仙人掌果的功效與作用 仙人掌果可以吃嗎
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【導讀】:仙人掌果是一種食用型仙人掌的果實,但是在市面上並不常見,所以很多人不瞭解。仙人掌果的功效與作用有哪些?仙人掌果可以吃嗎?下面一起來看看。
仙人掌果含有豐富的微量元素、蛋白質和維生素,營養價值很高,那仙人掌果的具體功效有哪些,下面就跟着小編一起來看一看。
行氣活血
促進人體氣血運行,宜於治療血瘀證。
祛溼退熱
味苦,能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。適宜於容易上火的人士食用。
抗氧化
具有抗氧化活性,可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應。
養顏護膚
含有大量胡蘿蔔素,有助於維持皮膚細胞組織正常機能,刺激皮膚新陳代謝,保持皮膚潤澤細嫩。
可以吃。
仙人掌果實的抗氧化能力比維生素C高出7倍,並且它還含有高量的維生素A、B1、B12、D3及核黃素、花青素,能促進肌膚細胞再生、增強肌膚的柔軟度;這些元素是滋潤保養肌膚極佳的營養成分。
此外,仙人掌果實萃取物具有加速傷口癒合、使肌膚柔軟細膩、防止皮膚乾燥、減少皺紋等神奇的功效,還能促進人體正常纖維細胞的擴散再生,不論對身體內部還是表皮創傷的癒合都十分有幫助。它富含的碳水化合物,構成機體的重要物質,儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源,調節脂肪代謝,提供膳食纖維,解毒,增強腸道功能。
仙人掌果富含的蛋白質具有維持鉀鈉平衡、消除水腫、提高免疫力、調低血壓、緩衝貧血、有利於生長髮育。纖維素具有使人有飽食感,有利於減肥;進食後可刺激胃腸道,可防治便祕、痔瘡等疾病。而且,它還有豐富的脂肪,能維持體溫和保護內臟,促進這些脂溶性維生素的吸收,增加飽腹感,是一種不可多得的植物。
其豐富的植物營養素與抗氧化劑,對身體內外都有絕佳的益處。
曾經有科學家在研究的時候最後得出了一個重要的結論,那就是在進行關於抗氧化劑抑制自由基的一個實驗,啊發現仙人掌果的抗氧化能力比VC還要高出7倍,所以經常吃仙人掌果能夠幫助人們很好的進行抗氧化,而且仙人掌果裏面的VA,VB1等維生素的含量也是非常的豐富的。
研究表明,仙人掌果實萃取物具有加速傷口癒合、使肌膚柔軟細膩、防止皮膚乾燥、減少皺紋等神奇的功效,因爲仙人掌果實富含抗氧化劑、核黃素和硫胺(維生素B1),是滋潤保養肌膚極佳的營養成分。
此外,仙人掌果實也能促進人體正常纖維細胞的擴散再生,不論對身體內部還是表皮創傷的癒合都十分有幫助。
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