紅棗枸杞茶有什麼禁忌
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紅棗枸杞茶有什麼禁忌,很多人在生活中都喝過這種茶,它非常的有營養,尤其是女性多喝能夠補血補氣,但是它也有很多食用的講究和禁忌,下面就一起來了解一下紅棗枸杞茶有什麼禁忌。
紅棗枸杞茶有什麼禁忌1
紅棗,又名大棗,屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。其維生素含量非常高,有"天然維生素丸"的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。
一、紅棗是補氣的良品,枸杞則具有明目養腎的功效,兩樣東西泡水喝,對補氣養腎效果很好。
二、有些人是氣虛陰虛體質,平時可以經常用紅棗枸杞泡水喝,對緩解和防治氣虛陰虛體質效果很好。
三、有些男人有腎虛現象,平時一運動就累的喘不過氣來,這時也可以適當地用紅棗枸杞泡水喝,有奇效。
四、女性如果白帶異常,量比較多,或出現赤白帶下的現象,也可以適當地喝喝紅棗枸杞水,效果很好。
五、上了一定年紀後,會出現目眩耳鳴,渾身痠痛的現象,也可以經常用紅棗枸杞泡水喝,這也是許多中老年喜歡喝它的原因。
六、平時用眼比較多的`人也可以用紅棗枸杞泡水喝,因爲枸杞清肝明目的效果很好,把它與紅棗搭配效果很好。
除了以上六點,紅棗枸杞泡水喝還能緩解脾胃虛弱、養髮、潤肺止咳等效果。女性朋友們在經前經後也可以適當地喝些紅棗枸杞水,它補血的效果也很好哦。
紅棗枸杞茶也有些禁忌,並不是任何人都能喝的,需要注意以下幾點。
一、正如前面說的陰虛氣虛體質一樣,如果你是易上火體質的人就不適合喝紅棗枸杞茶,以免更容易上火。
二、乾紅棗更適合泡水喝,主要是新鮮的紅棗不耐沖泡,裏面的營養容易流失,因此幹棗更適合沖泡。
三、血糖比較高的人不適合長期喝紅棗枸杞茶,因爲紅棗枸杞的含糖量比較高,過量飲用可能會引發糖尿病。
四、女性經期不適合喝紅棗枸杞茶,就像前面所說的一樣紅棗具有很好的補血效果,但不適合經期食用,可選擇經前或經後食用,以免造成月經量增多現象。
五、痰重溼熱體質的人也不太適合喝紅棗枸杞茶,因爲痰重溼熱體質的人體內本身就很燥,如果過量飲用,會容易上火,加重身體不適。
紅棗枸杞茶有什麼禁忌2
紅棗枸杞泡水喝的功效
1、枸杞可滋補肝腎、明目,潤肺止渴,進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
紅棗枸杞泡水喝有什麼好處
1、枸杞性平,味甘;滋補肝腎,益精明目。
2、用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴。
3、紅棗味甘性溫,歸脾胃經,補中益氣,養血安神,疏肝解鬱,可緩解女性躁鬱症,哭泣不安,心神不寧,氣血不足,月經不調,痛經閉經,血虛頭痛,眩暈及便祕等症。
紅棗枸杞茶的做法
材料:紅棗,枸杞,紅糖,茉莉花。
做法:
1、紅糖一塊,紅棗三粒,枸杞一小把,茉莉花一小把。
2、保溫杯子一個。
3、紅棗去核、切碎。
4、把所有的材料一起倒入保溫瓶中,倒入煮沸的開水,燜泡1小時可飲用。
功效:紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現,紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。枸杞可以滋補肝腎,益精明目。用於虛勞精虧,腰膝痠痛,眩暈耳鳴,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
紅棗枸杞茶的禁忌
1、不適宜火大的人飲用
紅棗和枸杞都是性熱,所以有一些火氣大的人就不要食用了,避免吃了之後會上火,如果想喝的話,可以加一點菊花來中和一下,畢竟菊花有去火的效果。
2、不適宜溼熱重的人飲用
溼熱重的人不宜食紅棗,可只泡枸杞、菊花或將紅棗改爲紅茶,也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。
3、不去核會燥熱
泡茶的時候最好將棗核去掉,不然會太燥熱,讓人吃了會上火。喝的時候可以加一點冰糖或者蜂蜜提味,這樣會好喝一點。但是蜂蜜不要在水很熱的時候加,不然會破壞它的營養成分。
四類人羣不能喝
1、枸杞的溫熱效果強,正在感冒發燒、身體有炎症的人羣不宜服用。
2、肝腎不虛者也不宜服用。
3、身體健康無虛證者,不宜服用。邪實而正氣不虛者,不宜亂用補虛藥,以防“閉門留寇”。
4、對於身體有寒氣的人,最好不要飲用,要是喝了的話,可能會導致腹瀉,有內熱的人也不要飲用。
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