,只能下垂。
嘴脣和兩頰肌肉失去了舌頭的支撐,就會不斷壓迫我們的上排牙齒,擠壓變窄:
最後的結果,就是“牙擦蘇”咯:
長期用嘴呼吸,甚至會直接影響骨骼的發育。
前面我們已經講過,張嘴呼吸,突然要進來一大波氣流,還有一個大舌頭耷拉在下巴上,下巴會突然“壓力山大”。
這時候,我們人類的本性就暴露了,有壓力就想偷懶,就會不斷地退縮,慢慢下巴縮到就不見了。
所以,長期張嘴呼吸,可能會讓我們變成一種上牙往前突、下巴往後長的大長臉
用正確的呼吸方式呼吸有助於你的長跑健身
睡覺無意識張嘴但沒用嘴呼吸有什麼危害
張嘴睡覺會變醜嗎 張嘴睡覺的危害
大人睡覺微微張嘴但用鼻呼吸
腹式呼吸的正確方法吸氣肚子變大還是變小
長期腹式呼吸的壞處 哪些人不能做腹式呼吸
吸油or吸水?你真的會用吸油紙嗎?
張開嘴巴睡覺會變醜嗎
難呼吸難喘氣怎麼回事不能呼吸
怎麼糾正用嘴呼吸的習慣
呼吸孕婦可以用嗎 韓國呼吸孕婦真的可以用嗎
呼吸37度孕婦能用嗎 呼吸37度孕婦專用系列是哪個
睡覺無意識張嘴但沒用嘴巴呼吸
478呼吸法有用嗎 478呼吸法的害處是什麼
日常能一直用腹式呼吸嗎
睡覺會無意識張嘴但沒用嘴呼吸
睡覺時無意識張嘴但沒用嘴呼吸
睡覺張嘴打呼嚕的危害 不張嘴會打呼嚕嗎
成人張嘴睡覺會變醜是真的嗎
敏感肌膚可以用呼吸嗎 歐蕙和呼吸37度哪個補水好
長期用嘴巴呼吸真的會讓人變醜嗎 長期用嘴巴呼吸對外貌的影響
呼吸37度孕婦能用嗎 孕婦可以用呼吸37度護膚品嗎
腹式呼吸可以瘦肚子嗎 腹式呼吸減肥嗎
小樂吳思賢吸毒真的嗎?約好友回家快樂深呼吸
吸脂減肥真的會變瘦嗎 吸脂減肥副作用有哪些
腹式呼吸和胸式呼吸的區別 各有利弊你選對了嗎
運動時能張嘴呼吸嗎 運動時用什麼呼吸好
媽媽帶8歲女兒整容 醫生提醒用嘴呼吸會變醜
睡眠呼吸暫停呼吸機的作用
胸式呼吸和腹式呼吸對體型的影響 腹式呼吸和胸式呼吸哪個好
深呼吸可以減肥嗎:想瘦腰這麼簡單?深呼吸就能瘦腰
跑步呼吸用嘴還是鼻子
睡覺睡着了就變成嘴巴呼吸了