吃山藥可不可以豐胸
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吃山藥可不可以豐胸?擁有豐滿傲人的胸圍,是每個女生的心願。現如今豐胸的食物有很多,比如說木瓜,豬腳等。聽說山藥可以豐胸不知道真假,下面就帶大家看看吃山藥可不可以豐胸。
吃山藥可不可以豐胸1
一、山藥豐胸
山藥中的黏質液含有女性荷爾蒙的基本物質,能促進荷爾蒙的合成作用,讓胸部變得更豐滿,所以吃山藥減肥就不用擔心減掉胸部的問題了。山藥本身就是一種高營養、低熱量的食品,含有豐富的纖維,容易讓人產生飽脹感,從而控制食慾,而且豐富的.膳食纖維還能促進腸胃蠕動,對便祕型肥胖相當有好處。就算吃多了也不容易發胖。
二、山藥豐胸食譜
(一)山藥豆腐羹
材料:山藥、豆腐、雞蛋、香菇、香菜。
做法:
1、先將山藥去皮洗乾淨切成小丁並且焯水,把豆腐切成丁,與山藥一樣,同時香菜洗乾淨切成末,香菇洗乾淨切成丁;
2、然後往鍋中加入鮮湯與主料,然後加入鹽、味精、雞精、胡椒粉調味;當湯沸騰的時候用水澱粉勾芡至濃稠狀,淋入蛋液以及撒上香菜末即可食用。
功效:豆腐含有豐富的蛋白質,熱量不高,配合膳食纖維豐富的山藥,減肥之餘還很爽口滑嫩哦。
(二)白扁豆山藥粥
材料:山藥、白扁豆、白米、白糖少量。
做法:
1、將白米、白扁豆先用水淘洗乾淨,放在一旁備用;
2、將鮮山藥洗乾淨後,將皮去掉並切成片狀;
3、往鍋內加水並煮沸,將米、白扁豆入鍋,半熟時加入山藥片,煮至爛熟即成,加少量白糖作早餐食用。
功效:粥本身易於消化,是減肥的最佳主食,配合膳食纖維豐富的山藥,減肥效果更是不錯。
吃山藥可不可以豐胸2
一、山藥豐胸原理
山藥是一種塊莖植物,其中含有粘液汁蛋白、植物纖維以及促進體內雌激素分泌的物質,所以具有很好的滋陰補腎、豐胸養顏的效果。一般大家都是將山藥做湯、清炒或者蒸着食用的。
二、豐胸的兩種吃法:
1、蘋果山藥汁
具體做法:將適量的山藥以及蘋果切塊之後,攪打成汁飲用。
豐胸原理:蘋果中含有豐富的果膠以及纖維素,而山藥中含有黏液蛋白,將這兩種食物一起攪打成汁飲用,不僅可以幫助排除體內積累的多與毒素,而且經常食用還能夠改善女性胸部的發育,如果在飲用的時候,混入適量的蜂蜜,效果會更好。
2、木瓜山藥羹
具體做法:將山藥和木瓜切成小塊後,混入到牛奶中,放入鍋中隔水蒸約6分鐘即可。
豐胸原理:我們都知道木瓜的豐胸效果是有目共睹的,與山藥、牛奶等物質混合,能夠激活胸部細胞新陳代謝,同時能補充維生素、蛋白質和膠原,是不錯的豐胸甜品代表。
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