冬天水杯裏泡什麼好
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冬天水杯裏泡什麼好,我們在寒冷應該多喝一些暖身子的茶或者水,一般什麼季節喝什麼都有講究,我們一起看看冬天的水杯應該泡什麼喝,小編收集了關於冬天水杯裏泡什麼好的文章,歡迎大家閱讀。
冬天水杯裏泡什麼好1
可可豆漿
大豆的蛋白質有助於改善骨質疏鬆症狀,可可含豐富鐵質,是抗衰老的能手。冬天飲用令皮膚更具彈性和紅潤。能爲女士經後補充流失的鐵質。
把市面上買到的可可粉加入熱豆漿攪勻即可。
桂圓紅棗茶(暖胃助眼)
配方:桂圓肉 15 克、紅棗 8 顆、枸桔 15 顆、山楂 10 克、桂圓汁 1 oz 、白糖 1 勺、開水 500 克、放在一起煮 3-5 分鐘即可。
桂圓奶茶
配方 : 桂圓汁 3 盎司 , 加入奶精 1。5~2 平勺 (20g), 另外可以加入少許枸杞汁 , 一起加入熱水衝配到 350ml, 即可
花旗參蜜
花旗參不寒不燥,可健胃、幫助消化清除熱氣、滋陰養顏、促進新陳代謝、迅速恢復體力和提神醒腦。蜜糖則有滋潤、美肌及潤喉之功效,特別適合乾燥日子飲用。
先將花旗參切片。然後將其加入蜜糖水內,撹勻即可飲用。
冬天水杯裏泡什麼好2
菊花茶
用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑,生津,祛風,潤喉,養目,解酒。
用白菊花泡茶喝,可發揮白菊花平肝潛陽,疏風清熱,涼血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增進茶湯香味,適口性好。
薄荷
用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇,薄荷酮的疏風清熱作用,而且泡茶喝之有清涼感,是清熱利尿的良藥。
西洋參片
用西洋參片泡茶喝,可以利用西洋參味甘辛涼的`性質,調整茶味,而且西洋參補陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養胃,滋陰津,清虛火,去低熱的功效。
桔皮
用桔皮泡茶喝,可以利用桔皮寬中理氣,消痰止咳的功效,桔皮泡綠茶,可去熱解痰,抗菌消炎,故咳嗽多痰者飲之有益。
桑菊茶
將桑葉,白菊花各10克,甘草3克放入鍋中稍煮,然後去渣葉,加入少量白糖即成
功效:可散熱清肺潤喉,清肝明目,對風熱感冒也有一定療效。
冬天水杯裏泡什麼好3
蘋果茶
蘋果是我們平時經常吃的水果,其實蘋果也是可以做成茶飲的,把蘋果放入水中煮,在加入一些紅茶或者糖做成蘋果茶就可以了。蘋果營養豐厚,且易被人體吸收,是四大水果之冠。多吃蘋果能愛護心臟,降低患感冒的機率,還能改善呼吸系統和肺功用。不只如此,蘋果還能潤滑、嬌嫩肌膚,熱量又很低,是美容減肥的好水果。
蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶口味很好,也是冬季比較適合的茶飲,自己在家動手就可以製作,製作的過程也是十分簡單的。
將柚子皮洗淨溫水浸泡,再切成細絲,和搗碎的果肉一起,用中小火慢熬1小時,冷卻至60度以下,再加入蜂蜜拌勻,擱置15天就可以食用了。想喝的時候,用適量的溫開水調勻即可。
蜂蜜柚子茶是很好的養生飲品,具有清涼祛火、鎮咳化痰、養顏益壽等效果,尤其合適女性長期食用,能讓你愈加健康美麗。
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