八仙果一天吃幾粒 八仙果是羅漢果嗎

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八仙果一天吃幾粒

不能超過5粒。

八仙果屬於涼果，它含有多種中草藥製作而成，包括陳皮、甘草、二陳湯、半夏等。每個人的脾胃不同，所以不建議過量食用。如喉嚨不舒服，咽喉炎、慢性咽炎等，覺得不舒服可以口含一小塊。或者泡水喝。一天最多控制在6-8小塊。胃寒者更加不宜吃多。

同時八仙果不適合當做零食食用，最好在喉嚨不舒服的時候，同時也能食用八仙果的時候，少量食用八仙果可以緩解身體的不適，食用量也不要超過五塊。

八仙果主要效用是止咳化痰，尤其對喉痛很有幫助。包括單純性的感冒所引起的喉嚨痛、咳嗽，及抽菸導致喉幹、喉痛症狀，八仙果緩解效果都不錯。但如果是典型氣喘，也就是導因於氣管痙攣、浸潤或發炎的症狀，這類下呼吸道造成的氣喘或咳嗽，八仙果就比較沒效。

八仙果是羅漢果嗎

八仙果不是羅漢果。

八仙果是中國歷史上的一種涼果，帶中藥味及薄荷味，能紓緩喉部痕癢，並且化痰止咳。八仙果的製法是將陳皮、半夏、茯苓、甘草、二陳湯、冰片等中藥塞進佛手柑的果肉內，風乾之後切粒而成。由於成本問題，近年已改用葡萄柚代替佛手柑。主要效用是止咳化痰，尤其對喉痛很有幫助。包括單純性的感冒所引起的喉嚨痛、咳嗽，及抽菸導致喉幹、喉痛症狀，八仙果緩解效果都不錯。就中醫術語來說，八仙果對熱咳有效，對冷咳比較無效。熱咳是指一般感冒咳嗽，或是喉痛咳嗽時，氣會往上衝的一種咳嗽。

羅漢果別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、金不換、羅漢表、裸龜巴，被人們譽爲“神仙果”，其葉心形，雌雄異株，夏季開花，秋天結果。主要產於廣西壯族自治區桂林市永福縣龍江鄉、龍勝和百壽等鎮，永福縣和龍勝縣是羅漢果之鄉種植歷史比較悠久，其中永福種植羅漢果已經有300多年曆史，龍勝縣種植羅漢果已經有200多年曆史，中國百分之九十羅漢果產於永福縣和龍勝縣，羅漢果是桂林名貴的土特產，也是國家首批批准的藥食兩用材料之一，其主要功效是能止咳化痰。果實營養價值很高，含豐富的維生素C（每100克鮮果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。

八仙果是將葡萄柚剖開，將陳皮、半夏、茯苓、甘草、二陳湯、冰片等藥材塞入果肉處曬乾切塊就成八仙果。

八仙果泡水喝好，泡水喝更有利於被人體的腸胃吸收，直接吃效果不好。